健康
俗話說「人老腿先衰」膝關節一旦磨損過度就無法恢復了是不可逆的損傷我們平時應該如何保養膝蓋呢?這6種行為真的很傷膝跑步方法不當《骨科與運動物理治療雜誌》曾發表研究,久坐不動人群膝關節病發生率為10.2%,而健身跑步者膝關節病發生率僅為3.5%
06月14日
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健康
近日,主持人白瑞發視頻悼念好友金昀,稱金昀在ICU里搶救了15天,於4月30日離世。金昀從2012年確診肺動脈高壓到去世,前後被下了100多次病危通知書。據悉,金昀是上海東方廣播中心主持人,曾先後主持了《滾動新聞》《活到100歲》《今晚》《
06月15日
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健康
「輕醫美」是近年來逐漸流行的一種微創或無創醫療美容方式,與之相關的肉毒素、玻尿酸等醫美產品越來越火。面對高額利潤,不法分子也動起了歪心思。記者近日在青島、榮成等口岸一線調查發現,非法走私醫美產品現象頻發,運輸方式隱蔽。
06月15日
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健康
每年這個時候中高考、期末考都在蓄勢待發中而這段時間也最易引發學生的焦慮情緒馬上就要上考場了如果學生出現這種情況該怎麼辦?一、認識高考焦慮正常現象:適度的焦慮能激發動力,但過度焦慮可能影響發揮。
06月15日
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健康
長壽是"摳"出來的!3個摳門習慣讓你活得比同齡人更久!袁醫生課堂。有些長壽其實是"摳"出來的,別一聽"摳門"就覺得不好,在這3個地方摳一摳,不僅能讓錢包更鼓,還能讓身體更健康,活得比同齡人更久。·第一、從嘴裏"摳"。現在人的生活節奏快,很多
06月15日
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健康
現在的你困嗎?是只有今天困還是經常困?研究發現經常缺覺的人全身都處於炎癥狀態!每天進行20分鐘中等到劇烈的體力活動能緩解相關炎症水平睡眠不足可能會引發全身「炎症風暴」2023年一項研究發現:睡眠不足會引發全身「炎症風暴」。睡眠不足導致非特異
06月15日
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夏季蛇類活動較為活躍,蛇咬傷事件也隨之增加,抗蛇毒血清儲備對於及時救治患者、降低死亡率具有重要作用。現將瓊海市抗蛇毒血清的配備情況公布如下: 蛇咬傷作為野外活動中不可忽視的風險之一,了解其致病特點及掌握應急處理措施至關重要。蛇咬傷致病特點 1.毒性差異顯著:不同種類的蛇,其毒液成分各異,導致的癥狀輕重不...
06月15日
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「早睡早起身體好」,這句話大家都聽過,甚至從小就被反覆強調。但年紀一大,尤其過了六十歲後,這個說法真的適用嗎?不少中老年朋友會發現,明明自己每天都努力做到早睡早起,為什麼身體反而感覺更累,晚上反而難以入睡,白天又昏昏欲睡?這背後的困惑和不適
06月15日
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點擊上方藍字「健康甘肅」關注我們健康行為與生活方式健康從娃娃抓起系列短視頻·小學生篇甘肅省衛生健康宣教中心精心打造的《健康從娃娃抓起》系列短視頻小學生篇今日開講與小學生相關的健康知識這一系列包括健康行為與生活方式疾病的預防心理健康生長發育與青春期保健安全應急與避險五方面的內容因低年級和高年級兒童的年...
06月14日
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大家有沒有過這樣的經歷:洗澡時突然摸到脖子或腋窩有個小凸起;或者體檢時看到「血糖略高」的提醒,心裏一驚:「這是怎麼回事?要不要慌?」這些問題很常見,關鍵是了解常見原因、怎樣自查、何時就醫,以及如何通過生活方式調整來改善。
06月15日
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