健康
失眠,這事兒真不是小問題。尤其是對中老年人來說,晚上怎麼也睡不着,白天又精神不濟,整個人像沒電了似的。平時生活和工作都被影響了,做啥都提不起勁。你試過熬夜數綿羊、翻來覆去幾個小時,最後還是沒睡着嗎?這種無助感,真讓人心煩意亂。更難的是,很多
06月08日
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健康
每天下午三點,你是不是也常常坐在辦公室的沙發區,拿着一把薯片和一杯奶茶,對着電腦屏幕發獃?小夥伴們聊得熱火朝天,結果你卻因為血壓飆到「山頂」、血脂高得像「大肉山」,或者血糖、尿酸總是不聽話,心裏直冒冷汗。高壓、高脂、高糖、高尿酸,到底會給我
06月08日
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健康
平時,很多人都覺得拉肚子就是腸胃不舒服,吃壞了肚子或者消化系統出了點小問題,喝點葯、注意休息,很快就能緩過來。可是真要遇上那種大便特別異常的情況,特別是拉出來的大便不但形狀奇怪,顏色也異常,甚至一天拉很多次,身體卻越來越虛弱,這時候,事情就
06月08日
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健康
在浙江大學的校園裡,曾有一位女科學家被學生們私下稱作「能看見情緒的人」。不是因為她真的能透視人的內心,而是因為她總能用最冷靜的科學語言,來解讀最複雜的情緒波動——比如,抑鬱。她叫胡海嵐,是一位既能解剖神經元活動,又能拆解人類悲傷的腦科學家。
06月08日
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健康
在超市的冷藏區站上一會兒,就能看到一排人拿着牛奶盒子左看看右看看,嘴裏還念叨着:「這個是高鈣奶……那個是低脂奶……到底買哪個?」有些老年人更是糾結,怕喝了脂肪高的長肉、血脂上去,又怕沒鈣骨頭不結實。看着一堆專業術語,誰都不敢輕易下手。結果呢
06月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我年紀大
06月07日
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聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月07日
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在養生圈,枸杞就像一顆自帶光環的「紅色小太陽」,無論是保溫杯里泡枸杞,還是煲湯時撒一把,都透着一股「朋克養生」的儀式感。但你真的知道這顆小小的紅色果子到底補什麼嗎?從傳統醫學裏的「明目神草」到現代養生中的「天然補品」,枸杞的滋補功效遠比你想
06月07日
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乳腺癌是女性中最常見的癌症之一,也最具致命性,但現在它可能迎來了剋星。據紐約郵報報道,研究人員宣布,一款有望到2030年根除乳腺癌的疫苗完成第一階段臨床試驗,超75%的受試女性表現出強烈免疫反應,通....
06月07日
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聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月07日
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