5:33
【生活小知識 】提高睡眠品質的方法！ 讓你了解睡眠！（#CC字幕） | 維思維
相關文章推薦
健康
阿姨說她快得抑鬱症了
阿姨（張總母親）說她快得抑鬱症了。今天阿姨說她昨晚沒休息好，我就問她在想啥呢，阿姨說她在想一起遛彎的那個老朋友，也不知道朋友現在狀況怎樣。說起這個老朋友，三年前得了直腸癌還做了手術，去年不小心把胯骨摔壞了，一起遛彎的時候常常拄着拐杖。
健康
醫脈通臨床病例平台正式上線，智匯臨床實踐，賦能高效診療
在醫學的浩瀚海洋中，每一位醫者都像是勇敢的探索者，不斷追尋着知識與經驗的寶藏，只為給患者帶來更好的診療。為助力醫生臨床診療，醫脈通精心打造了專業平台—— 醫脈通臨床病例平台。
健康
女生「生理期請病假要脫褲子證明」？高校回應：視頻經處理後有失真等問題
「生理期不舒服去校醫室開假條，被要求脫褲子證明。」5月15日，有網友發佈視頻稱，北京工業大學耿丹學院一名女生在生理期不舒服時前往醫務室請病假，被要求脫褲子以證明其身體狀況。對於此事，該校發佈情況通報稱學校醫務室值班人員工作開展符合相關流程，並指出網絡傳播的相關視頻經處理後存在失真等問題。5月16日，該校有...
健康
50歲男子確診直腸癌，不吃肉類、不吃海鮮，體內癌細胞有何變化
在健康領域，飲食與疾病的關係一直是大家關注的焦點。最近，一位50歲的直腸癌患者在住院後的第七天，主動提出要調整飲食，這一舉動引發了廣泛討論。這位患者決定不再吃肉類和海鮮，改為全素食。
健康
2025版北京市腦卒中急救地圖發佈，覆蓋86家醫院
北京市在腦卒中診療體系建設及急救能力提升方面持續發力。市腦卒中診療質控中心15日介紹，目前，北京已建成70家卒中中心，覆蓋全部16個區。2025版北京市腦卒中急救地圖同日發佈，覆蓋全市86家具備急性腦卒中救治能力的醫院。市腦卒中診療質控中心介紹，去年，本市具備急性腦卒中救治能力的醫療機構共完成急性缺血性腦卒中靜...
健康
出現這4個癥狀，請立刻停下來休息，不開玩笑
不知道大家是否也有過這樣的經歷：一動腦就累，沒躺倒就睡，要幹活就廢。分明在鞭策自己咬牙堅持和努力拚搏，但就是動不起來。這種做什麼都覺得很累的狀況，可能並非你意志薄弱，也不是生性懶惰，而是能量條早已觸底，「隱性疲勞」正在悄然堆積。「疲勞」是身體「缺電」了「疲勞」與「疲勞感」是兩個概念。疲勞是實際中的損...
健康
天然「胰島素」被發現，不是黃瓜和苦瓜，血糖高的患者建議多吃點
你是不是也聽說過「黃瓜、苦瓜能降血糖」這種說法？很多人為了控制血糖，天天啃黃瓜、苦瓜，但血糖卻依然居高不下。別急，今天就帶你揭秘真正的「天然胰島素」，它可能就在你的餐桌上！1. 黃瓜、苦瓜真的能降血糖？別被忽悠了！
健康
你的黑眼圈可能不是因為熬夜，而是……
某天照鏡子時，您是否很驚訝：「我明明早睡早起，怎麼還有黑眼圈？」其實，黑眼圈可不是只有熬夜後才會找上門。今天，我們就來揭開黑眼圈的神秘面紗，並告訴您如何緩解黑眼圈。黑眼圈的「家族成員」黑眼圈有好幾個兄弟姐妹，它們有不同的「性格」和「來歷」。
健康
拒絕「尾骨痛」你可這樣做
【來源：西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被「狠狠揪了一下」 這就是尾骨痛在作祟！ 今天，就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛，以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀，常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...
健康
指南共識丨《藥學門診及文書書寫使用工作指引（參考）》制訂與解析
《藥學門診及文書書寫使用工作指引（參考）》制訂與解析楊麗娟1，李全志1，王柯靜2，葉曉芬3，王梓凝4，閆雪蓮5，黃亮6，李娟7，甄健存1,8 摘要 藥學門診文書（簡稱「門診葯歷」）書寫是藥學門診的必要環節，門診葯歷是體現藥學門診工作質量的重要載體。中國醫院協會葯事專業委員會受國家衛生健康委葯政司的委託，參照團體...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
以為能吃，其實可能「有毒」的7種食物！提醒爸媽一定要扔！
日常生活中，已經發霉的麵包、發芽的馬鈴薯甚至長毛的水果……為了不浪費，很多人洗一洗、切一切就繼續吃，殊不知有些食物一旦變質，很可能會引發食物中毒，再節儉也不能吃！今天，我們整理了 7 種看似沒壞但有很多安全隱患的食物，大家生活中多注意，最好別
健康
「京城·智愈」醫療服務大模型發佈
5月17日，北京京城皮膚醫院舉行「京城·智愈」醫療服務大模型發佈會，慶祝建院20年。 北京京城皮膚醫院成立於2006年，建築面積近萬平方米，設置床位120張，秉承「專家立院、科技興院」理念，匯聚了300餘名國內皮膚科重量級專家、教授，長期坐診專家70餘位，醫院擁有315台(套)前沿先進診療設備，設立銀屑病、特應性皮炎、斑...
