卓依婷一首《成功靠自己》經典老歌，悠揚動聽，聽完回味無窮！

1米7，47歲：體重背後的成長與自我認知當我們談論體重時，往往不只是數字那麼簡單。今天，我想分享一位身高1米7、47歲女性的故事，她的體重變化背後，隱藏的是一段關於成長和自我認知的旅程。一、從瘦削到豐滿，生活的色彩她的體重，如同她人生的畫卷

從各種角度而言，張春都是重新將自己養育過一遍的人。甚至可以說，「養得還不錯」。2015年前後，在彼時抑鬱症尚未受到普遍關注時，她在互聯網上公開講述自己作為抑鬱症患者的真實感受。這些年間，她不斷尋找新的生活錨點，重建自己和周遭世界的關係，也以心理諮詢師的身份時常與他者的內心照面。我們在今年的六一兒童節前後...

五月初五是端午，輕聲問候送祝福。祝優秀的你們，生活紅如棗，祝善良的你們，感情甜如蜜，祝辛苦的你們，一生有福氣！端午端午，送上祝福，祝你們安康，遠離疾病，祝你們無憂，快樂倍增。送你們一顆健康粽，身強體壯不生病。送你們一顆幸運粽，事業紅火攀高峰。送你們一顆如意粽，

人這一生，其實要學會為自己，過好自己的生活才是最重要的。做人就不要太老實，懂得察言觀色，懂得保留自己的原則，也要有一點鋒芒，才能讓自己過得更好。

傍晚時分，老天忽然下起了瓢潑般的大雨，不長的時間，地上就積起了一尺多深的水。郟老頭臨睡前，望了望天空，自言自語地說：「這場雨來得怪，要是這樣下到半夜裡，莊稼就夠嗆了，恐怕要釀成洪澇災害了。」

歷史上有很多經典的草書範本，諸如唐代懷素的《小草千字文》、唐代孫過庭的《書譜》、東晉王獻之的《中秋帖》、東晉王羲之的《十七帖》、東漢張芝的《冠軍帖》等等，這些經典的範本，也是我們現在學習的典範，那麼，問題來了，初學者學習書法，能從草書入手嗎？

「端午要躲午，不能床上躺」今日端午，這一古老節日中流傳着一個獨特的習俗——「躲午」。這一習俗源於對端午節背後歷史文化的尊重和對健康的祈願。在這個特殊的日子裏，有三類人群被特別提醒需要「躲午」，他們應該如何正確應對這一習俗呢？

如果你認真觀察，會發現有的時候，運氣就忽然不來了，預定的結果，也成為了泡影。

今天的磨礪必將孕育明天的夢想。 孩子，希望你能珍惜讀書的機會，將人生的地基打牢，才算不負自己。 作者 | 楓子 初中的女兒在某音開了個賬號，做了半年的視頻，我卻是最近才....

關於尋親家庭，有時候會出現一些尷尬的事!比如說，找到了家人了，又怕家人不認自己，這就似乎特別尷尬!當「李強」尋親成功時，那天還記得場面是非常的激動，那天只要是看這場面的觀眾網友，沒有一個是沒有哭的!

在人際交往中，我們都希望能夠贏得他人的好感和尊重。然而，有時候，一些不當的行為和習慣會讓我們在無意中成為令人反感的存在。與人相處時，千萬不要做以下三種人，這不僅會影響你的人際關係，還會讓你失去寶貴的朋友和支持者。讓我們一起揭曉，這三種人到底是哪三種。

生活中，我們總會遇到各種各樣的煩惱和壓力。當情緒低落時，似乎整個世界都失去了色彩。但其實，在面對情緒波動時，只要記住兩個字，就能讓我們重新找回平靜與力量。這兩個字是什麼呢？讓我們一步步揭開這個謎底。

