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久坐腰痛的元兇 - 臀肌失憶症 #shorts #啾c物理治療師 #久坐
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為啥女性容易長子宮肌瘤呀？醫生：3個行為平時盡量避開，別忽視
瞧瞧眼前這場景，那熟悉的氣息撲面而來，是不是恍惚間讓你覺得，這活脫脫就是你家樓下的模樣，一切都似曾相識，滿是生活日常的影子?
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端午後北「烤」南「蒸」天氣來襲 4個關鍵詞讓你養生不迷路
所謂端午端為開始、開端午為陽、為火端午意味着天氣由冷轉熱是炎熱氣候的開始也是中醫養生的重要節點端午假期已過新的養生階段也要提上日程了！端午過後 全國各地就要熱起來了而且南北方熱得各具特點北方是「烤」——乾熱型高溫南方是「蒸」——悶熱型高溫北
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【群眾身邊無小事】築牢健康防線 護航平安中高考
為切實做好香坊區2025年中高考考點及周邊公共場所衛生和醫療保障，區衛健局派出骨幹力量，對轄區12所中考考點、15所高考考點及1所備用考點，全面開啟衛生監督專項行動。 衛生監督小組對考點傳染病疫情防控管理、突發公共衛生事件應急處置準備、教室和宿舍環境、生活飲用水、消毒用品使用等重點環節進行全方位檢查。針對考點...
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閩瓊聯手破局！福建眼科醫生在海南完成首例新型人工虹膜植入
今年五月底，家住南平市的楊大哥（化名）終於摘下了墨鏡和帽子，自如行走。去年9月，他因意外導致左眼嚴重外傷，幾乎看不見東西。經歷多次手術，他的工作基本停擺。近日，福建眼科醫生奔赴海南博鰲為他施行人工虹膜植入術。這也是福建眼科醫生的首例新型人工虹膜植入手術。光纖反彈擊傷左眼53歲男子視物不見半年來，楊大哥...
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雙腿出現這4種異常，可能是肺部已經開始癌變！別以為只是不舒服
這些聽起來再正常不過的身體反應，很多人都見怪不怪。但你可能不知道，有時候，腿上的小變化，是肺部癌變悄悄發出的信號。
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52歲男子突發哮喘去世，醫生警告：不要做4件事，加大哮喘風險
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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腿部是肺癌「信號兵」？出現 3 個異常，肺癌或許已在路上
老張最近總覺得腿不對勁。先是爬樓梯膝蓋發酸，接着發現腳脖子腫得能按出個坑，最奇怪的是腳趾頭不知啥時候變得像鼓槌似的。直到體檢報告上「肺佔位」三個字赫然在目，他才猛地想起醫生說過的話——有些毛病，腿會先「喊疼」。您可別以為肺癌只會讓胸口發悶、
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26歲女孩骨質疏鬆上熱搜！竟然是因為這個習慣……很多人都有，快自查
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近看到一則令人揪心的新聞：一名 26 歲的女孩，因為長期「全副武裝」地防晒，竟然被確診為骨質疏鬆！一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不到會和骨質疏鬆掛上鉤。防晒和骨質疏鬆，這兩個看似無...
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27歲女子疑在三亞被蛇咬傷身亡，官方最新通報
6月3日，三亞市衛生健康委員會發佈情況通報：2025年6月2日，一遊客在三亞被不明物咬傷，自行前往醫院就診，先後經三亞中心醫院和某戰區醫院救治無效後死亡。我們對患者不幸逝世深感悲痛，對逝者家屬表示誠摯的慰問。
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熱量超低，含水量高達97%！這種蔬菜不吃真的虧了
說到熱量超級低的蔬菜，非冬瓜莫屬！雖然個頭兒長得有點大，但對需要控體重的小夥伴們卻非常友好，熱量低、水分足，猛吃不胖人。關鍵是「冬瓜」的名字，給人的感覺就很清爽。雖然它的名字叫「冬瓜」，但卻是夏秋時節成熟的蔬菜。那為啥會叫「冬瓜」呢？
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首個國產九價宮頸癌疫苗上市
【來源：德州日報】今天，我國第一款九價人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗獲國家葯監局批准上市。這款疫苗，也是全球第二款九價HPV疫苗，打破了國外產品長達十餘年的市場壟斷。 人乳頭瘤病毒疫苗俗稱宮頸癌疫苗，可用來預防女性宮頸癌和男、女生殖器癌及生殖器疣。 ▲九價人乳頭瘤病毒疫苗（大腸埃希菌） 德州日報新媒體出品 來源|...
