最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

**《慶余年2》的複雜編織：探討觀眾心中的疑問與製作的挑戰**在現代娛樂業中，《慶余年》無疑是近年來的一部熱門劇作。其第一季以緊湊的劇情、精湛的演技以及扣人心弦的情節設計，贏得了無數觀眾的喜愛。然而，隨着第二季的上線，觀眾們對其發展和變化產生了諸多疑問和批評。

5月20日，CBA季後賽總決賽迎來了第三場較量，遼寧本鋼客場挑戰新疆伊力特。在系列賽前兩戰中，遼寧本鋼以2:0的比分領先，本場比賽對於新疆隊來說至關重要。

來源：環球網 【環球網報道】綜合伊朗邁赫爾通訊社等多家媒體報道，伊朗總統萊希乘坐的直升機19日發生事故，萊希本人和隨行人員在事故中遇難。據《以色列時報》20日報道，對於這起事故，以色列前外長、極右翼政黨「以色列是我們的家園」領導人利伯曼對媒體表示，「我們不會流一滴眼淚」。

近日，伊朗總統萊希不幸遇難的消息引發了全國哀悼。而最高領袖哈梅內伊也曾呼籲全國為萊希祈禱。在伊朗，總統通常被視為國家的「元首」。但為何還存在着一個最高領袖的職位呢？在伊朗的政治體系中，哈梅內伊是否真的是說一不二的絕對權威？

近幾年，什麼稀奇事都見過了，但沒想到，還是會被蘋果所震驚！去年，iPhone15系列發佈後沒多久，蘋果就罕見的拿新款手機參加了雙11。今年，iPhone15官旗立減2000多，價格降至第三方渠道價，衝刺618。歷史首次！這每一件事情拿出來都是「爆炸性」的消息，難道蘋果真的沒招了？

曾幾何時，我覺得買電車只要看品牌和外觀就行，結果現實給了我一記響亮的耳光。因為購入電車後才發現，其中的講究不少，稍微行差踏錯往往就會「萬劫不復」。這也是為什麼，很多人買了電車，開了幾百公里，就立刻賣掉的原因——就是發現自己上當了！那該怎麼避免這種情況呢？