2:24
流感重症之人體大冒險
相關文章推薦
健康
別熬夜啦！早睡1小時 原來有這麼多好處
天天嘴上說早睡，一不小心熬夜到凌晨的，是不是你？睡眠不足，不僅會擁有黑眼圈，還有很多壞處—— 全身肥胖、腹型肥胖的風險顯著增加，睡得越晚，風險越高； 抑鬱的患病風險顯著升高； ....
健康
3個月甩肉不反彈，這種簡單飲食法火了，新研究揭秘持久減肥法
想減掉幾斤贅肉？一項新研究揭示，一種「相對簡單」的節食方法可在短短三個月內顯著減重，且效果可持續。 這項方法無需逐卡路里計算，讓你告別對每口食物的糾結，重新享受美食。美國疾控中心數據顯示，....
健康
沒吃東西，肚子還是脹氣？揭露真正原因：可能與「這個」肌肉有關
當明明還沒吃東西，肚子卻感到脹脹的不適，問題可能並不在食物，而是在肌肉協調上。美國醫師指出，一種名為「腹膈肌協調障礙」的現象，可能是造成無預警腹脹的原因。多數人都有這樣的經驗：還沒吃早餐，甚至剛起床沒多久，就感到胃部不適、肚子腫脹，毫無食慾
健康
37歲胖友在醫院1個月甩16斤 多地為胖友開設減重營
今年4月全國愛衛會決定將健康體重管理行動納入健康中國行動。不少網友調侃：「胖到國家都出手了」。去年以來，一些地方公立醫院牽頭開辦「健康減重營」，通過飲食、運動、藥物等綜合措施幫助人們減肥。下面我們就跟隨「胖友」劉東寧，看看他在「健康減重營」中的生活。一個月前，37歲的「胖友」劉東寧參加了北京大學人民醫...
健康
每周質量報告丨背離初衷遭濫用 「僅退款」傷害了誰？
近日，「電商平台全面取消僅退款」的話題登上熱搜，引發廣泛關注和討論。所謂「僅退款」，即消費者在完成購物後，若認為商品存在嚴重問題，可申請退款而無需退貨。 自2021年起，淘寶、拼多多、京東、抖音、快手等主流平台陸續推出「僅退款」機制，該機制最初用於處理商品破損、功能缺失或宣傳不符等明顯問題。但實際運行過...
健康
國家衛生健康委辦公廳關於開展2025年全國「愛眼日」宣傳教育活動的通知
各省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團衛生健康委：2025年6月6日是第30個全國「愛眼日」。為進一步貫徹落實習近平總書記關於眼健康工作重要指示批示精神，充分調動社會各界積極性，提高人民群眾愛眼護眼意識，現就做好2025年全國「愛眼日」宣傳教育活動通知如下。一、活動主題關注普遍的眼健康。二、活動重點及口號聚焦近...
健康
第九屆功能泌尿學術年會在西安舉辦
5月9日至10日，第九屆功能泌尿學術年會（FUF2025）暨第二屆吳階平醫學基金會泌尿外科青年醫師專家委員會年會在西安舉辦。此次年會由多家權威機構聯合主辦與協辦，吸引了800餘位泌尿外科領域的精英齊聚古都。會議圍繞「功能泌尿醫學新進展」主題，設置19個特色專場，涵蓋培訓、學術沙龍等多種形式。在技術培訓方面，5個培訓...
健康
早上能吃香蕉嗎？一文說清真相與講究
清晨第一縷陽光灑進房間，飢腸轆轆的你打開冰箱，目光落在一串金黃的香蕉上，腦海里突然冒出一個疑問：「早上可以吃香蕉嗎？」有人說香蕉是早餐的絕佳選擇，有人卻認為早上空腹吃香蕉不健康。這個看似簡單的問題，背後藏着不少學問。今天，就讓我們一起深入探
健康
5.11世界防治肥胖日｜身體出現這6個特徵，意味着你正在悄悄變瘦…
對於減肥的人來說，明明在減肥，卻沒有變化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一種迷茫：我是誰？我真的在減肥嗎？我的減肥辦法是不是錯了？那麼接下來我們就來說說，正在變瘦，應該是什麼樣的~反正流汗不是道理很簡單，夏天這麼熱，流那麼多汗，怎麼不見瘦？汗水是脂肪的眼淚，真的是一個美好的想像。因為脂肪的氧化過程是...
健康
一運動膝蓋就疼？當心半月板磨損！這些知識需了解
近日，王女士為了減重，每天在家跟着視頻跳繩20分鐘，結果導致了半月板損傷。在各類膝關節運動損傷中，半月板損傷是發病率最高的一種，半月板手術約佔膝關節運動損傷手術的一半。數據統計顯示，每10000人中有6至7人會發生半月板損傷。膝蓋是連接大腿骨和小腿骨的地方，在兩部分骨頭的連接處，墊着兩片半月形的纖維軟骨板，...
相關視頻推薦
對抗新型流感 你得知道的預防招式...
