健康
走路也能走出健康。作為一種簡單易行的運動方式,規律步行不僅能有效鍛煉身體,還能預防多種疾病。每天走多少步才科學?怎麼走更健康?如何避免運動損傷?一起來看規律步行對身體有哪些益處?廣州中醫藥大學第一附屬醫院股骨頭壞死科主任醫師陳鎮秋介紹,規律步行的好處多多:防止肌肉萎縮:讓腿部肌肉保持活力,走路更輕...
05月12日
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中南大學湘雅三醫院外科樓四層,「消毒供應中心」的標識牌低調懸掛。作為醫院感染控制的核心樞紐,這裡採用了模塊化的布局和設計——物料傳輸系統好像精密的物流矩陣,以確保醫用器械從污染到滅菌的全流程閉環。湘雅三醫院消毒供應中心護士長、主管護師楊霞告訴瀟湘晨報記者,在這裡,「包」是很重要的單位。消毒供應中心會...
05月12日
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健康
5月11日,一場別開生面的「511曬腰節」活動在南京鐘山風景區內活力開啟,安利南京公司聯合十多個健康社群,吸引了200餘位市民參與,通過徒步、趣味運動、科學減重互動等多種輕鬆休閑的方式,響應國家「體重管理年」號召,掀起了一場「吃動平衡,健康體重」的全民行動熱潮。政策引領:健康中國行動下的減重新實踐當前,我國...
05月12日
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大腦是人體非常重要的器官,各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要,大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動,還可以通過食物為大腦補充營養。魚肉防止腦細胞退化魚肉是促進智力發育的首選食物之一。
05月12日
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日常生活中,許多人被打鼾問題困擾。除了影響睡眠質量,打鼾還可能誘發高血壓、心臟缺血缺氧等多種疾病,嚴重的甚至會造成猝死。肥胖是打鼾的常見誘因,因此,減重是減輕打鼾癥狀的重要手段。除此之外,還有一些小方法,也能幫助改善打鼾情況。01看似尋常的
05月12日
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1952年,王慶國出生於河北滄州一個書香世家。外祖母趙端琴是遠近聞名的國學女先生,教他三歲學詩、十歲讀經。儒家經典和古詩文的熏陶,在他幼年的心靈播下了文化的種子。然而彼時的王慶國,並未預見自己將來會與中醫結下不解之緣。1969年,17歲的王
05月12日
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帶領球隊在國家德比中4-3逆轉擊敗皇馬後,弗里克的巴薩距離奪冠只有一步之遙,賽後他在採訪中點評了這場跌宕起伏的比賽。以下是賽後快速採訪的內容。您的心臟還好嗎?我需要去檢查一下(笑)。球隊的表現不可思議,在米蘭踢了120分鐘後,要應對這場比賽並不容易,我們的表現非常出色。教訓犯錯就要付出代價,皇馬的前鋒速度很...
05月12日
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去年7月底,解放日報·上觀新聞刊發《瘋狂打電話騷擾上海市民的「種植牙口腔醫院」,究竟是「哪一家」?》一文,曝光了上海多家口腔醫院委託一些開展「AI外呼」業務的第三方營銷企業,通過大量撥打「AI語音電話」的方式開展營銷,為口腔醫院拉客引流,給上海市民帶來了不勝其煩的電話騷擾。今年3·15期間,央視再次曝光了「...
05月12日
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2025未來醫療100強「年度卓越企業」發佈 輕鬆健康、騰訊健康、圓心科技獲行業認可5月9-10日,2025未來醫療醫藥百強大會暨未來醫療醫藥生態展在蘇州國際博覽中心舉行。大會聚焦醫療、醫藥全產業鏈,匯聚300位專家大咖、上萬名醫療健康相關企業人士、院校及科研機構人員參會,搭建產、學、研、用、投多方鏈接平台,滿足中國醫...
05月12日
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有人面臨工作壓力、情感焦慮時,會出現「情緒性進食」行為……這些看似滿足口腹之慾的舉動,實際上是情緒困境的「求救信號」。5月11日世界防治肥胖日到來之際,心理健康與體重管理的關聯再度引發關注。
05月12日
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