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對牙齒牙齦2種最好食物,營養素,柏格醫生 Dr Berg
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高血脂人群若經常吃西紅柿，不到一個月，身體或有四方面改善
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1毫克就可能導致癌症發生！你家廚房裡可能也有，快自查！
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雙腿是高血壓「放大鏡」？醫生：雙腿出現這4個異常，小心併發症
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骨質疏鬆與缺鈣有關？醫生：常喝牛奶補鈣，不如常做3事更有效
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能不能長壽，先查血糖？醫生透露：60歲後，血糖盡量別超這個範圍
人能不能長壽，關鍵不在吃啥保健品，也不看走了多少路，而是看你六十歲以後血糖控制得怎麼樣。作為醫生，我見過太多表面看着硬朗，其實血糖早就悄悄飆高的人，等到查出來，已經錯過了最好的干預時機。說句不好聽的，血糖問題不解決，其他保健都是空談。
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失眠我不用安眠藥，一個中草藥成分的老葯，讓你睡得踏實不頭暈
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臉色若長期出現3種異常，可能是失眠的信號，要引起重視
說起失眠，真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過，特別是中老年朋友們，晚上翻來覆去睡不着，第二天精神萎靡，工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現，哪怕白天努力補覺，也補不回前一晚的疲憊。更難受的是，失眠往往會讓人情緒煩躁，心裏特別沒底，整個人
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科學與健康|高齡不可怕！陪老年人打好抗癌這一仗
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「晚上吹空調」睡覺和「吹風扇」睡覺，哪個更健康？告訴你真相
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏，空調、風扇這對「老搭檔」就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候，很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結：晚上吹空調好
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