8:17
19個自然療法對抗感冒和流感...
11:37
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
控制體重，如何防止「借吃消愁」
有人面臨工作壓力、情感焦慮時，會出現「情緒性進食」行為……這些看似滿足口腹之慾的舉動，實際上是情緒困境的「求救信號」。5月11日世界防治肥胖日到來之際，心理健康與體重管理的關聯再度引發關注。
健康
護士節丨這個科室的護士每天製作超千個「安心包」，用「任意門」送往全院
中南大學湘雅三醫院外科樓四層，「消毒供應中心」的標識牌低調懸掛。作為醫院感染控制的核心樞紐，這裡採用了模塊化的布局和設計——物料傳輸系統好像精密的物流矩陣，以確保醫用器械從污染到滅菌的全流程閉環。湘雅三醫院消毒供應中心護士長、主管護師楊霞告訴瀟湘晨報記者，在這裡，「包」是很重要的單位。消毒供應中心會...
健康
每天該走多少步？如何避免運動損傷？這樣走路才健康
走路也能走出健康。作為一種簡單易行的運動方式，規律步行不僅能有效鍛煉身體，還能預防多種疾病。每天走多少步才科學？怎麼走更健康？如何避免運動損傷？一起來看規律步行對身體有哪些益處？廣州中醫藥大學第一附屬醫院股骨頭壞死科主任醫師陳鎮秋介紹，規律步行的好處多多：防止肌肉萎縮：讓腿部肌肉保持活力，走路更輕...
健康
年輕人開始用「多巴胺排毒」，提升專註力有科學依據嗎？
（人民日報健康客戶端記者 張爽 譚琪欣）一段時間內禁用手機、電腦等電子產品，不聽音樂，也不吃垃圾食品……「多巴胺排毒法」，正在不少年輕人中悄然流行。這有科學依據嗎，是否真的這麼神奇？「我也跟風試了一次，但只是不刷短視頻和社交媒體，一開始會很不習慣，總想打開手機，但後面學進去了也就還好，而且等到晚上結束...
健康
每天早餐加一物，全身炎症風險都降低！
提到核桃，很多人都認為吃核桃補腦，但也有不少人持懷疑態度。2025年2月，英國雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現：早餐中加點核桃，可以對記憶起到延遲保護作用，並改善大腦認知功能。
健康
大腦很愛的5種食物卻要少吃，為什麼呢？
大腦是人體非常重要的器官，各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要，大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動，還可以通過食物為大腦補充營養。魚肉防止腦細胞退化魚肉是促進智力發育的首選食物之一。
全站最新資訊
體育
模擬選秀：火箭與奇才首輪互換，摘下新秀中鋒！防守+機動力一流
由於去年夏天火箭隊和籃網隊的交易，現在火箭隊手裡持有未來太陽隊的多個首輪選秀權以及首輪選秀權的互換權。而在今年夏天的選秀大會上，火箭隊也將擁有一個太陽隊的無保護首輪簽。由於太陽隊最終的戰績是西部第11位，根據分析，火箭隊有很大的概率會在抽籤
財經
軍工全線爆發！亞太多國股彙集體大漲
今天（5月12日）早盤主要股指全線上漲，上證指數再創本輪反彈新高。滬指漲0.37%，深成指漲1.06%，創業板指漲1.72%，北證50指數漲2.27%。全市場半日成交額8638億元，較上日放量575億元。全市場超3400隻個股上漲。
財經
小米集團，突然跳水！
來源 中國基金報記者 晨曦大家好！一起來關註上午的市場行情和最新資訊。5月12日上午，A股市場盤中沖高，午前略有回落。截至午間收盤，上證指數漲0.37%，深證成指漲1.06%，創業板指漲1.72%。全市場半日成交額為8637.
國際
劉冬生，任上主動交代問題
湖南省紀委監委5月12日消息，湖南省湘西自治州人民政府黨組成員、副州長劉冬生涉嫌嚴重違紀違法，主動向組織交代問題，目前正接受湖南省紀委監委紀律審查和監察調查。劉冬生（資料圖）據公開簡歷顯示，劉冬生，男，漢族，1977年9月出生，博士研究生，
軍事
印度雄心勃勃的獵殺計劃失敗後的選項並不多。
印度蓄謀以久準備充分的獵殺巴基斯坦計劃，在中國裝備面前落敗，不得不結束，後面又有什麼選項，來實現他的亞洲雄風夢想。一、在西方國家支持下的充分必勝準備。印度在西方世界左右逢源，西方國家都願意將先進武器賣給印度，以印製中，一舉兩得，印度也願意承
國際
新疆交通運輸廳廳長西爾艾力·外力履新吐魯番市市長候選人
澎湃新聞從權威渠道獲悉，此前擔任新疆維吾爾自治區交通運輸廳黨委副書記、廳長的西爾艾力·外力，現已履新吐魯番市委副書記、市長候選人。公開資料顯示，西爾艾力·外力，男，維吾爾族，1973年11月出生，大學學歷，經濟學學士，中共黨員。