健康
手疼得沒來由太鬧心！速來探尋背後的秘密原因！
日常生活中，突然感覺手部疼痛，卻找不到明顯誘因，這讓不少人感到困惑和擔憂。手部作為人體活動頻繁的部位，疼痛的背後往往隱藏着多種原因，從常見的勞損到潛在的疾病都有可能。接下來，我們就從多個方面深入剖析，揭開無緣無故手疼的神秘面紗。
健康
「新冠」來勢洶洶，建議：每家備好6樣東西，關鍵時刻能救命
文 毛婷婷聲明：本文內容均來自於權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文章標註了文獻來源和截圖，請悉知新冠病毒原本以為新冠和我們已經是永不相見的關係，但是最近新冠肺炎再次「抬頭」，這下恐怕口罩將會變成常態化。
健康
山東準新郎離世後續，老人節儉害了他，全身換血都沒用，內幕曝光
在閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持文 | 九鼎鑒史編輯 |九鼎鑒史2025年5月15日，山東泗水28歲準新郎馬彬的葬禮上，未婚妻攥着未送出的婚戒泣不成聲。
健康
5月21小滿，提醒中老年人：1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防！
小滿是夏季的第二個節氣，通常在每年5月21日前後，此時氣溫明顯升高，雨水增多，濕氣加重，氣候特點複雜多變。對於中老年人來說，順應節氣變化調整生活方式尤為重要。「1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防」這些生活要點，有着傳統養生智慧，能幫助中
全站最新資訊
情感
只有「愛你入骨的女人」，才會對你這樣，你明白嗎
【開頭】 你有沒有發現，真正愛你入骨的女人，連你隨口提過的小事都記得清清楚楚？比如你愛吃哪家的麻辣燙、手機密碼設置習慣，甚至你熬夜加班時偷偷往你包里塞的胃藥——這些細節才是愛情最真實的證據。 【中間段落】 **1.
軍事
郭炳生投敵叛變，為確保擊斃他，彭德懷：成排步槍同時射擊
1933年，紅軍戰士在戰場上驚訝地發現，敵軍中出現了一位昔日紅軍指揮官的身影，身穿國民黨軍裝，正指揮火力攻擊昔日戰友。面對他的背叛，戰士們悲憤不已，集體開火將其擊斃。當這個消息傳到彭德懷耳中，他卻悲憤落淚，這個令彭老總痛心不已的叛徒是誰？
體育
世乒賽戰報:男單64強已出14席，國乒1席日乒2席，梁靖崑4-1鮮於成
北京時間5月17日，乒乓球多哈世錦賽正在火熱進行中，剛剛結束了一場男單1/64決賽的焦點之戰，是由國乒主力梁靖崑迎戰神秘之師朝鮮隊的鮮於成，結果梁靖崑發揮出色4-1戰勝鮮於成，順利晉級男單64強，也是國乒目前第一個晉級男單64強的選手，而今
科技
834-NSK滾珠絲杠 W2511FA-2-C5T20 產品
我司注重客戶需求，努力滿足各種行業的應用要求。無論是工業製造、汽車、機械設備還是其他領域，他們都能根據客戶的需求提供定製化的解決方案，並確保及時交付和優質的售後服務。
汽車
家用與轎跑深度融合！2025款東風奕派eπ007，開啟品質出行新體驗
當家用轎車的實用與轎跑的動感激情相遇，會碰撞出怎樣的火花？2025款東風奕派eπ007給出了令人驚喜的答案。在如今的汽車市場，消費者既渴望一款能滿足全家舒適出行的家用車，又嚮往轎跑帶來的動感駕駛體驗與時尚外觀，而這款即將上市的車型，正是將兩
娛樂
汪總大婚之際台灣媒體報道大s生前豪宅被掏空了，誰掏空的？
#家裡家外#台灣省媒體報道了，大s生前信義區豪宅被掏空了，誰掏空的？一雙子女能繼承到母親的高價珠寶嗎？關於大S生前信義區豪宅被掏空一事，目前沒有確鑿定論，但存在多方面的猜測：- 具叔：有觀點認為具叔有嫌疑。