健康
你會選擇早上鍛煉,還是晚上運動?很多運動的人會存在兩個極端,要麼早上天剛亮就出去鍛煉,要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現,很多人都鍛煉錯了!最佳運動時間不是「天剛亮」很多老年人往往早上天剛亮就睡不着了,醒來後就出門遛彎運動,過早晨練
05月30日
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健康
本報訊(西海新聞記者 徐變銀)初夏時節,隨着氣溫持續回升、濕度增加,手足口病進入季節性流行高峰。西寧市疾病預防控制中心工作人員提醒家長,要加強防護意識,掌握科學防控措施。手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染性疾病,主要影響5歲及以下兒
05月30日
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健康
近日,首屆不小私塾兒童中醫冬令營在2024年12月28日、29日的深圳,2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。不小私塾是由問止中醫發起的面向10至15歲青少年的免費中醫教育項目。該項目旨在通過系統化傳授中醫知識,為未來中醫領域培養幼苗,助力中醫文化的復興。問止不小私塾的理念是:為未來中醫留火種,為百世中醫育人才。此...
05月29日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
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健康
說起胃不好,很多人都能感同身受。尤其是那些胃不舒服、吃啥都提不起勁兒的人,生活質量真是受了不少影響。早上起床沒胃口,做飯時連香味都聞不太進去,飯量一天比一天少。胃不舒服,身體消瘦,連帶着精神也跟着差了,工作和生活都變得沒勁兒。那種說不出的無
05月30日
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健康
隨着2025年高考的臨近,近期「不要學醫」這一話題意外地登上了熱搜榜。眾多醫生和家長明確表達了反對學醫的立場,其中不乏尖銳的批評聲。山東一家三級甲等醫院的外科副主任醫師,以自己的親身經歷向即將參加高考的學生髮出警告:慎重選擇醫學專業。
05月29日
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健康
如果你是糖友,最近體重不知不覺往下掉,可別拍手叫好!體重「自己瘦」可不是健身贏來的,而是身體在提醒你:血糖、代謝或消化出了問題,一旦不及時調整,風險可大了。一、瘦下去背後,先別高興——問題要警惕1.
05月30日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
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健康
在生活中,「鬆弛感缺失」的人,往往會表現出一些典型特徵。在心理上,他們就像一台雷達般持續保持警戒狀態,即使在沒有實際危險的環境中,也在不停掃描「威脅信號」,他們還往往會過度解讀輕微的負面事件,或把中性事件解讀為帶有威脅性的風險。今天我們就來聊聊,為什麼大家會出現這種情況,出現這種情況該怎麼辦? 你的...
05月30日
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