0:51
白開水你喝對了嗎 #喝水 #千滾水 #隔夜水 #白開水 #食道癌 #高糖飲料 #奶茶 #果汁 #蘇打水 #碳酸飲料
相關文章推薦
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
OPPO「開卷」，影像旗艦淪為千元機，Reno12 Pro開始收尾了
以前，攝影是一項門檻較高的愛好。那時候，手機拍照效果十分有限，功能機的拍照質量差得讓人無法忍受，所以出門旅遊時，很多人要麼選擇攜帶專業的單反相機，要麼乾脆找當地的攝影師幫忙拍攝。但是現在，隨着智能手機攝影技術的飛速發展，攝影已不再是只有專業人士才能掌握的技能。
財經
蘋果給Windows筆記本重力一擊，24GB+512GB+M4芯片，突降到7199元
在如今的筆記本市場，各大品牌都在爭奪用戶的注意力，競爭異常激烈。我們看到越來越多的品牌推出了性價比非常高的產品，就連蘋果也在這場競爭中加大了力度。特別是2024款的MacBook Air，以其強大的性能和合理的價格，成為了許多用戶的首選。相比於以往的MacBo
財經
很突然，16GB+512GB降2740元，徠卡機皇收尾了
當小米15 Ultra以6499元起售價亮相時，不少用戶感嘆"小米旗艦越來越貴了"。例如，今年發佈的小米15 Ultra，售價高達6499元。雖然價格有所提高，但仔細分析其配置，我們仍能發現小米在保持高性價比方面的努力。對於熱愛攝影且預算有限的用戶而言，老款高
財經
榮耀開啟「價格戰」，Magic7系列一跌再跌，人人買得起了
榮耀Magic7系列上市的時候，去線下實體店體驗了一會這款手機，MagicOS操作系統簡直讓人陶醉，當時恨不得趕緊換掉我的iPhone，但是手頭因為有很多蘋果設備，導致自己被蘋果生態綁架了，所以也就沒有換到榮耀Magic7系列。
財經
小米手機別亂買！這四款公認「性價比之王」，最低僅424元
小米手機的性價比很高，這在業內是公認的，對於不懂手機的朋友來講閉眼買小米手機一般來講不會踩坑。但正是因為有那麼多的選擇才讓不少用戶糾結，如果你也犯愁目前有五款手機值得考慮。
國際
科技讓高原老人安享晚年生活
自2024年7月以來，拉薩市城關區已為1263名高齡、空巢、失能等特殊困難老人家裡配備了護理床、制氧機以及床頭「一鍵呼叫」等智能設備，這些設備的數據都會連接到市級智慧養老數據聚合平台，實現統一管理，為老人們的生活提供便利與安全保障。