《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

2023年10月04日23:56:02 心理 284418
《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub) - 天天要聞 《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎?如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub) - 天天要聞
17:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

圖中不僅有3匹馬還藏着一個人,有人找半天都沒看到,你找到了嗎 - 天天要聞

圖中不僅有3匹馬還藏着一個人,有人找半天都沒看到,你找到了嗎

心理測試,眼力挑戰:圖中不僅有3匹馬還藏着一個人!有人找半天都沒看到!聰明通透!慧眼如炬的人可以很快看出來!你找到了么?A、沒找到B、找到了A、別人眼中你是性格坦蕩的人,你知道的事情,很難隱瞞,只要別人追問幾句,你就忍不住和盤托出了。性子直懂得為自己爭取,辦事效率高。
世界孤獨症日:關愛「星星的孩子」,警惕孤獨症早期信號 - 天天要聞

世界孤獨症日:關愛「星星的孩子」,警惕孤獨症早期信號

受訪專家:東南大學附屬中大醫院心身醫學科主任醫師 徐治環球時報健康客戶端記者 歐陽雲霜今天是世界孤獨症日。孤獨症譜系障礙(也稱自閉症,以下簡稱孤獨症)是一類以社交障礙、興趣狹窄、重複刻板行為為主要特徵的神經發育障礙性疾病,多發於兒童早期。
如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做! - 天天要聞

如何疏導孩子心理問題?這篇文章教你怎麼做!

在兒童的成長過程中,心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰,這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰,幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?
心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運

親愛的家長們朋友們,你們好!我是小魚,你們是否曾好奇過,孩子的未來福運究竟會如何?今天,我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物,來預測你孩子將來的福運。首先,請家長們回想一下,在眾多動物中,你喜歡哪一種?是溫順可愛的小貓,還是忠誠勇敢的狗狗?
心理測試:選擇一條路,測測你適合的職業是什麼 - 天天要聞

心理測試:選擇一條路,測測你適合的職業是什麼

在這個充滿變化和挑戰的時代,你是否曾經困惑於如何選擇適合自己的職業道路?現在,我們為你帶來一場有趣的心理測試,幫助你發現潛在的職業天賦,走向成功的職業生涯。首先,請你靜下心來,選擇一條路。A:圖片來源於網絡B:圖片來源於網絡C:圖片來源於網絡D:圖片來源於網絡[心]1.
【心理測試】你的言行出賣了你的虛榮心 - 天天要聞

【心理測試】你的言行出賣了你的虛榮心

古人嚮往」齊人之福「,也就是有妻有妾,這其實就是虛榮心最生活化的表現。虛榮心是一種對財富、外貌、學識、地位等的渴求心理,以及在這些領域的妄自尊大,是對崇敬與讚美的渴求,通常表現為以虛假的方式來維護自己的自尊。
抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」 - 天天要聞

抗壓!給孩子一個「心理鎧甲」

人生不如意十之八九。在現代社會中,壓力是不可避免的,無論是學習、工作還是生活,都會面臨各種挑戰和壓力。具備良好的抗壓能力,有助於青少年建立起積極健康的心態和正確的價值觀,減少負面情緒的困擾,更加從容地面對挑戰和困難,為未來的社會競爭奠定堅實基礎。

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裏面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

山東省紀委監委最新通報!2人被處分 - 天天要聞

山東省紀委監委最新通報!2人被處分

水發集團有限公司原黨委書記、董事長,山東省環保發展集團有限公司原黨委書記、董事長王振欽嚴重違紀違法被開除黨籍日前,山東省紀委監委駐省國資委紀檢監察組、臨沂市監委對水發集團有限公司原黨委書記、董事長,山東省環保發展集團有限公司原黨委書記、董事長王振欽嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。經查,王振欽喪失...
北向資金今日凈賣出19.82億元,中興通訊、福耀玻璃等獲加倉 - 天天要聞

北向資金今日凈賣出19.82億元,中興通訊、福耀玻璃等獲加倉

6月26日,北向資金全天凈賣出19.82億元。其中,滬股通凈賣出14.06億元,深股通凈賣出5.76億元。前十大成交股中凈買入額居前三的是中興通訊、福耀玻璃、中遠海控,分別獲凈買入1.47億元、1.09億元、0.93億元。凈賣出額居前三的是貴州茅台、美的集團、賽力斯,分別遭凈賣出10.41億元、4.39億元、3.01億元。...
集齊大模型「七龍珠」 釘釘召喚「神龍」 - 天天要聞

集齊大模型「七龍珠」 釘釘召喚「神龍」

6月25日,openAI發佈將終止對中國提供服務的消息後,包括阿里通義千問、百度文心一言、商湯科技等國內大模型廠商紛紛採取行動,發佈了免費提供openAI的遷移方案、大模型0元購等消息,國內AI行業一場商戰硝煙瀰漫。「傳說集齊七龍珠,就能召喚神龍,今天我們釘釘集齊了大模型『七龍珠』,是不是同樣可以召喚出AI神龍……」6...