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越懶越長壽，輕鬆5個懶法比運動更增壽，背後原因在這兒，再忙也要花幾分鐘看看！#中老年心語 #養老 #幸福人生 #深夜讀書 #晚年幸福 #佛 #養生
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安全提示｜高溫天氣，謹防中暑 尤其警惕熱射病
高溫天氣，謹防中暑。體溫正常或略微升高，主要表現為大汗淋漓、四肢無力、口渴、頭暈、頭痛等。在先兆中暑癥狀基礎上繼續加重，體溫上升，並出現皮膚灼熱、血壓下降、心率加快等。
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辣椒是心梗的「殺手」？醫生指出：若想心臟健康，4種蔬菜要少吃
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58歲大爺查出冠心病，每天吃核桃，複查時醫生誇獎：4點做得很好
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