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膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
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脂肪肝不怕你久坐，更不怕你亂吃藥，真正怕的是每天吃這4種食物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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適度吃「冰」有3個好處！醫生：冷飲最好在這個時間段吃
如果用一種食物形容夏天，冷飲一定榜上有名。無論是消暑還是解饞，一口雪糕或是冰鎮飲料下肚，實在太過癮。不過，大家也要注意，吃冷飲有講究，一些錯誤吃法可能會傷身。今天就一起來看看，怎麼健康吃「冰」。
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廣漢被蛇咬傷老人去世，在醫院注射蛇毒血清病情曾一度好轉
封面新聞記者 伍勇 「爺爺走了。」 6月28日上午11點37分，唐先生在朋友圈向親友道出爺爺（實為外公）去世的消息。在經過近半個月治療後，四川廣漢被蛇咬傷送醫的八旬老人鍾維禮，離....
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臉色若長期出現3種異常，可能是失眠的信號，要引起重視
說起失眠，真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過，特別是中老年朋友們，晚上翻來覆去睡不着，第二天精神萎靡，工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現，哪怕白天努力補覺，也補不回前一晚的疲憊。更難受的是，失眠往往會讓人情緒煩躁，心裏特別沒底，整個人
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安順2025年自由體位娩胎專項培訓班在安順市婦幼保健院順利舉辦
6月27日至28日，由安順市婦幼保健院與廣州醫科大學附屬第三醫院聯合承辦的「安順市助產項目-自由體位娩胎專項培訓班」在安順市婦幼保健院圓滿落幕。為期兩天的培訓融合理論授課、實操演練與產房跟崗，為安順市各級醫療機構的50餘名產科骨幹帶來了前沿
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長期喝咖啡的人，最後得到什麼？坦言：長期喝咖啡，4個影響最大
小林是上海一家互聯網公司的產品經理，35歲，工作壓力大，熬夜成常態。每天早上不到八點，他已經端着一杯黑咖啡開始工作。咖啡對於他，不僅是一杯提神飲料，更像是他的「精神支柱」。起初，咖啡確實帶給他驚人的專註力和效率——無數次加班到深夜，也能全神
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常州的榮光與焦慮
你有沒有覺得，世界其實是個輪迴？20世紀80年代，隨着輕紡、機械、電子、化工等產業興起，常州成為「蘇南模式」發源地之一。專家學者、各城市黨政代表團紛至沓來，全國掀起一場「中小城市學常州」的熱潮。21世紀20年代，「蘇超」賽場上的「十三妹」（墊底者），在輿論場中風光無兩。網絡大V、狂熱球迷、八方遊客湧向常州，...
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為什麼你戒了碳水還胖？90%的人沒搞懂 「碳水好壞」 的真相
提到 「碳水化合物」，關注體重管理的人群一定不陌生。這種營養素讓人又愛又恨 —— 有人對它欲罷不能，而減肥者則將其視為 「大敵」。碳水常被視為長胖元兇、血糖殺手，但是你知道嗎？碳水也分「好」與「壞」。今天，我們就來解析碳水的真相。什麼是碳水
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能不能長壽，先查血糖？醫生透露：60歲後，血糖盡量別超這個範圍
人能不能長壽，關鍵不在吃啥保健品，也不看走了多少路，而是看你六十歲以後血糖控制得怎麼樣。作為醫生，我見過太多表面看着硬朗，其實血糖早就悄悄飆高的人，等到查出來，已經錯過了最好的干預時機。說句不好聽的，血糖問題不解決，其他保健都是空談。
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這份暴雨天安全防護指南請收藏，關鍵時刻能救命！
央廣網北京6月29日消息（記者 郭彥偉 實習記者 劉輝） 近日，我國南方多地遭遇強降雨，局部地區出現大暴雨。暴雨天氣不僅給出行和生活帶來不便，還潛藏着安全風險。戳下圖這份暴雨天安全防護指南請收藏，關鍵時刻能救命！...
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「汗」衛健康！出汗多好還是少汗好？
這大熱天的，有人動不動就汗如雨下，有人卻好像「鐵打的」，幾乎不出汗。這到底誰更健康呢？這問題可把不少人給難住了。咱們先得明白，出汗其實是身體在調節體溫，就像給身體「降溫」一樣。咱們的體溫得保持在37度左右，這才能讓身體各器官正常運轉。
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李寒青醫生個人簡歷
在重慶送子鳥醫院，有一位深受患者信賴的不孕不育專家——李寒青醫生。她擁有二十餘年豐富的臨床經驗，專註於不孕症及婦科疑難疾病的診療，憑藉精湛的醫術和深厚的學術造詣，幫助眾多家庭實現了生育夢想。 專註不孕症診療，技術精湛 李寒青醫生尤其擅長運用宮腹腔鏡聯合COOK導絲技術，精準治療因輸卵管問題導致的不孕症，如...
