跟着專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

清晨，柔和的陽光透過窗帘的細小縫隙，斑駁地灑在廚房的餐桌上，溫暖而明亮，為寧靜的早晨增添了幾分生機與活力。張大媽正一邊準備着早餐，一邊和鄰居李嬸聊着天。李嬸，你聽說了嗎？那個令人震撼的消息已經在小鎮上傳得沸沸揚揚，據說是一件前所未有的大事，大家都迫不及待地想要討論一番。

5月10日，淄博市張店區中醫院隆召開「5·12」國際護士節慶祝大會暨中醫護理綜合治療部揭牌儀式，醫院領導班子、護士代表90餘人參加了大會。 　　醫院黨委書記、院長張方祥向辛勤工作在護理一線的醫院護理工作者致以節日的問候，對過去一年醫院護理工作取得的成績給予了充分肯定，希望醫院護理工作者 「重基礎·提質量」，...

吸煙不僅對吸煙者自身健康造成嚴重威脅，還可能對周圍的人群，甚至下一代產生不利影響。本文將詳細探討一手煙、二手煙和三手煙如何對身體造成損害，並提供一些減少這些危害的實用建議。一手煙：直接吸煙的損害吸煙者吸入的一手煙含有數千種化學物質，其中包括上百種有害物質和60多種已知的致癌物質。

失眠別再傻傻的吃安眠藥了，張仲景留下的千古名方，僅用三味葯，失眠焦慮抑鬱一網打盡昨天看到有粉絲留言說，抑鬱跟失眠一樣，根本治不好，只能一直吃安眠藥才能入睡。這種說法是完全錯誤的！在這裡呂醫生一定要告訴大家，失眠別一直吃安眠藥了。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「哎呀，這不是劉大爺嗎？一年不見，您這身板兒越來越棒了啊！」醫院的檢查室里，主治醫生張醫生滿臉笑意地迎接了前來體檢的患者老劉。

昨天，我們又發現了一例年輕人胃癌，未婚的25歲女性，胃印戒細胞癌，伴腹膜轉移，這是惡性程度最高的胃癌，預後非常不好。而且這種現象並非個別，現在年輕人胃癌越來越多，有關研究表明，30歲以下的胃癌病例，較20年前翻了幾乎一倍。

有一種常見眼病青睞於25-45歲的中青年人群會嚴重影響視力26歲的小陳是娛樂圈「吃瓜群眾」之一每天下班回家後就是拿起手機近來也不例外由於「吃瓜」太過入迷小陳經常熬到凌晨3點才迷迷糊糊上床睡覺近日有天早上小陳拿鑰匙反鎖大門時總是對不準鎖眼而且看東西總覺得比以前小了不少樓梯看上去也歪歪扭扭的嚇得她趕緊去醫...

如果我們在網絡上查找有關食管裂孔疝（HH）的資料時，會發現很多文章都給食管裂孔疝冠以「藥物治不好的胃病」這樣的別稱。為什麼會這樣的說法呢？首先要說的是，這種別稱還是有點問題的。因為食管裂孔疝不是胃病，甚至連消化道疾病都不屬於，它是疝病的一種，屬於廣義的腹壁外科疾病之一。

採訪對象提供手持針筒和托盤，說話輕聲細語，腳下步履匆匆，這可能是護士在孩子們心中的形象。5月12日護士節當天，上海市第六人民醫院用一場文化之旅，讓30餘組家庭走進護理學科，感受一個擁有十八般武藝的護士。活動恰逢母親節，孩子們也在沉浸式的互動訪學過程中感知母愛的溫度，體會生命的力量。「血壓，正常。心跳，穩...

婦女用品是婦女日常生活中不可或缺的一部分，婦女文胸、內衣商品不僅能滿足女性的生活需求，還能保持健康和美麗，讓婦女在日常生活中感到更加舒適和自在。因此，海寧市消費者權益保護委員會於2024年2月對海寧市場上銷售的文胸、內衣用品進行了一次比較試驗，通過比較試驗的方式，加強對文胸內衣商品的消費指導，引導消費者...

