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癌後憂鬱症怎麼辦?身心科醫生檢查完原來真相是這個...
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心理障礙治療中的靈活和經驗性接納
01正念禪療的經驗告訴我們，當心理障礙來訪者開始培養與內在體驗及自己的接納和慈悲的關係時，習慣性的經驗性迴避反應自然就減少了。正念訓練聚焦於轉向情緒或注意想法和身體感覺、促進來訪者去接觸的意願，而非迴避他們的反應。
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劉超教授：《強化2型糖尿病個體化防治的中國專家共識》解讀
點擊「藍字」關注我們隨着社會經濟水平的提高，人們的生活方式發生了巨大變化。高糖、高脂、高熱量的飲食結構以及久坐少動的生活方式導致能量過剩，體內脂肪堆積，促使2型糖尿病（type 2 diabetes millitus, T2DM）高發。根據我國流行病學調查顯示，18歲及以上居民糖尿病和糖尿病前期的患病率分別為12.8%和35.2%［1］，且呈...
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98歲黃聖祥教授逝世
6月14日，武漢大學中南醫院皮膚科發佈訃告，中國共產黨的優秀黨員、我國著名皮膚病學專家、國務院特殊津貼獲得者、武漢大學中南醫院皮膚科奠基人及首任主任黃聖祥教授，因病醫治無效，於2025年6月14日凌晨在家中安詳逝世，享年98歲。
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超 7 成患者願為 AI 開綠燈，當 79% 醫護看好 VS 59% 患者謹慎，差在哪？
飛利浦委託開展的新研究表明，建立信任可以釋放醫療人工智能的全部潛力。醫療保健系統正處於崩潰邊緣。人員短缺、成本飆升以及系統效率低下，讓系統不堪重負，患者更是不堪重負。鑒於這場危機的嚴重性，人工智能等新興技術已不再是可有可無的。它們對於重塑醫
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眼軸可回退？「治癒近視」產品靠譜嗎？真相來了
每年暑期都會迎來學生們「配鏡」和治療「近視」的高峰，記者最近在市面上發現，一些商家推出了形形色色的「近視防控貼」「護眼儀」等產品，聲稱能使眼軸回退、消除近視，這樣的產品真能逆轉近視嗎？「三甲醫院同款」「1500度近視一貼就好」「當天回到5.0視力」「近視+散光一次性根治」。這些聲稱可以「治癒」近視的產品，每...
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為啥老人身上愛長斑？提醒：50歲後遠離3個習慣，或能減輕老年斑
今天咱們來說個老年人身上比較常見，也讓不少人頭疼的問題——那就是斑。特別是到了一定年齡，身上那些顏色不一、形狀不規整的斑，漸漸變多，影響了咱們的臉面，也讓很多人擔心自己是不是得了什麼「皮膚病」。其實呀，這個問題的根源、中醫角度講，是身體內部
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非遺遇上中醫藥！「AI草藥園」入選中醫藥文化首批宣教基地
烏泥涇（黃道婆）手工棉紡織技藝、琺琅器製作技藝、中式服裝盤扣製作技藝、海派旗袍製作技藝……徐匯區內的十個非遺代表性項目精彩亮相。還有AI草藥園結合現實與虛擬辨識草藥，讓參觀者大呼「既好玩又長知識」；盆景雅韻軒的海派盆景與山水園林迎來一波又一波的來客……昨天（14日），2025年「百市千縣」中醫藥文化惠民活動...
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汕頭一小孩打碎體溫計致家長誤食水銀
水銀體溫計是不少市民家中的常備用品，不過，這裏面的水銀可是劇毒物質，且具有揮發性，日常使用的時候要特別謹慎。近日，汕頭潮陽林女士兩歲大的孩子在玩耍時，不慎將水銀體溫計打碎，導致水銀泄漏到水杯里。
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首屆「環境科學與生命健康」院士思享會在穗舉行
6月14日，首屆「環境科學與生命健康」院士思享會在廣州越秀國際會議中心舉行。思享會以「環境健康與數智中醫——基於『三景』理論與中醫五行的身心康復之道」為主題，匯聚了院士專家、高校學者、企業代表等參加。本次活動由廣東省康復醫學會主辦、華南理工大學建築學院、廣州中醫藥大學針康學院協辦。廣東省康復醫學會創會...
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一棵荔枝三把火？這水果是荔枝剋星，吃它能敗火，可惜外地難吃到
導讀:一棵荔枝三把火？這水果是荔枝的剋星，吃它就能敗火，只可惜外地難吃到盛夏時節，荔枝以其甘甜多汁的口感成為街頭巷尾的寵兒，古代就有「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」的感慨！然而荔枝雖然好吃，也不能多吃！
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無堂食外賣餐飲店鋪衛生狀況堪憂，存在嚴重食品安全隱患？長寧區檢察院出手了
近年來，隨着「互聯網+」網絡餐飲的蓬勃發展，無堂食外賣這一新業態迅速崛起。然而，這種新模式由於缺乏明確的管理標準，往往存在經營不規範的問題，且由於其經營場所隱蔽、商戶規模小、經營地址和人員變動頻繁等特點，容易成為監管盲區，從而帶來食品安全風險。今年年初，「益心為公」志願者檢察雲平台收到舉報，反映長寧...
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百草園Mom's Garden重構腸道健康產業新秩序
過去，腸道健康在公眾健康認知體系里並未佔據太大比重，更多處於「問題出現再處理」的需求邊緣。如今，伴隨大眾健康意識日漸提升，腸道健康管理也加快轉變為面向未來的日常剛需。近日，德國專業腸道健康品牌百草園Mom's Garden宣布即將聯合行業各方「0瀉藥產業聯盟」，這意味着，通便產品中添加刺激性瀉藥的趨勢將被有力遏...
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吃米和吃面，哪個對心血管更友好？
在中國人的餐桌上，「吃面還是吃米」的爭論從未停歇。北方人對筋道的麵食情有獨鍾，南方人則對軟糯的米飯愛不釋手。近日，瑞士期刊《營養前沿》上發佈的一項新研究為這場爭論增添了一個新的註腳：吃米或對心血管更有益，在老年人群中體現得尤為明顯。為什麼這麼說呢？《生命時報》結合該研究採訪專家，告訴你答案。受訪專家...
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抗生素耐藥性凸顯，幻顏之約如何用生物科技守護私密健康？
在健康領域，抗生素耐藥性問題正成為日益嚴峻的挑戰。世界衛生組織（WHO）提示，若不加以控制，抗生素耐葯將對健康和經濟造成重大影響。在女性私密健康方面，長期使用抗生素類產品進行護理或治療，不僅破壞了陰道內的微生態平衡，還使有害菌產生耐藥性，讓
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醫生警告：過了60歲，寧願吃塊肥肉，也不要頻繁吃這4種水果！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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