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尿失禁隱忍問題大，專家教你科學守護如廁自由
基於我國的社會經濟發展水平，以及人們對於生活質量的需求，與發達國家相比，我國對於尿失禁患者的關愛相對欠缺，同時也缺少對疾病的正確認知。
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一覺醒來，身上密密麻麻紅疹……罪魁禍首竟是它
最近福州的張女士一覺醒來發現手臂、小腿、腰腹部起了很多綠豆大的紅疹還伴隨着劇烈瘙癢罪魁禍首就是—— 沒洗晾乾凈的涼席 致其患上了丘疹性蕁麻疹 （注意：前方含過敏癥狀相關圖片，內容或引起不適，謹慎瀏覽！）▲ 丘疹性蕁麻疹（資料圖）01醫生提醒丘疹性蕁麻疹是一種劇癢的皮膚病，從高峰期到癥狀緩解，需要持續較...
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超聲探頭下的「生命雷達」！他用一根穿刺針化身腫瘤的「無痛狙擊手」
潮新聞客戶端 通訊員 謝蕊 在許多人眼裡，超聲檢查通常只是「躺下、塗凝膠、看屏幕」。 但鮮少有人知道，這群醫生手中的探頭，不僅是疾病的「探測器」，更是一把精準的「手術刀」——他們....
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援非醫生張軍橋：「不需要記住我，我們是中國醫療隊」
當地時間6月15日，一名坦桑尼亞居民在達累斯薩拉姆市海邊溺水。第27批中國援坦桑尼亞醫療隊隊長張軍橋不顧自身安危，對其展開施救。不幸的是，在落水者獲救上岸後，張軍橋因體力透支溺水，不幸離世，年僅38....
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溫網大幕拉開 六位中國網協選手亮相單打正賽
中國體育報記者 馬藝歐2025溫網將在6月30日展開正賽爭奪，本次賽事一共有6位中國網協球員參加單打正賽爭奪。首個比賽日將有3位球員率先登場，教練團隊剛剛發生變化的鄭欽文將迎戰此前兩次擊敗過自己的西尼亞科娃。袁悅在比賽中回球。新華社記者 李京攝（資料照片）共有5名中國網協女子選手參加正賽單打爭奪。鄭欽文作為賽會...
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新時代中國調研行之文化中華丨到百年開埠地碼頭穿越舊時光
1898年，秦皇島開埠設港。120多年後的今天，曾經代表着港口輝煌工業進程的船錨、吊鉤、路軌兩用車等老物件，成為開埠地碼頭的前沿裝飾。隨着網紅地標打卡、境外商品展銷、帆船帆板航海游等新潮業態的注入，花海鐵軌、棧房咖啡廳成為熱門旅遊目的地。工業遺迹與豐富的文旅業態融合發展，讓昔日的大碼頭變身國際旅遊港。跟隨...
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7年燒光82億！「娛樂教父」極限自救，如今連畫都賣不出去了
近日，「娛樂教父」王中軍的畫作《北京紅色1號》再次亮相嘉德拍賣會。令人唏噓的是，這幅畫作賣家以368萬的價格拍下，如今再次拍賣，30萬都無人問津，最終流拍。網友調侃：世態炎涼。王中軍的畫作如此，他一手創立的華誼兄弟也是難逃此命運。
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《哪吒2》下映，首個從春節播到暑假，不愧是「百億電影」影響力
2025年6月30日，隨着放映許可（即密鑰）在當晚23:59正式到期，《哪吒之魔童鬧海》（以下簡稱《哪吒2》）正式告別大銀幕 ，從2025年1月29日春節檔上映，一路熱映至暑假檔，歷經四次密鑰延期，在電影院「上班」長達153天。
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首屆「友誼杯」中外政企籃球邀請賽圓滿閉幕
6月29日，由中國貿促會主辦的第一屆「友誼杯」中外政企籃球邀請賽在北京圓滿閉幕。經過48場比賽的激烈角逐，國家知識產權局籃球隊、耐克（中國）公司籃球隊、中國貿促會籃球隊、工業和信息化部籃球隊分別獲得冠、亞、季軍和第四名。
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人生55歲以後，最好的狀態，知所求，懂珍惜，能善待自己
蘇軾曾言：「人生如逆旅，我亦是行人。」當歲月的車輪緩緩駛過五十五載春秋，我們站在人生的中場回望時才恍然驚覺，生命的真諦從來不在遠方的追逐，而在於對當下的深刻領悟。