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如何才能一夜好眠？【重啟大腦－睡眠的科學】
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研究發現：老年人若常吃胡蘿蔔，用不了多久，身體或有4種改善！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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老起夜？右歸丸可能是你的「救星」，從一晚4次到1次，夜壺都下崗
「晚上起夜4趟，剛睡着就被尿憋醒，折騰到天亮，白天頭暈腦脹像踩棉花。」這是很多中老年人的共同煩惱。但你可能想不到，解決這事兒的關鍵，或許藏在一味叫「右歸丸」的中成藥里。 起夜多，問題可能在「腎陽」 為啥年紀大了總起夜？中醫說，這多是腎陽不足
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國家區域醫療中心建設｜創傷小、恢復快：頂級專家「家門口」完成前列腺癌根治術
【來源：紅網】紅網時刻新聞7月9日訊（通訊員 陳梓瑜）近日，婁底市中心醫院為高齡重度肥胖患者實施了高難度前列腺癌根治術，術後患者恢復良好，已順利出院。70多歲的彭爺爺近半年來飽受排尿困難、夜尿頻繁困擾，經檢查確診為前列腺癌。彭爺爺身高1.
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原計劃退休後慢慢養好胃，卻被告知萎縮性胃炎不可逆，終生養胃
辦了退休手續後繼續工作的兩年，因為胃不好，經常往醫院跑，經常喝中藥。胃鏡檢查結果是「淺表萎縮性胃炎」伴糜爛，又是淺表又是萎縮，自己搞不懂，醫生說「不嚴重」，可就是經常不舒服。
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中國人均預期壽命79歲！哪個省市的人更長壽？
最新數據顯示，我國人均預期壽命為79歲，比上一年度的2023年提升0.4歲，在53個中高收入國家中排第4位。而在1949年時，這一數據還僅是35歲。中國是如何做到的？另外，什麼是「人均預期壽命」？不同省份之間，這一數據又有多大區別呢？這些電影史上的經典角色和形象，你能認出幾個？▼先別沉迷黑神話悟空了，這些遊戲沒20年網...
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無耐藥性！馬尿酸烏洛托品片治療尿路感染，比抗生素強？講出實情
你是否經歷過尿路感染的痛苦？那種頻繁跑廁所、小便疼痛、嚴重時甚至尿血的感覺，經歷過的人大概一輩子都忘不了，更讓人抓狂的是尿路感染還總是容易反覆發作，今天好了，明天又反覆，似乎總也治不好。
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倍他樂克天天吃，停葯後反而加重？背後真相少有人知
提起來倍他樂克，想必大家並不陌生。它的通用名叫美托洛爾，為選擇性β1受體阻斷劑，具有減慢心率、降低心肌收縮力、擴張血管的作用。臨床上常用於治療心律失常、高血壓、心絞痛、心肌梗死等多種心血管疾病。因而，也被稱為心內科「萬金油」。這麼說來，倍他
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年過60歲要遠離牛奶？醫生告誡：不想早進醫院，5種奶避免飲用
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我聽說牛
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醫生髮現：老人若夏季經常補鉀，1個月後，身體或出現這3大改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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談談佛手這味「寶葯」
今天我談談佛手這味「寶葯」咱老百姓過日子，誰還沒個頭疼腦熱、身體不舒服的時候。今天啊，我就跟大夥嘮嘮一味特別的中藥材——佛手，這可是一味不可多得的良藥。很多人知道佛手，可能是因為它樣子奇特，像觀音的手，好看又有趣。
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86個罕見病診療指南發佈 為規範診療提供權威依據
7月10日，國家衛生健康委辦公廳公布《86個罕見病病種診療指南（2025年版）》。據了解，2018年，國家發佈《第一批罕見病目錄》並配套出台診療指南，納入121種罕見病。
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幽門螺桿菌根除是把「雙刃劍」？在胃癌預防與反流性食管炎風險之間尋找平衡
導讀「日長之至，日影短至，故曰夏至。」值此夏至時節，陽光直射北回歸線，白晝達到全年最長，草木蔥蘢，蟬鳴陣陣，處處洋溢着生命的活力與熱情。然而，健康領域的挑戰依然嚴峻。全球50%以上人口已感染幽門螺桿菌。隨着飲食結構變化和肥胖率上升，反流性食管炎發病率也呈現出逐年上升的趨勢。近期，來自西安醫學院第一附屬...
