痔瘡怎麽消？專家教你快速改善 5招自救密技免開刀！

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

為迎接中國共產黨成立103年周年，我市各社區陸續通過開展上黨課、重溫入黨誓詞、與黨旗合影等形式多樣、內容豐富的主題活動，回顧黨的光輝歷程，謳歌黨的豐功偉績，激勵廣大黨員幹部錘鍊黨性修養、堅定理想信念、凝聚奮進力量。

「人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。」在這盛夏的七月之初，巨蟹座的小夥伴們，你們將迎來一段充滿喜悅與收穫的美好時光。此刻，星象閃爍，預示着你們即將三喜臨門，金銀就手，讓我們一起為這即將到來的幸運時光，做好準備，迎接它的到來。

1936年4月，在一次戰鬥中劉志丹犧牲了，年僅33歲。此後作為陝甘紅軍和根據地創建者之一的高崗逐漸走上歷史舞台，高崗後來的影響力和成就遠超過劉志丹，然而他的下場卻令人深感惋惜。

最近幾年，電動車的管理變得越來越嚴格，很多車主因為使用電動車而被罰款，甚至被扣車，所以有車主留言，全國加大電動車的整治力度，是專門針對我們老百姓，不讓我們老百姓使用電動車，真的是這樣嗎？其實我們可能誤解了，整治電動車力度加碼，目的只是為了安全。

電動車為出行帶來了極大的便利，不過除了常見的電動車以外，氫能源單車也進入到了人們的生活中，近日，氫能源單車亮相濟南，據介紹，這種車型一個氫氣瓶能夠續航80公里，車主們看了後，期待能夠快速取代電動車。

電動車是非常方便的代步工具，不過電動車加強管理以後，電動車分成多種車型，分別是電動單車、電動輕便摩托車、電動摩托車。後面兩種車型都屬於摩托車類型，有的地區限制上路，不過有的地區開始放寬標準，允許上路行駛，為車主用車出行都提供了方便。