道家絕活「肝經仙人卧」！躺着養氣活血，疏肝氣，特別舒服

血脂，或稱血液中的脂肪，是我們身體的重要組成部分。儘管它在適當水平時對我們的健康至關重要，但過高的血脂卻可能導致一系列嚴重的健康問題，如心臟病和中風。什麼是血脂？血脂主要包括兩種類型：膽固醇和甘油三酯。1.

在現代社會，運動已經成為人們追求健康生活的重要方式之一。無論是在健身房揮汗如雨，還是在戶外盡情奔跑，運動後的身體都需要適當的補給和呵護。而在這個過程中，一個常見的問題被提了出來：運動後可以立即喝茶嗎？首先，我們需要了解運動後身體的生理變化。

很多女性為了保持好身材，會養成不吃晚餐的習慣，更別說睡前吃東西了！大家都認為：超過六點吃東西，食物沒有太多時間消化，很容易發胖！其實，並不是不能吃東西，而是選擇的食物不對！

【來源：海西晨報】魏勇軍。記者 唐光峰 攝晨報記者 於婧媛 通訊員 高瑩2007年夏天，在楚地鄂州，魏勇軍作別滾滾東流的長江水，隻身南下，加入廈門市第二醫院（現為廈門醫學院附屬第二醫院），作為醫院耳鼻咽喉頭頸外科的年輕醫生，毅然投入到廈門醫

在當今社會，健康已成為人們關注的焦點。而國學與國醫作為中華文化的瑰寶，不僅承載着深厚的歷史底蘊，更蘊含著豐富的健康智慧。

7月2日是下午，現中甲大連英博球員趙明劍直播，跟球迷隨機聊了一些話題，以下趙明劍用「趙」代替，所有不同的球迷統一用「球迷」代替。球迷：你13號能上場不？趙：兄弟，7號還沒踢呢，就問13號我能不能上場？我也不主教練，不知道能不能上場啊。球迷：阿星說你不看人傳球，挺能裝的趙：我那不是故意不看人傳球，我為什麼叫...

7月2日，國家衛健委辦公廳發佈了《居民體重管理核心知識（2024年版）》及其釋義，旨在倡導和推廣文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能。 減肥的人。圖/視覺中國 「體重過高或過低都會對健康造成不利影響。」國家衛健委為上述八條知識編寫的釋義指出，超重和肥胖是糖尿病、高血壓等心腦血管疾病、部分癌症等疾病的...

2024年7月1日，省內首家「中國年輕乳腺癌（YBCC）專家門診」在湖南省人民醫院天心閣院區、馬王堆院區正式開診。乳腺外科範培芝教授、張超傑教授，攜手該院婦科、影像、病理、腫瘤放療等多學科專家，為40歲以下的年輕乳腺癌患者提供「一站式」精準診療。在給予患者更規範、專業、整合的診療服務的同時，注重保護患者生育能力...

我們七月里出生的孩子‍‍喜愛白茉莉花的清香 我們沿着繁茂的花園遊逛‍靜靜地耽於沉重的夢裡‍——赫爾曼·黑塞《七月的孩子》長按二維碼關注勞動報微信公眾號天氣提醒   WEATHER   26℃至34℃ 多雲，午後局部地區陰有陣雨或雷雨‍‍‍高溫35℃+上線天況：多雲，午後局部地區陰有陣雨或雷雨氣溫：26℃至34℃風力：偏...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「李主任，你這段時間是不是吃了不少香蔥啊？」張醫生微笑着問道。李主任愣了一下，他剛剛在醫院做完檢查，準備去營業廳交

