【好葉】5個高效抗壓法 - 第四個真的很有效!

2024年03月20日09:46:11 心理 259937
【好葉】5個高效抗壓法 - 第四個真的很有效! - 天天要聞 【好葉】5個高效抗壓法 - 第四個真的很有效! - 天天要聞
6:36
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做! - 天天要聞

如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做!

在兒童的成長過程中,心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰,這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰,幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?
心理測試:你會養哪種吊蘭,測試在別人眼裡你是什麼氣質的? - 天天要聞

心理測試:你會養哪種吊蘭,測試在別人眼裡你是什麼氣質的?

心理測試:四種吊蘭:你最想養哪種,測試在別人眼裡你是什麼氣質的人? A.你鍾愛鮮艷的花卉,你對生活充滿了熱情,你對他人也充滿熱情。你是個樂於助人的人,總願意把自己的快樂分享給別人。你樂觀向上,是朋友們信賴的人。 B.你偏愛淡雅的吊蘭,說明你內心寧靜,有着深厚的自我修養。
心理測試:選擇一條路,測測你適合的職業是什麼 - 天天要聞

心理測試:選擇一條路,測測你適合的職業是什麼

在這個充滿變化和挑戰的時代,你是否曾經困惑於如何選擇適合自己的職業道路?現在,我們為你帶來一場有趣的心理測試,幫助你發現潛在的職業天賦,走向成功的職業生涯。首先,請你靜下心來,選擇一條路。A:圖片來源於網絡B:圖片來源於網絡C:圖片來源於網絡D:圖片來源於網絡[心]1.
關於「叛逆期」的問題四:三種關鍵的思維模式 - 天天要聞

關於「叛逆期」的問題四:三種關鍵的思維模式

關於"叛逆期"的話題四:三種關鍵的思維模式。隨着孩子的成長,青春期是繞不開的成長階段,然而"叛逆"並不是青春期的代名詞。雖然這個過程並非是突襲式的來臨,很多父母還是被打了個措手不及,驚呼:"一夜之間孩子突然就變叛逆了"。
抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」 - 天天要聞

抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」

人生不如意十之八九。在現代社會中,壓力是不可避免的,無論是學習、工作還是生活,都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力,有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀,減少負面情緒的困擾,更加從容地面對挑戰和困難,為未來的社會競爭奠定堅實基礎。

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裏面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

彌勒半程馬拉鬆開跑 16000餘名跑者上演「速度與激情」 - 天天要聞

彌勒半程馬拉鬆開跑 16000餘名跑者上演「速度與激情」

【來源:昆明信息港_原創】昆明信息港訊 記者昝娟娟 5月18日,「2025一心堂彌勒半程馬拉松」在彌勒市激情開跑。來自世界各地16000餘名運動員在福地彌勒「為愛奔跑」,體驗競技的樂趣,欣賞城市風光與自然美景,感受「人在路中,路在景中」的獨
《心理有秘密》道出女性隱秘困境,國內首部聚焦「產後抑鬱」的影片即將公映 - 天天要聞

《心理有秘密》道出女性隱秘困境,國內首部聚焦「產後抑鬱」的影片即將公映

極目新聞通訊員付焱5月17日下午,由導演闖闖執導,鄭昊、張民監製,韓新軍、曾妍擔任編劇,鄭昊、劉園媛領銜主演,陳逸恆特別出演,王梓塵等聯合主演的家庭心理健康題材電影《心理有秘密》在武漢洪山禮堂銀興電影城舉行超前點映。導演闖闖攜主創到現場交流,湖北省婦女兒童發展基金會、湖北省社會心理學會、武漢心理諮詢業...
中美互降關稅後,外貿大市深圳有何新動作? | 深政一周 - 天天要聞

中美互降關稅後,外貿大市深圳有何新動作? | 深政一周

本周,中美關稅戰迎來調整期——當地時間5月12日,中美日內瓦經貿會談聯合聲明發佈,雙方大幅降低雙邊關稅水平:美方取消共計91%加征關稅,中方相應取消91%反制關稅。關稅數字的跳動如何牽扯經濟,作為外貿大市的深圳,有着直接的感受。「咱們得快點」聲明發佈兩小時後,深圳市盛天龍視聽科技有限公司就接連收到美國客戶的...
戛納電影節:影片《去死吧,我的愛》競逐「金棕櫚獎」 - 天天要聞

戛納電影節:影片《去死吧,我的愛》競逐「金棕櫚獎」

第78屆戛納國際電影節於5月13日至24日舉行。影片《去死吧,我的愛》將與其他21部影片一起競逐「金棕櫚獎」。5月18日,在法國南部小城戛納舉行的第78屆戛納國際電影節上,英國導演琳恩·拉姆塞亮相主競賽單元影片《去死吧,我的愛》拍照式。新華社記者 高靜 攝5月18日,在法國南部小城戛納舉行的第78屆戛納國際電影節上,美...