健康
靜坐,是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候,人的神志是清醒的,只是心神不動、沒有雜念而已;身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態:呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
05月22日
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健康
很多人都有午睡的習慣,尤其現在天氣越來越熱了,中午不休息一下,下午整個人昏昏沉沉,沒有幹勁。但不少人發現,自己午休睡起來後並不是特別舒服,有時候還有脖子不適,胳膊壓麻了等情況,是不是姿勢不對?哪種姿勢對頸椎的傷害小?健康時報任璇圖午睡的姿勢
05月23日
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健康
上個月有個客戶找我訴苦,說連續三周嚴格管理飲食,結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助,第二天體重回到原點。她氣得想放棄:「我連烤肉醬都不敢多蘸,只吃了五片牛肉,憑什麼?」翻了她三天的飲食記錄,發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
05月23日
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健康
2025年上海科技節正如火如荼舉辦中,同濟大學附屬同濟醫院與東方有線聯合打造的食管疾病全周期科普平台「食管健康361N」發佈。該平台以「科技賦能食管健康普惠」為核心理念,依託同濟醫院在食管疾病診療領域的專科積澱與東方有線的數字技術優勢,構建起「預防-治療-隨訪」全流程健康知識一站式科普平台。該平台能在疾病的診...
05月23日
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健康
來自巴基斯坦的4歲女孩艾莎患有重型地中海貧血症,近日在上海通過中國原創基因編輯技術成功治癒,擺脫了長期輸血依賴,重獲健康生活。
05月22日
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健康
新華網財經觀察丨「0糖」疑惑調查隨着各地氣溫逐漸升高,「0糖」飲料成了不少人的心頭好。在滿足味蕾的同時,又無需擔憂過多的糖攝入,被不少消費者視為夏日最佳單品。儘管這類飲料的價格並不低,卻憑藉「健康牌」頗受年輕消費者青睞。「0糖」飲料熱度飆升
05月23日
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健康
5月22日,在2025年上海科技節舉辦之際,同濟大學附屬同濟醫院與東方有線聯合打造的食管疾病全周期科普平台「食管健康361N」正式發佈。
05月22日
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健康
在醫療機構和醫務工作者的宣傳引導下,在一個個鮮活肝病案例的警示下,在憂慮自身病情會失控的擔心下,乙肝患者的體檢,也就是無論多忙,抽時間定期把身體查一遍,越來越受到重視。
05月23日
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如今,越來越多的老年人加入運動健身的行列。在運動過程中,老年人也會遇到一些問題,今天,我們請專家為您一一解答。問題1:老年人在運動過程中需要注意什麼?答:老年人要注意與心腦血管相關的隱患。
05月23日
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健康
最近,氣溫飆升、紫外線增強,你的頭髮是不是開始瘋狂「鬧脾氣」?出油快、掉發多、發尾分叉……別慌!老祖宗藏在藥箱里的養發智慧,搭配現代科學洗護法,能讓頭髮「乖乖聽話」!夏天,陽氣漸盛,萬物繁茂,正是養發護髮的黃金期。中醫認為,頭髮的健康與肝、
05月23日
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