本周是全民營養周，今年的主題是「奶豆添營養，少油更健康」。數據顯示，膳食結構不合理是造成我國營養相關慢性疾病高發的重要因素。你的膳食結構合理嗎？隨着人們生活水平的不斷提高和國民營養計劃等相關政策不斷推進，近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善。然而從具體細分項目看，居民的膳食結構還存在着一些不合...

4月30日，再生醫學治療糖尿病領域迎來重大突破，海軍軍醫大學第二附屬醫院（上海長征醫院）殷浩教授團隊聯合中國科學院分子細胞科學卓越創新中心程新教授團隊，在Cell Discovery發表題為《Treating a type 2 diabetic patient with impaired pancreatic islet function by person

01 阿司匹林，作為一種歷史悠久的解熱鎮痛葯，其在預防心臟病、中風和某些類型癌症方面的作用已廣為人知。 最近，哈佛大學醫學院的研究人員在《美國醫學會雜誌》（JAMA）上發表的一項....

#頭條創作挑戰賽#奶茶，是很多女性的心頭愛。它甜美的口感，確實會讓人心情愉悅，也難怪女性會對它愛不釋手。只不過，長期喝奶茶的話，會導致體重增加，甚至還會有一系列潛在的危險。對於女性而言，奶茶不是一個好選擇，還是戒掉的好。

春夏交替，氣溫越來越高，手足口病發病率也呈現升高趨勢，學校和托幼機構等人員密集場所發生聚集性疫情的風險升高。專家提示，家長和老師要多關注孩子手、足、口等部位的癥狀表現，發現異常應及時就診。春夏交替警惕手足口病手足口病是由多種腸道病毒引起的5歲及以下兒童常見急性傳染疾病。全年均可發病，4~7月為春夏季高峰...

六堡茶，一種歷史悠久的黑茶，因其豐富的健康益處在茶葉愛好者中頗受歡迎。這種後發酵茶類不僅口感獨特，還具有多種對人體有益的效果。我們將深入探索六堡茶的健康好處，理解其如何在現代人的飲食中扮演着重要的角色。

在重慶忠縣，洋渡到西山兩個碼頭間至今開行着「水上公交」。秦大益是「渝忠客2180」的船長，一年出船363天，剩下的2天，是大年三十和大年初一，還要留在船上守夜。這位長江上的「擺渡人」，十年如一日地堅持運送菜農進城賣菜。每天6點半，「渝忠客2180」都會從重慶忠縣的洋渡碼頭準時出發，8點半，它將停靠在西山碼頭，對應...

本周是全民營養周，今年的主題是「奶豆添營養，少油更健康」。數據顯示，膳食結構不合理是造成我國營養相關慢性疾病高發的重要因素。你的膳食結構合理嗎？隨着人們生活水平的不斷提高和國民營養計劃等相關政策不斷推進，近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善。然而從具體細分項目看，居民的膳食結構還存在着一些不合...

足壇這一夜進行了多場比賽，踢出了一些瘋狂的比賽。利物浦與阿斯頓維拉的比賽就非常神奇！這場比賽大馬丁早早就出現低級失誤，送給利物浦一個烏龍球。之後，蒂勒曼斯扳平比分。但是，阿斯頓維拉糟糕的防守導致接下....

英超第37輪迎來一場比賽，利物浦做客挑戰阿斯頓維拉。這場比賽對於利物浦來說其實無關緊要了，畢竟排名固化了，就是第3名。克洛普排出433陣型。加克波、迪亞斯和薩拉赫組成進攻三叉戟。麥卡利斯特、遠藤航和....

騰訊科技訊 5月14日消息，據國外媒體報道，OpenAI首席技術官米拉·穆拉蒂（Mira Murati）在周一舉行的春季更新直播活動中宣布，該公司正在向ChatGPT免費用戶開放一些之前僅限付費訂閱....

北京時間5月14日，NBA季後賽繼續進行。根據之前的報道，鵜鶘隊不計劃今年夏天和英格拉姆續約，並將探索交易英格拉姆的可能性。在英格拉姆的眾多潛在下家中，有記者報道稱勇士隊是其中之一。 英格....