經常凌晨3、4點醒來,是老了還是病了?美國專家的答案讓人意外!60歲以後每天怎麼睡最好,看完你就明白了#退休生活 #老年生活 #養老#養生健康 #養生知識 #預防勝於治療 #中老年心語 #健康小貼士

2024年02月21日16:07:03 健康 189822
經常凌晨3、4點醒來,是老了還是病了?美國專家的答案讓人意外!60歲以後每天怎麼睡最好,看完你就明白了#退休生活 #老年生活 #養老#養生健康  #養生知識 #預防勝於治療 #中老年心語 #健康小貼士 - 天天要聞 經常凌晨3、4點醒來,是老了還是病了?美國專家的答案讓人意外!60歲以後每天怎麼睡最好,看完你就明白了#退休生活 #老年生活 #養老#養生健康  #養生知識 #預防勝於治療 #中老年心語 #健康小貼士 - 天天要聞
17:43
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

當心!不少認證過的「真醫生」在做偽科普 - 天天要聞

當心!不少認證過的「真醫生」在做偽科普

近年來,醫療科普類短視頻在互聯網上走紅,但相關內容質量參差不齊,甚至有不少偽科普。上海闢謠平台近期調查發現,部分平台上的「白大褂」雖然有醫生資質,但他們在互聯網上傳播的信息也不可相信。真醫生也做偽科普隨着政府和平台監管的加強,是否擁有認證信息已成為區分是否為正規醫療科普賬號的關鍵。不過,即使是通過了...
悟者楊永林專輯:中醫藥文化的傳承與創新 - 天天要聞

悟者楊永林專輯:中醫藥文化的傳承與創新

中醫藥文化的傳承與創新在浩瀚無垠的歷史長河中,中醫藥猶如一顆璀璨的明珠,熠熠生輝,照亮着華夏兒女的健康之路。它不僅僅是一種醫療體系,更是一種文化的傳承與創新,蘊含著中華民族的智慧與哲學。
69歲奶奶腰椎骨折,3毫米切口「打骨水泥」快速康復 - 天天要聞

69歲奶奶腰椎骨折,3毫米切口「打骨水泥」快速康復

【本網訊 卓晨薇、鄭勇玲】近日,患者馬奶奶的家屬將一面印有「大醫精誠 德醫雙馨 仁心仁術 情暖人心」的錦旗送到襄陽市第一人民醫院骨科一病區施玉博醫生手中,感謝醫護人員的精心救治,讓病人擺脫痛苦,並得以快速康復。
失眠和午休有聯繫?這樣午休可增強夜晚睡眠質量 - 天天要聞

失眠和午休有聯繫?這樣午休可增強夜晚睡眠質量

午睡真是萬能良藥?卻可能成了你夜裡翻來覆去的幕後黑手!其實,科學安排午睡,不僅不會搶走你的夜間睡眠,還能幫你更快入睡、深睡更香——關鍵就在於時機和時長。一、午睡與夜間睡眠的關係1.晝夜節律與睡眠壓我們的身體受「晝夜節律」(又稱生理節律)調控
「傷肝菜」被揪出!這4種素菜可能加重肝硬化,再饞也不要吃! - 天天要聞

「傷肝菜」被揪出!這4種素菜可能加重肝硬化,再饞也不要吃!

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我每天吃
酸奶新國標九月實施,這3個變化關乎健康和口感 - 天天要聞

酸奶新國標九月實施,這3個變化關乎健康和口感

前段時間,國家衛生健康委員會同國家市場監督管理總局發佈了一系列食品安全國家標準,其中包括發酵乳(酸奶),將於今年9月16日正式實施。新國標里,不僅調整了發酵乳等定義和原料範圍,還優化了酸度指標等,有哪些變化和消費者息息相關?《生命時報》邀請

健康分類最新資訊

分享|百餘年後再回顧,中西醫的碰撞如何影響着今天 - 天天要聞

分享|百餘年後再回顧,中西醫的碰撞如何影響着今天

詩人、學者林庚在《北平自由詩》中寫:「當玻璃窗子十分明亮的時候/當談笑聲音十分高朗的時候/當昨夜颶風吹過了山東半島/北平有風風雨雨裝飾了屋子。」二十世紀三十年代的北京,以北平為名,有種令人懷念的時代氛圍和文化環境。作家薛燕平的最新長篇小說《北平無恙》的故事就發生在二十世紀三十年代的北平城。彼時西醫進入...
守護兒童健康成長 老專家開展義診服務 - 天天要聞

守護兒童健康成長 老專家開展義診服務

新重慶-重慶日報 記者 李珩 鄭宇5月29日,在「六一」國際兒童節前夕,重慶醫科大學附屬兒童醫院舉行「銀髮生輝 護佑健康」六一國際兒童節義診活動,現場吸引了眾多家長參與。據悉,該活動是該院銀髮生輝志願服務隊的首次活動,旨在發揮專家們的專長,
直播大醫生:從「骨」開始 守護「髖」健康 - 天天要聞

直播大醫生:從「骨」開始 守護「髖」健康

骨折,是很多人在生活中可能遭遇的問題,但有一種骨折被稱為「人生最後一次骨折」,它對老年人的生命健康構成了巨大威脅。什麼是「人生最後一次骨折」?為什麼它如此危險?如何預防和應對這種骨折呢?健康難題,直播大醫生為您一一破解。5月30日下午3點,石家莊市人民醫院創傷中心副主任曹斌與您相約石家莊市人民醫院融媒體...

全站最新資訊