「七一」前夕，長風街道白玉社區衛生服務中心（以下簡稱白玉社衛）舉行慶祝中國共產黨成立103周年——「黨建引領促發展聚力賦能譜新篇歷史」主題黨日活動。「白玉健康會客室」2.0版正式揭牌活動現場，「白玉健康會客室」2.0版正式揭牌。去年4月打造了黨建品牌「白·醫健康會客室」，以「全體覆蓋、全員參與、全面服務、全專...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「血壓高？別慌！先看看你的心跳！」「什麼？心跳？這跟血壓有什麼關係？」「當然有關係！心跳過快，血壓就容易升高。控制好心跳，血壓自然就降下來了

導語：在快節奏的現代社會中，焦慮似乎成為了我們生活的一部分。適度的焦慮有助於我們應對挑戰，但過度的焦慮可能會發展成心理疾病，影響我們的生活質量。那麼，如何評估自己的焦慮水平，區分健康憂慮和疾病呢？本文將介紹五個簡單易行的步驟，幫助你識別和管

　　現在的人們生活質量有了很大提高，但是心臟病的發病率卻在逐年提高，其中冠脈堵塞是引發冠心病、心肌梗死、心絞痛，甚至是猝死的主要病因。　　而針對該病最常用的治療方法就是心臟支架，顧名思義就是植入一個支架，撐起堵塞的血管，可是植入心臟支架後就表示心臟病痊癒了嗎？血管再次堵塞的概率大嗎？其實這與支架材質...

在加拿大國家隊官方宣布布坎南成功接受了脛骨骨折修復手術之後，這位目前效力於國際米蘭的加拿大球星也在社交媒體上發文感謝了球迷們對自己的支持。...

在我眼中，父親一直是個不折不扣的健康控。他是個出生在鄉村、性格溫和的中年男子，總是堅持着一套自己的健康理念。我記得小時候，每天早晨，他都會起得比雞還早，穿上運動服，去小區里的健身步道慢跑。無論颳風下雨，他似乎都有一股內在的驅動力，永遠堅持。

「七一」前夕，長風街道白玉社區衛生服務中心（以下簡稱白玉社衛）舉行慶祝中國共產黨成立103周年——「黨建引領促發展聚力賦能譜新篇歷史」主題黨日活動。「白玉健康會客室」2.0版正式揭牌活動現場，「白玉健康會客室」2.0版正式揭牌。去年4月打造了黨建品牌「白·醫健康會客室」，以「全體覆蓋、全員參與、全面服務、全專...

北京時間7月5日，美洲杯/14決賽，阿根廷總比分5-3擊敗厄瓜多爾晉級4強。比賽常規時間兩隊1-1打平進入點球大戰。 在點球大戰中，梅西第一個出場卻罰丟，他踢出的勺子點球打中了橫樑。緊接着....

隨着時代的發展，你會發現網上的家居物品層出不窮，而有新的物品出現，就意味着老實的就要被淘汰，這都是不可避免的！如果你沒有及時的糾正過來，你會發現這些老式的物品會不實用，到時候就覺得留着佔地方，扔了還覺得可惜！

各位小夥伴大家好！今天我們來聊聊一件讓全國上下乃至海外同胞都歡欣鼓舞的大喜事——我們的「嫦娥六號」返回器，就在北京時間6月25日14點07分，精準、安全地降落在了預定地點，懷裡拽着從月球背面取的土壤樣品「月壤」：這不僅是中國航天科技的又一里

嗨！這裡是娛樂寡姐，為你帶來最新娛樂資訊。牛麥CP粉狂喜！網傳趙今麥張凌赫二搭，合作正午《櫻桃琥珀》，質量有保障，預計8月初在山東威海開機，拍攝周期約110天。溫柔女主×學霸男主，與趙今麥張凌赫好適配，期待！

#頭條首發大賽#可能很多球迷也發現了，在國乒的出征儀式上男隊的站位發生了明顯變化，並不是按照優先順序來的。女乒的站位在球迷看來更加符合參賽的順序，孫穎莎和陳夢排在前兩位，因為這兩個選手先要參加單打的比賽。王曼昱參加團體賽排在第三位，王藝迪是