健康
44歲張姐第一次找我時,整個人像剛蒸過桑拿的茄子——蔫。她說最近兩年腰圍長了三指,試過節食、跳操,體重秤上的數字像焊死了似的。我翻她發來的三餐照片:早上油條配甜豆漿,中午米飯堆得像小山,下午茶必點珍珠奶茶。最要命的是,她總習慣邊追劇邊嗑瓜子
05月22日
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在減肥的道路上,人們總是不斷探尋各種有助於瘦身的食物,水煮馬鈴薯因其製作簡單、口感軟糯,成為不少減肥人士關注的焦點。有人說水煮馬鈴薯是減肥利器,也有人對此持懷疑態度。那麼,水煮馬鈴薯究竟能不能減肥呢?接下來,我們就從多個角度深入剖析。
05月21日
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健康
面色蒼白、手腳冰涼、容易疲倦……這些癥狀在女性群體中並不少見,其背後很可能是氣血不足在「作祟」。氣血是女性健康與美麗的基礎,充足的氣血能讓女性容光煥發、精力充沛。其實,補氣血並不難,掌握一些簡單妙招,就能輕鬆改善氣血狀況。快來看看這些你可能
05月21日
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過去十年里,間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道,一項統計發現,2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索,就能發現各種間歇性禁食的指南,教你如何具體操作,給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食,很多人容易將它...
05月21日
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縣城,被稱為中國的底色。根據第七次人口普查數據,在全國1800多個縣域地區,常住人口達到了7.48億,佔國內總人口的一半以上。近幾年,隨着城市與縣城的消費邊界逐漸消融,縣域也常被說起撐起了中國消費的一片天。那與縣域消費一樣無法被忽視的縣域醫療,如今又發展到了哪一步?5月19日,國家衛健委發佈《關於通報2024年度...
05月21日
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健康
今天是2025年5月22日 星期四感謝關注云南網微信公眾號1962年5月22日,首屆電影「百花獎」授獎儀式舉行。今年以來,中老鐵路客貨運輸呈現強勁增長態勢,黃金線路輻射效能進一步凸顯。截至5月19日,中老鐵路累計發送旅客突破800萬人次,運輸貨物超910萬噸,同比均實現增長。【詳情】攜程數據顯示,即將到來的端午假期,雲南的...
05月22日
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提起藏紅花,很多人第一反應是它與女性養生息息相關,能調理月經、美容養顏。但實際上,藏紅花並非女性的「專屬」,男性同樣可以飲用。
05月21日
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【來源:雲南網】自2022年啟動「組團式」醫療幫扶以來,彝良縣人民醫院在幫扶團隊的幫扶下,以學科建設和特色專病門診為突破口,通過精準布局、技術賦能和資源整合,實現從學科體系重構到診療能力躍升的全面蛻變,逐步構建起了輻射滇東北的區域醫療新高地
05月21日
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健康
老王今年剛退休,日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩,醫生一看他的飲食習慣,直搖頭:「您這一日三餐,主食吃得實在太『危險』了!」家裡人一聽都驚了:主食還能吃出問題?而且還特別叮囑要馬上停掉三種?到底是哪三種?真的會損害血管嗎?
05月21日
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2021年的今天,5月22日袁隆平、吳孟超兩位院士逝世袁隆平讓中國人將飯碗牢牢端在自己手中吳孟超從醫70餘年成功救治1.6萬餘名患者一稻濟天下,肝膽兩崑崙!今天,讓我們一起緬懷袁隆平、吳孟超來源:央視新聞客戶端...
05月22日
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