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牛奶：必需品還是陰謀？告訴你關於牛奶的一切
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深圳南山西麗街道高鐵新城社區開展眼科健康公益講座
7月3日，南山區西麗街道高鐵新城社區多功能活動室座無虛席，眾多長者齊聚一堂聆聽「守護睛彩世界，關愛長者眼健康」眼科健康公益講座。此次活動聯合西麗街道長者服務中心及權威眼科醫院專家團隊，聚焦中老年群體高發的白內障問題，通過深入淺出的健康科普與細緻貼心的義診服務，為長者點亮清晰視界的明燈。講座伊始，專家以...
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天氣越熱越要「以熱制熱」？8個中醫養生法，錯過三伏等一年！
你以為夏天只能靠吹空調、吃冰棍、喝冷飲來給身體降溫嗎？其實不然！中醫卻建議：天氣越熱，越要「趁熱打鐵」——喝熱茶、晒晒背、泡泡腳……這些看似「矛盾」的做法，實則蘊含著中醫的養生智慧。學會用「以熱制熱」的養生妙招，還能有效逼出體內寒氣。為什麼
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骨科醫生建議：優秀的養骨方法不是多喝牛奶和骨湯，而是這5種
「你以為天天喝牛奶、熬骨湯就能養好骨頭？現實可能讓人『骨感』。」醫學研究正不斷顛覆人們對「養骨」的認知，真正讓骨頭變得強壯的方式，其實遠不是人們想的那樣簡單。今天，就來揭開真正科學養骨的5個關鍵方法，看看你做對了幾個？
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2.2億人不知道自己在脂肪肝前期，40歲後，出現5個癥狀警惕脂肪肝
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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重慶有個特殊培訓班，11年來讓上百位「無喉者」重獲新「聲」
新重慶-重慶日報 記者 李周芳人類發出聲音，通常需要聲帶振動，而當疾病奪走喉嚨和聲帶時，意味着人生被按下靜音鍵。面對餘生可能陷入無聲的困境，一群無喉者通過不斷練習，學會了用食管說話。
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鼻毛外露的男人，背後隱藏着什麼？變白的鼻毛，暗示哪些健康信號
王先生今年58歲，是個在單位挺有威望的老工程師。最近有個小煩惱讓他覺得很尷尬：開會時總被同事提醒鼻毛外露，而且他還發現，有幾根鼻毛竟然變白了。起初，他沒當回事，只當是歲數大了正常現象。可不久後，王先生出現了鼻塞、經常打噴嚏的毛病，甚至睡覺時
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今年濕毒氣特嚴重：這3種水果盡量少吃！生寒又生濕，越吃越毀脾胃、傷陽氣
咱們老百姓常說「多吃水果身體好」，可你知道嗎？水果吃不對，反而會加重濕氣、損傷脾胃、消耗陽氣！尤其是今年，濕毒氣特別重，雨水多、氣候悶熱，很多人本身就脾虛濕盛，再吃錯水果，那就是雪上加霜！
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國家疾病預防控制局和中國氣象局聯合發佈高溫健康風險預警（2025年第3期）
國家疾病預防控制局、中國氣象局7月4日18時聯合發佈高溫健康風險預警：預計，7月4日20時至5日20時，華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南中西部、華南中東部、東北地區東部和西南部及新疆等地高溫健康風險較高(黃色預警)；山東、江蘇、上海、安徽、河南、湖北、湖南、江西、廣東、天津、河北、遼寧、吉林、黑龍江、新疆等地的...
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湖南省氣象服務中心和湖南省疾病預防控制中心聯合發佈高溫健康風險提示
高溫實況2025年6月30日開始，高溫發展，至7月3日省內大部分地區最高氣溫超35℃，21個區縣突破37℃。據7月4日最高氣溫實況顯示，長沙、湘潭、益陽、衡陽、岳陽、婁底、常德、株洲、張家界、懷化中部、永州北部、郴州北部等地氣溫達37℃左右。預計，未來三天高溫繼續維持，省內大部分地區最高氣溫將升至36～39℃，7月8日後高...
