21:02
脾肺強才有好免疫力！5食物清肺解毒健脾胃｜肺炎｜養肺｜潤肺｜抗病毒｜施丞修 醫師｜494｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科學
相當於20個三峽大壩，外媒已經發現，中國悄悄在沙漠里幹了件大事
近年來，中國在沙漠地區搞了一件大事，規模之大讓外媒都忍不住關注。據說，這項工程的發電能力相當於20個三峽大壩，而三峽大壩的裝機容量是22.5吉瓦，算下來這就是一個455吉瓦的超級項目。地點在西北的戈壁和沙漠，比如騰格里、庫布齊這些地方。
娛樂
「小婉君」金銘44歲現狀：個子太矮，事業受挫，單身未婚未孕
9歲靠「小婉君」紅遍大江南北，一夜之間成了無數觀眾津津樂道的「國民閨女」。事業風生水起之際，她又接連拿下北大的錄取通知書，前途可謂一片光明。可就是這樣一個學歷演技都在線的超級明星，卻在畢業後事業接連受挫，一度無戲可拍，就連感情都一波三折，人
財經
6月最火賽道！穩定幣板塊暴拉8.4%，四方精創月漲91%，多家公司扎堆押注
本文來源：時代周報 作者：王苗苗 圖源：圖蟲創意 穩定幣概念股引爆六月行情。6月23日，A股穩定幣概念板塊飆漲8.40%，創近期紀錄。四方精創暴漲19.97%，拉卡拉大漲13.
國際
以色列前總理奧爾默特：美襲擊暫時延緩伊朗核威脅 但後果將更嚴重
當外界紛紛猜測美國總統特朗普是否會直接介入對伊朗的戰爭、站在以色列一方時，美軍在 6 月 22 日夜間對伊朗核設施發動了代號為」午夜之錘」的襲擊。以色列總理內塔尼亞胡就此對特朗普表示感謝，但以色列國....
科技
3B挑戰70B！月之暗面Kimi-VL新版開源：數學、視頻等多項指標超越GPT-4o
智東西（公眾號：zhidxcom）作者 | 李水青編輯 | 心緣智東西6月23日報道，月之暗面今日開源多模態模型Kimi-VL-A3B-Thinking-2506，這是其首個開源多模態推理模型Kimi-VL-A3B-Thinking發佈兩個月後的更新版本，可憑藉2.8B激活參數（16B總參數）在多項測評中超越GPT-4o、Qwen2.5-VL-7B等模型。▲
娛樂
上海「阿大蔥油餅」與合作公司鬧掰了？網友評論不一
近日，有網友發文稱：在膠州路上看到了阿大蔥油餅在裝修中的新店鋪。隨後，阿大和兒子吳志勇火速發表聲明稱，上海阿大蔥油餅僅石門二路一家店，其他的店鋪都與他們無關。然而其合作公司日前也發佈聲明，稱「新籌建的膠州路、天鑰橋路、南京東路等分店，勇存公司及其代表事先知曉並認可。」其中所提勇存公司，即阿大名下的上...