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哈佛大學對世界各地長壽老人跟蹤調查，研究結果發現：能活過90歲以上的人，身上都有這5個特徵！
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為什麼現在胰腺癌越來越多？醫生提醒：吃飯少做4件事，勸你改正
我以為只是小習慣，沒想到卻害了我的胰腺張明今年45歲，是家裡的頂樑柱，也是個地道的「吃貨」。工作忙碌的他，從不太注意飲食細節，一日三餐經常趕時間，吃飯速度快得像上戰場，油膩烹飪樣樣中意，飯後一躺更是習慣。
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每天一個西紅柿，對血管有何影響？醫生告訴你答案，多了解早受益
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吃鈣片的最佳時間被發現！醫生：吃錯了時間影響效果，別忽視
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告誡冠心病患者：年過60，寧願吃點肥肉，也別亂吃這4物
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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生薑不能隨便吃？醫生提醒：1不要，2不留，3不吃，不懂別亂吃
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你以為夏天只能靠吹空調、吃冰棍、喝冷飲來給身體降溫嗎？其實不然！中醫卻建議：天氣越熱，越要「趁熱打鐵」——喝熱茶、晒晒背、泡泡腳……這些看似「矛盾」的做法，實則蘊含著中醫的養生智慧。學會用「以熱制熱」的養生妙招，還能有效逼出體內寒氣。為什麼
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