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醫生髮現：經常跑步的糖尿病患者，用不了多久，身體會有4大改善
高明是一名53歲的工廠技工，因家族遺傳患有2型糖尿病。半年後複診，驚喜地發現血糖水平穩定，藥物劑量也減了好幾成，整個人顯得精神多了，臉色紅潤。
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女性必看！白帶變少背後，究竟藏着例假的信號還是健康警報？
女性的身體猶如精密的儀器，每個細節都可能是健康和生理變化的信號。其中，白帶的變化就備受關注，很多女性發現白帶減少時，會疑惑是不是例假即將到來。白帶減少與例假的關係並非簡單直接，而是受多種因素共同作用，下面就來深入探討。
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美國一男子接受腎移植手術後，體內爬滿寄生蟲
換了個腎，卻不小心「引蟲入室」。近日，《新英格蘭醫學雜誌》上發佈了一篇報告，美國一名61歲的男性在在馬薩諸塞州總醫院接受了腎臟移植手術後，竟然被寄生蟲入侵全身。這名男子接受移植手術10周後，一開始只是噁心、嘔吐、過度口渴，再次進入馬薩諸塞州
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小米粥里加三寶，健脾養胃消化好，還你脾胃輕鬆，別錯過啦！
每天早上，李阿姨都會熬上一鍋小米粥。這是她堅持了五年的習慣。起初，是為了照顧老伴的胃病，後來兒子體虛、孫女積食，乾脆讓一家人都跟着喝。可喝了這麼久，效果總覺得一般，老伴的胃時好時壞，小孫女也還是容易積食上火。
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腸癌多半是拖出來的！醫生：出現這4種異常，建議及時就醫
腸癌通常發現時已是中晚期它的早癌五年生存率可達90%以上晚期卻只有13%左右很多人可能並未意識到生活中一些看似平常的身體表現如便秘、腹瀉、便血等其實可能是腸癌發出的早期信號警惕腸癌的4個典型表現腸癌早期癥狀常被忽視，了解其早期信號對及時診斷和治療至關重要。以下是幾種常見且需警惕的腸癌早期信號：腹瀉：健康人...
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熱熱熱！廣州將「下開水」！「桑拿天」防中暑指南來了
熱熱熱！近日，「桑拿天」席捲全國廣東也「不甘落後」進入持續高溫悶熱天氣與此同時社交平台出現多個與高溫炎熱天氣的詞條」高溫悶熱天氣防中暑指南「「澡堂子一樣的天氣」「熱死人不是開玩笑」等熱搜的熱度不斷攀升令人哭笑不得的是，除了炎熱高溫持續「攪局」，颱風也來「湊熱鬧」。5日凌晨2時，今年第4號颱風「丹娜絲」...
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提醒：今天起，出門多穿紅色衣服
今年以來最強高溫過程正在影響我國，7月4日至5日將迎來本輪高溫過程的鼎盛階段，高溫範圍達本輪過程最大，多地或將遭遇同期罕見的高溫。隨着暖濕氣流向北推進，東北、華北今後幾天即便氣溫達不到35℃，但因為濕度大，體感溫度也可能達到35℃以上，悶熱感十足。溫度計就爆表了在網上，多地居民開始了高溫測量試驗。有的居民...
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一中學生落入境外電詐園區，大半年後才獲救，曾被要求背誦詐騙話術
「尊敬的謝警官：我懷着無比感激的心情寫下這封信，向您表達最誠摯的謝意……」近日，一封飽含深情的感謝信寄到了廣州白雲出入境邊防檢查站。 寫信人是一位母親，她的孩子曾深陷境外電詐園區，後在白雲邊檢站移民管理警察謝彬的幫助下，最終平安回國。時間撥回到2024年9月，結束中考的小新（化名）在某社交平台上結識了一名...
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凌晨2點采耳女技師遭襲胸！呼救無應，店長：「賠300塊，別鬧大」
女技師凌晨遭猥褻，呼救無人理2025年6月25日凌晨2點，深圳一家采耳店內，女技師何女士（化名）正在為一名男顧客做「靜耳舒躺」項目。就在服務接近尾聲時，男顧客突然變臉——強行掀開她的長裙，扯開內衣，抓傷她的胸部！圖片來自第一現場何女士拚命反抗並大聲呼救，但店內無人回應。更令人心寒的是，前台明明能聽到她的喊聲...
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倪四道院士已報警
南方+客戶端7月5日消息，近日，一張「院士預測廣東將發生8級以上大地震」的截圖在網絡上流傳。截圖顯示，名稱為「倪四道」的用戶稱，團隊預測8個月內，將會在一經緯度位置（位於廣東）出現八級以上地震。倪四道是中國科學院院士，地球物理學家，主要從事地震學研究，目前擔任中國科學院精密測量科學與技術創新研究院副院長...
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有錢有勢還得病？趙本山女兒重度抑鬱發作，億萬財富也難救
6月30日，一個多月沒直播的趙本山女兒「球球」突然開播，稱自己已經患上了重度抑鬱症，發作時不僅手腳抽筋，渾身發麻，有時甚至連正常站立都困難。視頻一出不少網友坐不住了，紛紛怒罵「球球」為了錢臉都不要了，生病還要拿出來博流量。明明自己家都那麼有