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多走路運動,神奇12大好處,柏格醫生 Dr Berg
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不是所有的碳水都易胖、升血糖 這些「高質量」碳水吃對了更健康
本文轉自【央視新聞】說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同
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去醫院推拿按摩，「低頭族」找到了解壓新選擇
（人民日報健康客戶端記者 石夢竹 徐詩瑜）6月17日，臨近下班時間，小其（化名）打開手機，確認自己預約上了家附近的一家醫院推拿按摩。「我真的很喜歡去醫院按摩，一杯奶茶錢，就能夠讓緊繃一天的身體放鬆一下。」她告訴人民日報健康客戶端記者，有時候醫院甚至「一號難求」，線上預約不到的話，一般需要早起去排隊挂號。...
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中醫不傳之秘：補氣無效加附子，補陰無效加香附，補陽無效加白芍
氣、血、陰、陽是中醫研習和辨治的重大問題，從理論上看，陰陽以平衡為要，有「陰平陽秘，精神乃治」的說法，氣血以和諧為要，有「氣為血之帥，血為氣之母」的說法。從臨床上看，氣血陰陽都涉及「過」和「虧」的辨證，過了就要降，虧了就要補，構成中醫治療重
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夏季戶外工作注意防暑防晒，室內工作也要預防「空調病」
三湘都市報6月18日訊（文/視頻 全媒體記者 高煜棋 通訊員 喬木 吳昊 何可）夏至節氣即將到來，高溫天氣增多，像快遞員、外賣騎手這些戶外作業人員如何預防中暑、皮膚晒傷等「高溫病」？如何預防「空調病」？6月18日，湖南省衛健委舉辦的「時令節氣與健康湖南·夏至篇」新聞發佈會上，湖南省職業病防治院健康管理中心主任、...
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「曼巴」談海玉：用19年堅定守護藏民健康
當談海玉決定離開那曲時，距離第一次踏上這片平均海拔4500米的土地已經過去了19年。她是首批西部計劃志願者。2003年，大專畢業後來到那曲市人民醫院(2018年前為「那曲地區人民醫院」)參與志願服務，隨後留院工作。2022年11月，她離開了
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老人診斷胃炎被以癌症切全胃，兩名涉事醫生遭停業一個月，目前可正常挂號，醫院回應
極目新聞記者 王柳欽近日，據多家媒體報道，河南鄭州一年近八旬的老人檢查出來胃炎，卻被醫院以癌症收治並施行了全胃切除手術，兩級醫療事故鑒定均認定醫生行為構成醫療事故，且需承擔主要責任。涉事醫院鄭州大學第一附屬醫院就此事對涉事兩醫生做出停止執業一個月，取消2025年評先評優資格的處罰。被切除全胃的八旬老人（...
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頭部出現這 4 種異常，也許是肺癌給的「小暗示」，該去檢查啦
李先生今年55歲，從事外貿工作，平時愛抽煙，也常應酬喝酒。一天上午，他剛在電腦前忙完一份報告，就覺得左側太陽穴隱隱作痛。妻子小何走過來，不放心地問：「老公，你怎麼一直皺眉頭？」李先生皺了皺眉，強作輕鬆地說：「昨晚熬夜寫項目，估計是累着了，喝
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教授王琛，被查
據蘭州大學紀律檢查委員會和甘肅省紀委監委6月18日消息：蘭州大學第二醫院原院長王琛涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受蘭州大學紀律檢查委員會紀律審查和甘肅省監察委員會監察調查。王琛（資料圖）官方簡歷顯示，王琛，男，漢族，1964年11月出生，山西太原人，中共黨員，大學學歷，1986年7月參加工作。王琛長期任職蘭州大學第二...
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5歲男孩吃了1包堅果，直接變成「小黃人」住進ICU！只因含有「它」
近日一名5歲男孩吃了1包堅果後直接變成「小黃人」住進了ICU1包堅果為什麼有這麼大「殺傷力」呢？治療前尿液顏色為醬油色。圖源：廣州日報廣州日報消息，廣東佛山5歲的小雨（化名）在吃了零食之後短短几天，面無血色、突變「小黃人」，同時出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、發熱……尿液也變成了醬油色。原因竟是小雨食用的堅果...
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孫明霞：腎病劃重點！肌酐/尿蛋白/尿素氮，3大指標這樣看才不慌
我是腎病科孫明霞醫生。肌酐、尿蛋白、尿素氮是腎功能的'晴雨表'，但只看數值高低遠遠不夠，動態變化趨勢才是關鍵。今天，我就帶大家真正看懂這三大指標，避免不必要的恐慌。
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