【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感!!💤 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #睡眠

2024年01月13日21:56:03 健康 161555
【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感!!💤 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #睡眠 - 天天要聞 【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感!!💤 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #睡眠 - 天天要聞
0:47
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

「鍾南山科普工作室」成立 5位院士共同為其揭牌 - 天天要聞

「鍾南山科普工作室」成立 5位院士共同為其揭牌

2025年5月24日,「2025南山呼吸健康論壇暨廣州國家實驗室成立4周年系列學術活動」於廣州圓滿舉辦,「鍾南山科普工作室」在主論壇上正式揭牌成立,「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山及中國科學院院士賀福初、中國工程院院士李蘭娟、中國
別再糾結!海帶嘌呤含量大起底,一文說清楚 - 天天要聞

別再糾結!海帶嘌呤含量大起底,一文說清楚

海帶作為餐桌上常見的海藻類食物,因其豐富的營養和獨特的口感深受大眾喜愛。然而,隨着人們對健康飲食關注度的提高,尤其是對於患有痛風或高尿酸血症的人群來說,食物的嘌呤含量成為選擇食材時的重要考量因素。那麼,海帶的嘌呤含量究竟高不高呢?接下來就為
最新研究顯示 我國腫瘤患者五年生存率升至43.7% - 天天要聞

最新研究顯示 我國腫瘤患者五年生存率升至43.7%

經過兩年的科學研究,中國抗癌協會今天公布,根據截止到2023年病曆數據分析顯示,目前我國腫瘤患者五年生存率已從十年前的33.3%提升至2023年底的43.7%,相當於每年多挽救50萬患者生命。據國家癌症中心發佈的中國惡性腫瘤流行情況最新報告顯示,2022年中國全國預計新發惡性腫瘤病例482.5萬,包括結直腸癌、肝癌、胃癌、食管...
後背總喊「痛痛痛」?這些原因快自查 - 天天要聞

後背總喊「痛痛痛」?這些原因快自查

日常生活中,不少人都有過後背酸痛的經歷,有時是輕微的不適,有時卻疼得坐立難安。後背酸痛看似普通,背後卻隱藏着多種原因。了解這些成因,才能更好地應對和緩解疼痛,守護身體的健康。接下來,就為大家詳細剖析後背酸痛究竟是怎麼回事。
拉米心理:「愛自己,是終身浪漫的開始」 - 天天要聞

拉米心理:「愛自己,是終身浪漫的開始」

在繁忙的學習、工作生活中,我們常常把目標放在「更好、更快、更強」的追求上,卻忽視了照看好自己的內心世界,拉米心理溫馨提示:在充滿力量與愛的5月,有這樣的一個特殊的日子在提醒着我們:愛自己!要從呵護我們的「心」開始。
維生素C是藍莓的近4倍,吃它好處太多了! - 天天要聞

維生素C是藍莓的近4倍,吃它好處太多了!

又到了吃桑葚的季節,桑葚的吃法頗多,可直接生吃,也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值?一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平,其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克,同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感,並能促進胃腸蠕動,對腸道健康有益...

健康分類最新資訊

明日五月初一,牢記:一不去,三要懂,四不做,為盛夏做準備 - 天天要聞

明日五月初一,牢記:一不去,三要懂,四不做,為盛夏做準備

明日便是農曆五月初一,民間視之為「端陽月」的開端,此時陽氣鼎盛,萬物繁茂,卻也暗藏暑濕邪氣。老一輩常言:「五月初一過不好,三伏天里病來擾。」為助大家安穩入夏,今日特將傳統智慧與現代生活結合,梳理出「一不去、三要懂、四不做」的養生要訣,助您未
【清廉醫風】醫者仁心除病痛,錦旗相贈寄深情 - 天天要聞

【清廉醫風】醫者仁心除病痛,錦旗相贈寄深情

懷化日報全媒體訊 近日,湖南醫藥學院總醫院心內二科上演了溫馨一幕:張爺爺家屬將一面綉有「醫德高尚醫術精 關愛病患暖人心」的錦旗送到易嘉莉醫師、王慧主管護師和楊倩主管護師手中,感謝她們在張爺爺住院期間的精心救治與貼心照護。
甜度超標!2025平潭情侶健康海岸跑圓滿落幕 冠軍是 - 天天要聞

甜度超標!2025平潭情侶健康海岸跑圓滿落幕 冠軍是

【來源:福建體育】 25日上午 平潭龍王頭海漁廣場海風吹拂 隨着一聲發令槍響 2025平潭情侶健康海岸跑 正式拉開帷幕 這場以情侶跑者 為特色主體的濱海賽事 以山海相映的生態賽道為軸 串聯體育競技與文旅體驗 成為展現平潭國際旅遊島魅力的 活力窗口 本次賽事設「個人海岸跑」「情侶海岸跑」「歡樂跑」三大組別,賽道沿平潭生...

全站最新資訊

王楚欽:新王登基背後的三重破壁者 - 天天要聞

王楚欽:新王登基背後的三重破壁者

在德班世乒賽的男單決賽現場,當王楚欽以11-7鎖定賽點時,轉播鏡頭捕捉到他振臂怒吼的瞬間。這個23歲的年輕人用時48分鐘橫掃樊振東,不僅終結了國乒隊長對冠軍長達七年的壟斷,更在巴黎奧運周期的競技圖譜上,刻下了屬於Z世代球員的銳利印記。
明日五月初一,牢記:一不去,三要懂,四不做,為盛夏做準備 - 天天要聞

明日五月初一,牢記:一不去,三要懂,四不做,為盛夏做準備

明日便是農曆五月初一,民間視之為「端陽月」的開端,此時陽氣鼎盛,萬物繁茂,卻也暗藏暑濕邪氣。老一輩常言:「五月初一過不好,三伏天里病來擾。」為助大家安穩入夏,今日特將傳統智慧與現代生活結合,梳理出「一不去、三要懂、四不做」的養生要訣,助您未
吳宗憲爆大S婚姻秘辛,娛樂圈再掀輿論巨浪 - 天天要聞

吳宗憲爆大S婚姻秘辛,娛樂圈再掀輿論巨浪

近日,娛樂圈又被一則重磅消息攪得沸反盈天。吳宗憲在一檔節目里火力全開,將大S與具俊曄婚姻背後那些不為人知的內幕一股腦兒抖了出來,瞬間在大眾視野里投下了一顆「輿論炸彈」。吳宗憲先是語出驚人,指出大S和具俊曄閃婚並非大眾想像中那般浪漫純粹,而是