健康
央廣網北京6月29日消息(記者 郭彥偉 實習記者 劉輝) 近日,我國南方多地遭遇強降雨,局部地區出現大暴雨。暴雨天氣不僅給出行和生活帶來不便,還潛藏着安全風險。戳下圖這份暴雨天安全防護指南請收藏,關鍵時刻能救命!...
06月29日
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四十齣頭的李女士,事業穩定,家庭幸福,按理說應該讓人羨慕。不過,最近半年她卻飽受失眠困擾——入睡困難、淺睡多夢甚至徹夜難眠,直接導致白天精神萎靡,精力不濟。她試遍了助眠食物、睡眠儀器甚至傳統安眠藥,但總是效果有限,反而副作用明顯,第二天頭昏
06月29日
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提到 「碳水化合物」,關注體重管理的人群一定不陌生。這種營養素讓人又愛又恨 —— 有人對它欲罷不能,而減肥者則將其視為 「大敵」。碳水常被視為長胖元兇、血糖殺手,但是你知道嗎?碳水也分「好」與「壞」。今天,我們就來解析碳水的真相。什麼是碳水
06月29日
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6月27日上午,2025年濱州市老年健康宣傳周活動啟動儀式在濱州經濟技術開發區朝陽家苑舉行。旨在聚焦老年人心理健康,通過宣傳普及老年健康政策和心理健康、體重管理等科普知識,增強老年人主動健康和體重管理意識,提高健康素養和健康水平。
06月28日
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小林是上海一家互聯網公司的產品經理,35歲,工作壓力大,熬夜成常態。每天早上不到八點,他已經端着一杯黑咖啡開始工作。咖啡對於他,不僅是一杯提神飲料,更像是他的「精神支柱」。起初,咖啡確實帶給他驚人的專註力和效率——無數次加班到深夜,也能全神
06月29日
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炎炎夏日很多人喜歡到山裡避暑既可以呼吸新鮮空氣又可以爬山鍛煉身體但你知道嗎?爬山其實並不適合作為日常鍛煉方式還有哪些行為會傷膝蓋?跑步會傷膝蓋嗎?如何正確護膝?一文看懂↓01這3種行為真的很傷膝爬山、爬樓梯:夏天天氣炎熱,不少人喜歡到山裡避
06月29日
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如果用一種食物形容夏天,冷飲一定榜上有名。無論是消暑還是解饞,一口雪糕或是冰鎮飲料下肚,實在太過癮。不過,大家也要注意,吃冷飲有講究,一些錯誤吃法可能會傷身。今天就一起來看看,怎麼健康吃「冰」。
06月29日
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潮新聞客戶端 執筆 李燦樟樹道地藥材之一——枳殼。記者 李燦 攝暮色初臨,江西樟樹市三皇里旅遊休閑街區,青磚灰瓦間懸起盞盞素雅燈籠。鍘刀起落,老葯工一聲「白芍飛上天」,引得遊客不自覺紛紛伸手。一時間,如雪紛飛、薄如蟬翼的白芍飲片,在眼前,也
06月29日
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人能不能長壽,關鍵不在吃啥保健品,也不看走了多少路,而是看你六十歲以後血糖控制得怎麼樣。作為醫生,我見過太多表面看着硬朗,其實血糖早就悄悄飆高的人,等到查出來,已經錯過了最好的干預時機。說句不好聽的,血糖問題不解決,其他保健都是空談。
06月29日
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「我不想讓她知道,我怕失去她,怕她瞧不起我,我還是希望能過正常人的婚姻生活……」一位年輕人在得知婚檢複核HIV陽性後,瞬間崩潰,在診室號啕大哭。近日,「男子婚檢查出HIV哭求醫生別說出去」的新聞,登上社交平台熱搜。近年來,婚前隱瞞艾滋病史被訴案件頻出,婚檢中查出艾滋病是否要告知另一半,成為備受公眾關注的話...
06月29日
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