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這幾個養生小動作，稍微動動就可練習，簡單實用
【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 長期規律的鍛煉對健康十分有益，但許多工作繁忙的年輕人或體力較弱的老年人難以堅持。下面推薦幾個健康養生動作，大家在平時生活中抽出幾分鐘稍微動動手腳就可以養生，快來一起學習。 吞咽唾液 每天晨起，舌舔唇、齒，使口中唾液充盈，然後含而咽之，如此反覆吞咽三次即可。經常吞咽唾液...
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索見不凡丨轉換優選，蘭瑞肽助力肢端肥大症患者長期管理
病例亮點薈萃：01 垂體生長激素瘤術後殘留，藥物治療彰顯優勢本例肢端肥大症、垂體瘤患者的病理分類為稀疏顆粒型垂體生長激素瘤，屬於高複發風險類型，術後生化未緩解，需密切隨訪並積極聯合藥物治療【1】。
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被蛇咬後拖了五小時，最後醫院連血清都沒…這事兒太該敲敲警鐘了
這兩天看到個新聞，有個女遊客山裡爬山被蛇咬了手指，送到醫院說是銀環蛇咬的，可還是死了。聽說主要原因就是第一家醫院沒血清，等調來的時候已經晚了。這事兒聽着揪心，仔細一想其實處處都是問題，可能大家都不知道的危險點。當時她男友發現被咬後根本沒打1
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夫妻同房後，女性出現異常出血？可能跟這3種問題有關，了解一下
現在很多人在夫妻生活時都會出現一些問題，例如在夫妻生活後出現陰道出血等問題。這讓很多女性都感到很害怕。在夫妻生活後為什麼會有陰道出血？ 主要原因是因為在夫妻同房的時候會對女性生殖器官造成一定的刺激，這樣就會導致陰道中出現出血的情況。
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山東官宣住院不用陪床，年底前實現！廣東也有8市開展試點→
日前，山東省衛生健康委聯合山東省教育廳、山東省財政廳等6部門出台《山東省醫療機構免陪照護服務工作方案》，規範醫療機構免陪照護服務發展，進一步改善患者就醫體驗。
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98年，古月之子找工作竟無人聘用，胡宇苦笑：對方懷疑我是冒充的
古月是誰？從孤兒到特型演員的逆襲路古月，原名胡詩學，1937年12月26日出生在湖北武漢。家裡條件不好，他小時候父母雙亡，成了孤兒，在孤兒院里長大。1949年，12歲的他跟着大部隊到了桂林，加入了中國人民解放軍，從此開始了軍旅生涯。
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印度拒絕使用中國北斗，成功自研衛星，性能超過美國GPS和北斗？
在如今這個科技飛速發展的時代，衛星導航系統已經成了我們生活中離不開的一部分。不管是手機導航、車載定位，還是軍事指揮、災害救援，這玩意兒都得靠它。目前全球市場上，美國的GPS、中國的北斗、俄羅斯的格洛納斯和歐洲的伽利略基本上把這塊蛋糕分完了。
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歌美嘉針對6歲兒童專註力能改善
在現代社會中，孩子們的專註力逐漸成為家長和教育工作者關注的焦點。隨着科技的發展和生活節奏的加快，兒童的注意力分散現象愈發明顯。因此，幫助孩子們改善專註力顯得尤為重要。歌美嘉（GOMEGA）通過與世界專業研發機構合作，以科學有效的方式，為兒童
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央視曝光裝修行業黑幕，免砸牆堵漏技術不靠譜，成本才不到10元
#頭條深一度#對於國人來說買房是一輩子的大事，由於房價居高不下，很多家庭需要掏空好幾輩人的口袋才能支付。大部分人的存款僅僅只能應付首付，後期還要背負幾十年的貸款。花了如此大的代價購買的房子，後期裝修肯定也不能敷衍了事，畢竟是要住一輩子的地方
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一、補貼範圍1.裝修材料類：對個人消費者對本人名下合法取得的舊房〔2020年1月26日（含）前竣工的個人住房〕開展內部裝修或廚衛等局部改造所購置的瓷磚、定製板材、整體廚房（不包含家電類補貼產品）、整體衛浴（不包含家居「煥新」類補貼產品）等4
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最近世界頗不太平：美國關稅戰硝煙未散，印度又在邊境蠢蠢欲動；法國一邊攪動南海台海風雲，一邊揚言將北約東擴至東南亞……圖來源於網絡就在國內民眾群情激憤的時候，又有網友爆料英國與日本在5月很有默契的將《南京條約》、《馬關條約》的歷史原件進行了展