4年前，當67歲高齡的田新菊奶奶，自然受孕生下小天賜的時候，舉國歡騰、萬眾驚嘆！畢竟這麼大年紀了，還能生得出娃，簡直就是醫學奇蹟啊！轉眼間，天賜也4歲了。這不，6月9號小天賜在賬號上發了個祝福視頻，一家其樂融融，看着是挺溫馨的。

和小夥伴交換故事繪本、在藍天白雲下玩水挖沙、和小班的哥哥姐姐手拉手做遊戲，回到家和爸爸媽媽一起聽故事……對復興中路第二幼兒園的托班寶寶們來說，生活就像一本填滿了可愛故事與繽紛色彩的繪本，一天翻一頁，每天都有新的期待。2019年，復興中路第二幼兒園成為黃浦區內首批幼托一體化幼兒園。「作為黃浦區早期教育指導...

兩歲的小男孩因為疝氣沒有及時治療，最終導致睾丸壞死，失去了生育能力。這讓許多家長不得不重新審視對孩子私處護理的重視程度。談及寶寶的私處護理，很多家長會感到羞澀，甚至拿不準該如何處理。然而，小小的疝氣問題真的不容小覷。對待疝氣，家長們千萬不能

一個人的人生之路從來都不是一帆風順的,總會有起起伏伏、坎坷曲折的時候。這個故事描述的就是一個叛逆少年最終成長為一個成熟男人的人生歷程。小明出生在一個普通的農村家庭,父母都是勤勞善良的人,他們辛苦工作,努力為小明創造一個安穩的成長環境。

在鬧中取靜的建國中路上，有這樣一個充滿活力的「豎起來的社區」——八號橋園區，這裡不僅是40餘家企業成長、發展的沃土，也是瑞金二路街道人大代表聯絡站所在地，更是因為創新運用園區「三會」（懇談會、協商會、評議會）民主協商制度，堅持全過程人民民主

國產汽車品牌技術實力的提升讓越來越多的車型都有了「國產之光」的稱號，其中哈弗H9是率先突圍的車型，對標普拉多的設計加上20萬級的高性價比定位都讓其成為了國內越野愛好者的硬派之選。目前，新一代哈弗H9已經進行了曝光，從新車設計和配置表現來看也跟隨主流審美進行了升

全球生命力最旺盛的電競賽事迎來了大改。作者：陳文健6月11日，拳頭官方發佈文章《英雄聯盟電競賽事：為了更光明的未來》，文中拳頭公布了第三個英雄聯盟國際賽事、全新的國際賽事名額分配、整合後的五大賽區等等舉措。而這已經是2024年開年以來拳頭發佈的第三篇關於英雄聯盟電競賽事的文章。拳頭對英雄聯盟電競賽事的改革...

點擊標題下「伊犁廣播電視台」關注《可可托海的牧羊人》火爆全網，央視春晚喀什分會場舞台上石榴花盡情綻放，電視劇《我的阿勒泰》插曲《月光》盡顯草原遼闊之美，新疆舞蹈繁華競放在中國舞蹈「荷花獎」舞台上，新疆素有「歌舞之鄉」的美譽，也因音樂舞蹈藝術備受世人關注和歡迎。近日，由新疆維吾爾自治區黨委宣傳部、深圳...

近期，多地持續高溫天氣。盛夏炎炎，熱浪滾滾。面對近期的高溫天氣，有哪些消暑誤區需要規避？一起來了解。誤區一：消暑主要靠空調天氣一熱，很多人都離不開空調。事實上，長期在空調帶來的恆溫下生活，身體的溫度調節能力、免疫力都會降低，一旦置於高溫環境

有時候，一對中年夫妻可能會面臨婚姻的困境，其中一個常見問題就是分床睡。這種情況下，夫妻間的親密關係可能會受到挑戰，甚至走向破裂。本文將探討這個問題，並為您提供一些關於如何修復婚姻的建議。很多夫妻選擇分床睡並不是因為彼此間的冷淡，而是由於眾多