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【特集】原來這才是臘八粥的真相！| 空中語錄
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夏天「清熱」是關鍵！少吃燒烤和甜膩，這4道菜降火又解暑
夏季炎熱，許多人容易感到燥熱、煩躁，尤其是日常飲食習慣不當時，內熱更容易上升。燒烤、油膩食物和過多的甜品常常讓我們體內積攢火氣，加重不適感。而在這炎炎夏日，正確的飲食不僅能為身體降溫，還能幫助我們清熱解暑、保持清爽。
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夏天必喝的湯，鮮掉眉毛的菌菇玉米湯，低卡低脂，全家都喜歡喝
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青春為中國式現代化挺膺擔當 ——2025年度中國青年五四獎章暨新時代青年先鋒獎主題宣講活動走進南京理工大學
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6月19日荔枝大量上市 這些健康吃法和小知識你一定要知道
荔枝大量上市，這些健康吃法和小知識你一定要知道！除了之前說的食用量時間和處理方式，荔枝還有不少有趣的小知識，快來一起了解一下！荔枝直接吃清甜爽口，其實它還能變身各種美味甜品和飲品。就像這樣把荔枝果肉和酸奶混合，冷藏之後就是一款超贊的荔枝酸奶
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