膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！

在日常生活中，很多人都有過這樣的體驗：一旦喝水，不久後便頻繁地感到尿意。對於這種現象，人們往往會產生疑問：這究竟是腎臟功能強大的表現，還是腎臟健康出現問題的信號？今天，我們就來深入探討一下這個看似簡單，實則涉及健康大問題的話題。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

大家好！我是呂琨。從事中醫情志病研究已經十多年，如今我越來越發現，咱們老祖宗真的是太厲害了，他們千年前留下的智慧結晶，直到現在依然很有用！比如精神分裂症，張仲景的奔豚湯，便是緩解驚恐、腹痛煩悶的經典之方。

欣然接受一隻體型肥胖的金錢豹在動物園裡安享晚年，也是對圈養動物應有的關懷。▲「豹警官」至今依然是圓滾滾的，身材似乎沒有任何變化。圖/攀枝花市東區融媒體中心文 | 徐斌榮網紅「豹警官」減肥失敗的消息，上了新聞熱搜。據媒體報道，今年3月，四川省攀枝花公園動物園，一隻體型偏胖的金錢豹，因其形似好萊塢動畫片《...

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

閱讀此文之前，請點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能每天給您帶來不一樣的故事，感謝您的支持，小妹這廂有禮了！今日話題——半身麻醉手術狀態下，你聽醫生聊過些什麼？手術台上的你，半身麻醉，清醒得如同白天的太陽。這個時候，你可能會想，我會不會聽到醫生們的談話？答案是肯定的。

中醫經常說脾胃是後天之本，脾虛的人就容易百病生。脾虛的人身上這5個表現，是藏都藏不住的。①總是覺得胃口不好，腹脹。每回吃飯哪怕只吃一點點，但就是覺得肚子很脹氣，肚子撐的難受。像這種情況多是因為脾胃太虛了，消化不了食物，所以這個時候就會出現腹脹的情況。②總是容易睏倦，沒精神。

「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看着報告，讚歎地說。張大哥笑着說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

今年5月19日是第14個世界家庭醫生日，主題是「科學控體重 健康長相伴」。近日，汕頭多地先後舉辦家庭醫生主題義診宣傳活動，推進家庭醫生簽約服務工作，提高居民對家庭醫生簽約服務的知曉率，進一步方便社區居民看病就醫。

引言β0/β0地中海貧血是最嚴重的輸血依賴型β-地中海貧血(TDT)，仍然是慢病毒基因治療面臨的挑戰。2024年5月16日，上海交通大學蔡宇伽及中國人民解放軍聯勤保障部隊第九二〇醫院王三斌共同通訊在 Cell Stem Cell 在線發表題為「Modified lentiviral globin gene therapy for pediatric β0/β

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...

年輕人患宮頸癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宮頸癌的主要致癌因素之一。 二是過早、過亂的性行為。20歲以前就有頻繁性生活，甚至與多人發生關係，增加HPV感染的風險。....

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

為不斷提高轄區居民的獲得感和幸福感，讓居民近距離學習保健知識，進一步提升健康素養，5月20日，伊州區東河街道花園社區新時代文明實踐站開展了家庭醫生簽約宣傳活動。      活動現場，家庭醫生開展了政策宣講，使居民更直觀地了解什麼是家庭醫生以及家庭醫生能為居民提供哪些服務。隨後，花園社區衛生服務站的醫務人員...

可長按上圖，轉發分享晚安的祝福明日天氣  WEATHER  20至28℃ 小雨轉多雲本周不再連晴 天氣提醒：今天進入「小滿」節氣，「小滿」節氣我國南方地區一般多降雨、雨量大。上海此時白天炎熱，早晚清涼舒適，降水增多。本周連晴格局被打破，時不時會有降水出現。 感冒指數：低。最新關注  ATTENTION  伊朗總統萊希及...

大家都知道，自從凱特失蹤又宣布患癌後，大眾就將此視為英國王室的一個巨大陰謀，而又因為王室的閉口不談，一切顯得更加撲朔迷離。而就在這兩天，這個謎題的背後真相似乎有點要揭曉的意思。事實上，直到現在為止，凱特王妃不僅從未露面，就連她得的是什麼癌症，治療的如何都一概未知。

《慶余年2》是由張若昀、李沁領銜主演的古裝劇。在新的故事中，范思轍投靠了誰？范閑有什麼經歷？ 在《慶余年2》中，權謀與情感交織，每個人都必須面對自己的命運和選擇。無論詭計多端，最終都將揭開....

《浪姐5》二公的個人喜愛度排名，戚薇竟然可以戰勝劉忻，以203票拿下全場的第一，讓不少網友都悲嘆，這一季的《浪姐》真的水到這種程度了嗎？ 而且更神奇的是，為了合理化戚薇的第一名，柳岩竟硬生....

濱州日報/濱州網惠民訊5月20日，惠民縣疾病預防控制中心走進縣致遠實驗學校，開展 「中國學生營養日」科普宣傳活動，宣傳營養健康知識，引導廣大師生增進營養健康意識，樹立健康營養的飲食觀，養成良好飲食習慣，享受營養健康新生活。

天秤座向來被認為是最優雅、最有品位的星座之一。他們在外表和交際能力方面都有出色的表現,深受周圍人的喜愛。進入下半年,天秤座將會迎來財富和感情的雙豐收。

尼克斯3比4被步行者淘汰，據NBA薪資專家Bobby Marks報道，尼克斯前鋒OG-阿奴諾比將放棄最後1年1990萬美元球員選項，今夏跳出合同、尋求大合同續約。爵士、活塞、魔術、雷霆和76人，休賽期都能騰出3000萬以上的空間。東部半決賽，從G3到G6，阿努諾比因左腿筋拉傷連續缺席四場。搶七大戰，阿奴諾比拖着一條腿強行復出，結果打...