如何一盞燈搞定外出+室內拍攝？既專業又便攜的補光燈推薦

　　我們照顧自己的身體,就像種樹一樣,有兩個關鍵時機,一個是在青年時期,另一個就是現在,立刻開始。要是十年前你沒把身體當回事,別擔心,從現在開始保養還來得及。　　在白酒的圈子裡,有句話挺火的:「酒是糧食精,越喝越年輕!」但這話是客觀真理呢,還是愛喝酒的朋友給自己找的喝酒理由呢?　　再說說那些每頓晚飯都要配點小酒...

這是酒度VOL的第459篇原創。 文 I酒度VOL（ID:thevolcn） 圖 I源自網絡 全文約2800字，閱讀需要4分鐘 這段時間，茅台的價格波動，備受....

以前的我,白酒小白一個,總覺得包裝花哨的酒肯定錯不了,隨着酒齡增長,我琢磨出一個道理,以前挑酒光看臉,太膚淺了,那些閃閃發光的外表後面,不一定就有好貨。白酒的世界裏,其實藏着不少低調的高手。這些酒看上去普普通通,但只要你一嘗,那口感與味道有時候比那些大牌還好。可惜啊,就因為包裝太過樸素,好多人都沒發現它們的好。...

父親愛吃腌菜，也許是因為，曾經吃不到鹽。 　　父親腌菜的癖好越來越嚴重了。過去他熱衷於芥菜、蘿蔔、黃瓜和大蒜，現在連白菜、辣椒、鴨蛋和海帶結都要腌上一腌。冰箱的保鮮層里，擺滿了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放滿了生薑。我問父親，生薑為什麼要腌？父親說，腌一腌有味啊。果真沒幾天，吃...

俗話說「大笑養心,抑鬱'傷'心。注重養生,先要養心」，心臟被稱為「君主之官」，是身體五臟六腑的統領者，如果心臟出現問題，那麼身體就會出現危險。對於人們來說養好心臟是身體健康的根本，尤其是中老年人，這一點千萬不能忽視。夏通於心，夏又屬於火，與

#頭條創作挑戰賽#手殘黨福音，深扒青椒炒豬肚的風味做法，鮮辣下飯，好吃到破防了在江南水鄉的小鎮，夏日的微風輕拂着翠綠的稻田，空氣中瀰漫著泥土和稻香的清新。小鎮的集市上，人聲鼎沸，攤販們叫賣着新鮮的蔬菜和水果，其中，青椒和豬肚尤為受歡迎。

#頭條創作挑戰賽#99%的人都喜歡的青豆炒雞丁，葷素味美，解饞下飯，家人都愛吃在那個遙遠的鄉村，四季分明，每個季節都有其獨特的風味。春天，萬物復蘇，田野里的青豆嫩綠欲滴，正是採摘的好時節；夏天，陽光燦爛，雞群在庭院里歡快地覓食，肉質鮮美。

我真的很喜歡吃楊梅！楊梅也有各種做法比如：冰鎮楊梅醬、楊梅荔枝飲、楊梅酒、凍楊梅、苦瓜楊梅、等等！我吃過這麼多楊梅的吃法，唯獨這一杯「楊梅蘋果飲」深得我心！酸甜解膩，吃火鍋、吃大餐、吃燒烤後一壺，太絕了！你們一定要試一試這個配方！

進入炎熱的夏天，六月快要過完了，七月正在向我們走了，炎熱的酷暑要來臨了，簡直是南方人的噩夢，炎熱的天氣會讓人虛脫，出汗會特別多，身體的營養代謝加快，身體會出現中暑，氣色會非常差，抵抗力差，這個時候需要通過食補來調理。

大家好這裡是香姐說美食，每天分享好吃的家常菜。現在的女人，由於工作壓力和家庭壓力越來越大，睡不好吃不香、營養補充不夠、內分泌失調等，導致臉上長斑、眼袋重、臉色蠟黃、頭髮乾枯、月經不調等，整個人看起來比較憔悴，這樣的女人容易老得快。

智通財經APP訊，酒鬼酒(000799.SZ)發佈公告，近日，公司董事會收到王哲先生的書面辭職報告。因個人原因，王哲先生申請辭去公司副總經理職務。辭職後,王哲先生將不再擔任公司任何職務。根據《深圳證券交易所上市公司自律監管指引第1號——主板上市公司規範運作》3.2.8條規定，王哲先生的辭職報告自送達公司董事會時生效。...

導語：東北一老闆宴請工人，美食茅台無限量供應，結賬時瞬間「蒙圈」這幾天東北氣溫也是非常炎熱，就在高溫酷暑下卻發生了一件感人事情。

朋友們快衝啊！快去學這個超好吃的蒜蓉醬~開燒烤店的表哥店裡蒜蓉生蚝賣的很火，原因就在於他做的這個蒜蓉醬，跟他要來了配方~自從學會了做這個蒜蓉醬，我們家就做啥菜我都喜歡放點這個，我覺得這個蒜蓉醬真的是萬能的，還能拌麵條拌飯都很好吃，賊香!

摘要：最大跌幅超40%（歡迎關注閨蜜財經）撰文|蜜姐這是@閨蜜財經的第1541篇原創「茅台永遠漲」的信仰持續崩塌。今年貴州茅台遭遇流年不利：飛天茅台參考批發價持續下跌；「自製假茅台被鑒定為真」遭曝光；近期股價跌破1500元關口，跌跌不休後總市值被工商銀行趕超，丟失A股「股王」桂冠。然而，貴州茅台跌倒，友商不僅沒能...

餛飩不是上海獨有的麵食，但冷餛飩卻是海派味十足的一道夏令食品。圖片來源：東方IC北方人喜歡餃子要吃燙燙的。在上海，餛飩是燙的、溫的、涼的皆相宜。尤其是冷餛飩，完全可以與壽司相媲美。餛飩，有的地方叫雲吞，有的地方叫扁食。上海人對餛飩的愛，首先體現在花色品種上。有誰聽說過「大雲吞」「小雲吞」「大扁食」「小...

炎炎夏日，一杯清潤的星群夏桑菊沖劑、一隻冰冰涼涼的五羊牌雪糕，這都是老廣專屬的童年味道。如今，這對「廣東夏日CP」竟然碰撞到一起了，更一度登上了同城微博熱搜榜單。

最近熱播的新劇《玫瑰的故事》中，女主哥哥黃振華和白曉荷的愛情很耐人尋味。白曉荷是一名化學博士，兩人剛認識時總讓人覺得「直女」無疑。初次和黃振華見面就背元素周期表。在玫瑰暗示要白曉荷幫忙攙扶受傷的黃振華，幫助她們創造肢體接觸的時候。她卻說：「

親愛的小夥伴們，你們好！我是你們的好朋友，一位行走江湖多年的情感作者。今天，我要和大家聊聊一個有趣的話題——生肖豬的朋友們，你們在哪個年齡段會迎來人生的黃金大運，展現出領導才能，受人敬仰，還天生具有號召力呢？別著急，讓我們一起揭開這個神秘的

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導讀講述了一位女子痛斥當地領導擺拍工作場景的視頻引發的討論，揭示了領導們在工作場景中的真實情況。也提醒我們在網絡傳播中要慎重對待信息，不要輕易質疑公職人員。那麼，領導們在工作場景中到底做了什麼？讓我們一起來看看！

導讀哈爾濱工業大學在嫦娥六號任務中獲得月壤，引起了全國熱議。而相比之下，北京大學、清華大學的表現顯得平淡。如何提升科研實力，獲得重要資源？讓我們一起看看！