很多人問我可以買芝麻粉嗎? | 健康4.0精華 | 陳月卿 #shorts #健康4點0精華食譜 #陳月卿食譜

「這7個月減了差不多100斤，從原來的260多斤到現在160斤！」患者高先生告訴記者。為了迎接「5·11」世界防治肥胖日到來，科普肥胖的正確知識，提供合適有效的體重管理方案，5月10日，中山大學附屬第三醫院（以下簡稱「中山三院」）舉行「減重有術，術寫康健」的減重義診活動，現場由多名資深的專業醫生為居民答疑解惑。260...

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一到春夏季節，百花盛開，很多的人會出現過敏情況，像什麼過敏性皮炎，過敏性鼻炎等癥狀頻繁出現，大家普遍會認為是因為花粉造成的，而實際上呢，花粉只是一個誘因，真正造成過敏的原因，是腎精虧虛。為什麼會這樣說呢？

想長壽？20個好習慣讓你活到九十九！嘿，小夥伴們，你是不是也時常琢磨着怎麼才能多活幾年，享受更多的美好時光呢？別急，今天就來給大家揭秘20個讓你活到九十九的好習慣！別小看這些習慣，它們可都是長壽的秘訣哦！1. 早睡早起，精神百倍咱得說，早睡早起真的是個寶。

在繁忙的都市生活中，我們常常忽略了自己的身體健康，尤其是我們這些自稱「懶女人」的群體。但是，姐妹們，我要告訴你們一個秘密，一個可以改變我們生活質量的簡單運動——凱格爾運動。每天只需堅持一分鐘，就能帶來意想不到的好處。「這是什麼運動？聽起來好奇怪。」我的好友小玲好奇地問我。

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放屁是人們每天都會做的事情，因為人每天都需要吃飯，而這之中會含有碳水化合物，這些碳水化合物在進入了腸道之後就會被消化分解後吸收，在這個過程之中產生大量的氣體後需要通過放屁將其排出。　　正常情況下，每個人一天都會放10-20次屁，如果超過這個數量，就有可能是身體出現了異常狀況。

王大伯，蒙陰縣人，今年剛好65歲，退休前是個忙碌的郵遞員。說到退休生活，他最大的改變就是每天堅持喝紅茶，從春風得意的三月到金風送爽的九月，半年時間，每日必不可少。

5月8日，在大連醫科大學附屬第一醫院長春路院區，一位七旬老人剛進診室便倒地不起，心臟驟停，醫護人員立即開展營救，醫生果斷跳上平車，在將患者送往搶救室的路上，爭分奪秒地為患者做心肺復蘇。2分20秒後，患者恢復心跳和意識。

本文為頭條首發文章，嚴禁任何人抄襲搬運，如有侵權，必將全網維權到底！為什麼有人說，得了大病後要盡量隱瞞，知道的人越少越好？

我60歲，已踏入退休的門檻，迎來了人生的一個新階段，也是人生下半場的一個新開始。退休後的生活與之前的生活相比，時間更自由了，更沒有上班時的壓力了，目前的身體狀態也還可以。這個階段可以說是人生的黃金歲月吧。

通訊員 劉佳為大力弘揚和傳承南丁格爾甘於奉獻、救死扶傷的人道主義精神，致力於打造一支技術卓越、讓患者滿意的護理隊伍，5月9日，鄒平市碼頭鎮衛生院別開生面地舉辦了「5.12 護士節技能競賽」。賽前，護士們精心籌備，個個鬥志昂揚，信心滿懷。

通訊員 陳筱禾在母親節來臨之際，為倡導健康生活方式，強化自我保健意識，近日，鄒平市婦幼保健院婦女保健部黨支部積極行動，走進都市華彩小區，舉行了一場意義非凡的健康宣傳義診活動。

2024年的國際護士節主題為「我們的護士，我們的未來。護理的經濟效力」。國家衛健委確定今年我國護士節的主題是「發展護士隊伍，優化護理服務」這些主題體現了護士在社會發展中的重要性。讓我們向護理人員致敬，感謝有你「最美的天使」，天使在人間，護理之光照世間！

問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？答案：只需要點擊右上角「關注」即可。一味追求長壽就是重視數量，輕視質量，在六十歲以前留好相對應的退路才能夠彌補質量的欠缺。一、叮囑兒女不要過度醫療有些話就要說在前面，好比如醜話，即使再難聽，也要趁早告訴兒女。

導語：本期十二生肖解析運勢，給大家帶來的話題是，有錢男人超愛的四個生肖女，點開接運！那下面我們就直接進入主題吧！一、生肖蛇女：神秘又迷人生肖蛇的女性，天生就有一種神秘的氣質。她們就像是一本引人入勝的小說，每一頁都充滿了未知和驚喜。

5月10日，俄羅斯軍隊在哈爾科夫地區發動襲擊，控制了兩個定居點，開闢了新戰線。澤連斯基稱俄軍對哈爾科夫發起大規模地面攻勢，白宮表示俄可能加強襲擊。俄方使用遠程武器襲擊烏能源設施，造成多人死亡。美國宣布向烏提供4億美元軍援，稱俄可能加強軍事行動，但不會取得突破。

「誰言寸草心，報得三春歸」，一年中最值得大家感恩的節日母親節來臨了。都說「媽在家在」，媽媽是世界上最辛苦最喜愛我們的人。她們從早忙到晚，希望給我們提供一個優良的成長環境。我們該怎麼回報呢？其實她們要的不多，只要陪着聊聊天，做上一桌飯菜就可以了。

在NBA的世界裏，球員與球隊之間的合同談判總是充滿了戲劇性。而最近，一場關於詹姆斯·哈登的合約風波，再次將人們的視線聚焦在這位曾經的MVP和得分王身上，大鬍子，你是要錢？還是要冠軍？活塞隊的高管們，在籃球世界的這場棋局中，似乎下出了一步令人震驚的棋。

導語：本期十二生肖解析運勢，給大家帶來的話題是，5月中旬，這幾個生肖捂好你的錢包，將要破大財！那下面我們就直接進入主題吧！一、生肖鼠：小心理財陷阱生肖鼠的朋友們，你們精靈古怪，聰明伶俐，但今年財運上可能要遇到點兒小挑戰。不是說你們會突然變得窮困潦倒，但小心駛得萬年船，不是嗎？

北京時間5月12日，NBA季後賽繼續進行。在今天一場西部半決賽中，獨行俠隊主場以105-101擊敗雷霆隊，取得了系列賽2-1的領先！ 獨行俠隊今天能夠取勝，和球隊三巨頭的出色發揮有直接關係....