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靠水維生20天，看我的身體有什麼變化
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舌紅少苔、陰虛火旺？簡簡單單一張古方，滋陰清熱、疏肝柔肝
大家好，我是中醫王大夫，今天要跟大家聊一個中老年人特別常見的問題——陰虛火旺。前段時間我就接診了一位60多歲的患者，她的情況就挺典型，主訴經常感覺燒心，時不時還會失眠，平時還有便秘的情況，脾氣也不好，經常生氣。然後我一看她舌頭，問題就全明白
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高考備戰怎麼吃？江門家長收藏這份攻略提升孩子「戰鬥力」
進入5月，高考也悄然進入倒計時。對考生而言，儘快調整到最佳考試狀態至關重要。而家長作為孩子「考前健康管理員」，孩子的飲食問題自然成了他們心頭的大事。那麼，備戰高考期間該如何合理安排飲食呢？
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別急着扔！這3種食材發霉不但沒「害」，營養價值可能更高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「我媽把冰箱里一塊發了霉
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鼻涕止不住？這波操作讓你快速擺脫「鼻涕蟲」人設
鼻子一癢，鼻涕「決堤」，無論是在工作、學習還是社交場合，頻繁流鼻涕都十分尷尬。別著急！掌握下面這些小妙招，就能幫你快速止住鼻涕，擺脫「小煩惱」。一、物理緩解法：簡單操作快速見效1.鹽水洗鼻鹽水洗鼻是一種安全有效的方法。
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奉勸大家：五月4種野菜別帶回家，更不要給家人吃，別不當回事！
小滿之後，萬物開始成熟，這其中不乏很多的野菜，也已經長成熟了，但是這裡卻要奉勸大家，在飲食上可不能馬虎，4種野菜遇到之後，別帶回家，更不要給家人吃，別不當回事！
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被性侵未成年人的心理治療費用應該得到支持
日前，最高人民法院發佈了《堅決依法嚴懲性侵害未成年人犯罪，以法治利劍守護未成年人安全》的消息，對三名性侵未成年人的犯罪分子核准死刑。筆者從性別平等和心理學視角，關注和研究未成年人性侵案件審判實務中遇到的法律適用問題近10年，見此消息，很自然地想到了被性侵未成年人心理治療的問題。2023年，「兩高」聯合出台...
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女生經期牛奶到底能不能喝？答案讓人意外！
在女性經期健康管理的諸多議題中，來姨媽期間能否飲用牛奶一直是備受熱議的話題。牛奶富含多種營養，是日常飲食中的常見飲品，但經期女性身體處於特殊生理狀態，牛奶對其健康的影響存在諸多爭議。
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生命能量不足的人，總喜歡做這些傻事，越做越虛
一個人最重要的，莫過於他體內的「精氣神」。精元、氣息、精神，決定了當事人的健康狀況。精氣神越充足，身體也就越健康。精氣神，以及身體的健康程度，也反映了當事人的「生命能量」。人體就像是一台精密的機器，需要一定的能量，才能夠運行。
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別讓冰箱成「細菌培養皿」！這份使用指南請收好
冰箱是給食物保鮮防腐用的不少人把它當「萬能庫房」有些食物一放就是一兩周不合理存放易加速變質、危害健康如何科學使用冰箱？新鮮食品如何存放？雞蛋建議將雞蛋放在冰箱門內側的雞蛋格或抽屜中，這樣既可以避免雞蛋因碰撞而破損，又能確保雞蛋處於相對穩定的
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最新研究顯示 我國腫瘤患者五年生存率升至43.7%
經過兩年的科學研究，中國抗癌協會今天公布，根據截止到2023年病曆數據分析顯示，目前我國腫瘤患者五年生存率已從十年前的33.3%提升至2023年底的43.7%，相當於每年多挽救50萬患者生命。據國家癌症中心發佈的中國惡性腫瘤流行情況最新報告顯示，2022年中國全國預計新發惡性腫瘤病例482.5萬，包括結直腸癌、肝癌、胃癌、食管...
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濕疹反覆發作？皮膚科醫生教你科學管理
5月25日，全國護膚日。辨識濕疹的「信號」濕疹皮損的表現可隨疾病進展呈現多形性特徵，具體來說，主要有以下特徵。急性期：皮損基底潮紅，出現密集粟粒大紅色丘疹，伴滲出和結痂。亞急性期：紅斑顏色轉暗，滲出減少，出現鱗屑和皸裂。慢性期：皮膚增厚呈皮
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今天起，吃飯請調整一下！
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「鍾南山科普工作室」成立 5位院士共同為其揭牌
2025年5月24日，「2025南山呼吸健康論壇暨廣州國家實驗室成立4周年系列學術活動」於廣州圓滿舉辦，「鍾南山科普工作室」在主論壇上正式揭牌成立，「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山及中國科學院院士賀福初、中國工程院院士李蘭娟、中國
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茶喝不對，功夫白費：9種體質的「個性養生茶」 來了！
茶性分寒熱溫涼，功效各異。一杯茶能否養生，關鍵在於「對症下茶」。這種因人制宜的理念，正是中醫養生的精髓所在。中醫將人的體質分為9類，分別是平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質和特稟質。不同的體質，對茶的需求也大不相
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省立醫院醫生走進龍奧學校開展護脊知識趣味科普活動
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[doge] [doge]男線神化雨果， 女線神化美 美和年輕，還會更厲害，日本隊的小將真的都不好打。中國隊的梯隊建設後備不足啊。都說雨果昨天贏了後士氣大漲壓不住，但是拜託，頭頭昨天得了混雙三連冠，世乒賽國乒氣勢最低迷的時候的冠軍，多哈世乒