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經常凌晨3、4點醒來，是老了還是病了？美國專家的答案讓人意外！60歲以後每天怎麼睡最好，看完你就明白了#退休生活 #老年生活 #養老#養生健康 #養生知識 #預防勝於治療 #中老年心語 #健康小貼士
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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張店區疾控中心煙草危害專題講座走進綠杉園小學
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