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為何長者要接種肺炎球菌疫苗
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百科 | 水果代餐，多多益善……是真是假？
多學一個知識點——這些吃水果習慣不可取！《中國居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，並不科學。將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個水果，這會使人在不知不覺間攝入遠超正常
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人到晚年，休息睡覺的最佳時間，早了解不吃虧
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為什麼很多人一聽到「放療」，就敬而遠之？關於放療的二三事
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最難除的濕，是痰濕，只二陳丸健脾沒用！學會這招，才能掃痰除根
為什麼說最難除的濕是痰濕？因為痰，是濕氣進一步發展而來，痰這東西特別難纏，比較黏膩，堵在身體里阻礙氣血運行。而且，它還會影響脾胃排水祛濕；再加上痰濕為陰邪，越積越多還會打壓陽氣。陽氣就像體內的小太陽，太陽不亮了，濕氣根本曬不幹，結果就是痰濕
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被稱為「東方神木」的桑樹，全身是寶！桑椹、桑葉、你知道多少？
小時候，王大爺的家裡種滿了桑樹，夏天桑椹熟了，大家都爭着吃；生病時，奶奶會採桑葉泡水給他喝；到了冬天，王大爺還用桑枝熬藥，治好過幾次風濕痛。現在，王大爺身體硬朗，精神矍鑠，他常對鄰居說：「桑樹真是東方神木，出現感冒、咳嗽、關節痛，桑樹都可以
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中醫藥文化夜市開啟「吃喝玩學購」養生局
縱覽客戶端訊（鞏志根）「這款香膏主要成分是艾草、薄荷，可以防蚊止癢，成分純天然、無任何添加劑，特別適合小孩子使用，您可以試用體驗一下。」在河北省中醫藥文化夜市上館陶縣一家艾草產品生產企業的展位上，兩名工作人員耐心地向大家介紹着艾草相關產品。一對帶寶寶逛夜市的年輕夫妻體驗後買了2盒，還詳細了解了艾草足...
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茶喝不對，功夫白費：9種體質的「個性養生茶」 來了！
茶性分寒熱溫涼，功效各異。一杯茶能否養生，關鍵在於「對症下茶」。這種因人制宜的理念，正是中醫養生的精髓所在。中醫將人的體質分為9類，分別是平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質和特稟質。不同的體質，對茶的需求也大不相
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5月25日-最新周日早上好漂亮圖片祝福
1. 常聯繫！多溝通！天天活在幸福中❤️！心態好！快樂找！越活越覺年齡小！每天互相問個好！祝福我們永不老！ 2. 新的一天，願我們一起與平安、健康、快樂、幸福❤️同行！一路出發，一路好運，世間美好都與你緩緩相遇✨！周末愉快！ 3.
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偏癱後，習慣了每早鍛煉，早上不鍛煉不但不習慣反而度日如年。
今早又比平時早醒了一點（我從參加工作至今，周末都要比平時醒的早），今早是周末，我也想試試某個病友的鍛煉方法:一個星期只鍛煉6天，休息一天。想着今早不鍛煉，故醒來上完廁所後，連窗帘都沒拉，接着又倒頭而睡，但是就是睡不着（像平時我起床後我都是按
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濕疹反覆發作？皮膚科醫生教你科學管理
5月25日，全國護膚日。辨識濕疹的「信號」濕疹皮損的表現可隨疾病進展呈現多形性特徵，具體來說，主要有以下特徵。急性期：皮損基底潮紅，出現密集粟粒大紅色丘疹，伴滲出和結痂。亞急性期：紅斑顏色轉暗，滲出減少，出現鱗屑和皸裂。慢性期：皮膚增厚呈皮
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醫生研究表明：豬油對人體腸道健康具有積極影響，來了解
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為何舉手睡更易入眠？研究：這種睡姿或能緩解2大睡眠「殺手」
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