健康
早起鍛煉,原本是很多中老年人引以為傲的養生習慣。清晨五六點,天剛亮,公園裡已經排起了舞隊、拳架、晨跑大軍。有些人一堅持就是十幾年,幾乎從不間斷。然而,問題來了——有醫院接診記錄顯示,凌晨五點到八點,是急性心肌梗死的高發時段。不少人在晨練中倒
05月16日
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《藥學門診及文書書寫使用工作指引(參考)》制訂與解析楊麗娟1,李全志1,王柯靜2,葉曉芬3,王梓凝4,閆雪蓮5,黃亮6,李娟7,甄健存1,8 摘要 藥學門診文書(簡稱「門診葯歷」)書寫是藥學門診的必要環節,門診葯歷是體現藥學門診工作質量的重要載體。中國醫院協會葯事專業委員會受國家衛生健康委葯政司的委託,參照團體...
05月16日
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按摩,如今已成了不少人生活中的「必備品」。忙碌的生活中,很多人喜歡通過按摩來緩解壓力和身體疲勞。無論是經過一天的工作,還是運動後感到肌肉酸痛,按摩都能讓身體放鬆,心情舒暢。它不僅能舒緩緊張的肌肉,還能促進血液循環,甚至有助於緩解精神上的壓力
05月16日
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蛋白質是生命的物質基礎,是構成人體細胞和組織的重要成分,在身體生長發育、修復組織、增強免疫力等方面發揮着關鍵作用。無論是健身增肌,還是維持日常身體健康,攝入充足的蛋白質都至關重要。那麼,蛋白質高的食物有哪些呢?接下來就為大家詳細盤點。一、動
05月16日
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#夏日生活打卡季##頭條創作感悟#晨光斜斜地爬上窗檯,在電子秤冰冷的顯示屏上投下細碎的光斑。當61.5千克的數字第三次精準無誤地躍入眼帘時,我盯着那串數字的眼神,彷彿在審視一個熟悉又陌生的暗號。
05月16日
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評論2025年5月19日是第15個「世界家庭醫生日」,今年活動主題是「簽約有感,健康可及」。在第15個「世界家庭醫生日」即將到來之際,筆者向廣大的家庭醫生群體致敬——你們對衛生健康事業的熱愛和付出,是「全民健康」大廈的穩固基石。
05月16日
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某天照鏡子時,您是否很驚訝:「我明明早睡早起,怎麼還有黑眼圈?」其實,黑眼圈可不是只有熬夜後才會找上門。今天,我們就來揭開黑眼圈的神秘面紗,並告訴您如何緩解黑眼圈。黑眼圈的「家族成員」黑眼圈有好幾個兄弟姐妹,它們有不同的「性格」和「來歷」。
05月16日
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5月11日晚,福建中醫藥大學護理學院舉辦第二十一屆授帽傳光活動,為護理學2022級即將下點實習的學生授帽傳光。護理學院院長葛莉教授在儀式中致辭,並向護理同仁與未來的「白衣天使」送上節日祝福。在火種採集與授帽傳光環節中,象徵著南丁格爾精神的燭火,在同學們手中傳遞。前輩們將潔白的燕尾帽輕輕置於同學們頭頂,這一...
05月16日
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董襲瑩被查,協和醫學院也被拖下水了! 隊長先說一下調查結果。出軌的肖醫生,被開除黨籍,解除聘用合同,吊銷醫師執業證,5年以上禁止從事醫療衛生服務。這個處分其實不算特別嚴重。因為肖醫生被吊銷....
05月16日
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特別是早上空腹吃一片生薑,竟然能讓中年男人在短短半個月內,精神頭兒足了、肚子結實了、手腳也不涼了?類似的問題,不止出現在中老年男性身上,年輕人熬夜、久坐、飲食無節制,也早早地透支了身體。
05月16日
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