健康
很多人知道「睡不夠會打呵欠」,但你可能不知道,除了「呵欠連天」外,睡眠不足還有很多其他的表現。有些表現,看似和睡眠無關,但其實可能是缺覺的表現。尤其是長期如此,一定要重視。你沒察覺的8種缺覺信號有專家曾發文提醒,這些可能是睡眠不足的癥狀與表現:1、情緒波動大,易怒或焦慮一點小事就能讓你炸毛,情緒像過山...
05月23日
7962
健康
上個月接待了一位35歲的客戶林女士,她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵,晚上回家總想「犒勞自己」,紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠,晚上卻總控制不住量,半年下來褲腰越來越緊。我讓她試着把早餐和晚餐的吃法倒過來,兩周後她告訴我:「現在早上能
05月23日
1860
健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「你真的是
05月23日
1138
健康
近日,在上海舉行的2025年「無慮人生」惰性淋巴瘤患者關愛月活動傳來消息:「惰淋中心地圖」即將上線。該地圖首批計劃覆蓋全國23家具備惰淋診療能力的中心機構和專病門診,通過數字地圖方式幫患者快速定位就近的診療資源。該舉措旨在回應患者「就醫無方向、跨省奔波」的痛點。濾泡性淋巴瘤(FL)是常見的惰性淋巴瘤亞型。自...
05月23日
9361
健康
上個月有個客戶找我訴苦,說連續三周嚴格管理飲食,結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助,第二天體重回到原點。她氣得想放棄:「我連烤肉醬都不敢多蘸,只吃了五片牛肉,憑什麼?」翻了她三天的飲食記錄,發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
05月23日
1815
健康
在醫療機構和醫務工作者的宣傳引導下,在一個個鮮活肝病案例的警示下,在憂慮自身病情會失控的擔心下,乙肝患者的體檢,也就是無論多忙,抽時間定期把身體查一遍,越來越受到重視。
05月23日
1120
健康
揚子晚報網5月22日訊(記者 萬凌雲)「謝謝你們紫牛新聞,揚子晚報我們一直都看的!」22日下午近4時,當揚子晚報/紫牛新聞記者撥通南京王老先生的電話時,老人一個勁地致謝。就在下午1時許,老人剛剛從康緣養生谷南京辦事處,領回了自己被扣的3萬元現金。5月21、22日,紫牛新聞、揚子晚報相繼報道了王老2024年4月交付10萬元...
05月22日
1599
健康
「咳咳,咳咳咳,咳咳咳咳」,咳嗽,是日常生活中常見的癥狀,幾乎我們每個人都經歷過。多數情況下,咳嗽是人體的一種保護性反射,有助於清除呼吸道分泌物或異物,對疾病的恢復有益。
05月23日
1451
健康
一場意外,讓身體最脆弱的部位遭遇重創;一場爭分奪秒的手術,創造了醫學奇蹟。近日,西安一名男子在工地被切割機切斷陰莖,而空軍軍醫大學唐都醫院的醫生們,用精湛醫術讓他重獲新生,這段驚心動魄的救治過程,堪稱現實版 「生命接力」。在工地機械的轟鳴聲
05月23日
1987
健康
如今,越來越多的老年人加入運動健身的行列。在運動過程中,老年人也會遇到一些問題,今天,我們請專家為您一一解答。問題1:老年人在運動過程中需要注意什麼?答:老年人要注意與心腦血管相關的隱患。
05月23日
1143