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心跳忽快忽慢不得輕忽！心悸、心律不整該如何應對？︱周孫立醫師【早安健康】
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這四點不改掉 抑鬱永遠好不了！
作為精神科醫生，接診過太多「明明很努力卻反覆陷入抑鬱」的患者。如果你也長期被抑鬱困擾，一定要警惕這4個隱形「絆腳石」！ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己：「都是我不夠好」「我連情緒都控制不了」……✅ 調整關鍵：1. 犯錯不要自責，
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首張VHL病靶向葯處方落地，精準治療終結「無葯可用」時代
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57歲大娘天天吃紅薯，3個月後去檢查，醫生詫異：怎麼這樣吃？
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