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什麼樣的糖尿病最危險？醫生呼籲：這5種血糖情況要留意了！
昨天在社區衛生服務中心遇到位老鄰居，他剛做完糖化血紅蛋白檢測，笑呵呵地說："才6.2%，比去年好多了，看來我這糖尿病不嚴重。"我本想祝賀他，卻看見報告單上其他幾項數據都在飆紅。這位65歲的退休教師，正站在一個他完全沒察覺的危險懸崖邊緣。
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楊志旭名中醫傳承工作室落戶邯鄲市中西醫結合醫院
7月7日，楊志旭名中醫傳承工作室揭牌暨拜師儀式在邯鄲市中西醫結合醫院舉行。中國中醫科學院西苑醫院楊志旭教授，中國中醫藥研究促進會編輯出版分會會長賈守凱，邯鄲市中西醫結合醫院院長宋利宏、紀委書記周傑、副院長鬍新磊、副院長鬍成棟以及各職能科室相
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死亡率高！熱射病不僅易發生在暴晒下 這一環境也要當心
高溫天氣持續，最近，醫院裏熱射病病例增多。專家提醒，熱射病就是嚴重的中暑，死亡率高，出現中暑癥狀後一定不能忽視。幾天前，山東淄博市70歲的王女士因為意識障礙被120救護車送至淄博市中心醫院急診科。醫務人員發現王女士體溫高達40.3攝氏度，醫務人員迅速為王女士使用冰毯及冰帽物理降溫，並積極給予補液等治療，王女...
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阿爾茨海默病手術被叫停，醫學創新落地當慎之又慎 |新京報快評
▲7月8日，國家衛健委發佈通知，禁止將「頸深淋巴管/結—靜脈吻合術（LVA）」應用於阿爾茨海默病（AD）治療。圖/IC photo「阿爾茨海默病老人術後變計算小能手」「阿爾茨海默病可以手術治療了」……去年以來，關於阿爾茨海默病可用「頸深淋巴管/結—靜脈吻合術」治療的新聞屢屢在社交媒體引發關注。7月8日，國家衛健委網站發...
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李在明上任一個多月，收到中方第一份嚴正交涉，韓國務必嚴肅對待
上任一個多月，李在明政府收到中方嚴正交涉，韓國這次務必嚴肅對待。中國駐韓國大使館日前發佈了一則提醒，注意到了韓國國內部分對於中韓關係不利的聲音以及事件，包括個別政治勢力捏造所謂「中國干涉韓國大選」，以及某些人在中國遊客集中的地區舉行反華集會
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住9平米單間、沒床沒空調！尹錫悅再被捕，首日餐食住宿曝光
當地時間7月10日凌晨，韓國首爾中央地方法院經過審理，批准內亂特檢組對尹錫悅提出的逮捕申請，簽發對前總統尹錫悅的逮捕令。尹錫悅隨即被當場收押。這是尹錫悅時隔124天再次被拘留。記者獲悉，當日上午庭審開庭後，尹錫悅提交了因健康原因缺席的聲明。
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華為Pura 80系列與鴻蒙5.1：抖音微信的絲滑體驗，讓我徹底改觀
作為一名每天刷抖音兩三個小時的重度用戶，換手機時，我最關心的不是參數，而是系統能否讓抖音、微信這些日常App跑得順暢。說實話，在拿到華為Pura 80 Ultra之前，我對鴻蒙5.1還有些顧慮，尤其是擔心抖音、微信的適配問題。但用了半個月後
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建議中老年人：年齡越大越要懂得，常食8寶，多做1事，對身體好
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