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有骨質疏鬆容易骨折？如何知道我有沒有骨鬆？高風險族群有哪些？骨鬆的前期症狀有哪些？要如何預防？改善骨鬆的運動？骨鬆患者避免做那些事？｜黃瑽寧（feat. 翁嘉穗、高軒楷）
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警示：這4種主食已被列為傷胰食物，長輩若想護胰腺，要少碰！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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50歲男子骨骼堪比30歲，原因竟然是平時飲食上愛吃這3種食物
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壽命長不長，牙齒先知？60歲後，掉牙多的人活得久？告訴你答案
高考前夕，韋東奕「韋神」在社交媒體上開通了賬號，短短4秒的視頻讓賬號的粉絲量突破了2400萬。但網友們更為關心的是他的健康問題，視頻里可以明顯看到他缺失了半排牙。據家屬透露，韋東奕掉牙是口腔問題所致，幾年來多次治療過牙周炎。
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中年人也開始拚命尋找代償
本文來自微信公眾號：王智遠，作者：王智遠，題圖來源：AI生成有個朋友，在互聯網公司上班，昨天跟我吐槽：最近精神狀態越來越差。他的工作節奏是這樣的：領導白天一個會接一個會，從早開到晚，看起來特別忙；可真正要執行的任務，全都堆到了下班後，有時甚至拖到晚上11點、凌晨才開始幹活。更諷刺的是，如果有人提前完成任...
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官方提醒:這些都是老年養生騙局!
截至目前，市場監管部門已查辦多起老年保健食品消費領域的違法案件，涉及虛假宣傳或虛假廣告等。違法行為主要是在微信群、直播間等推銷產品過程中，號稱的保健功能無依據，或者對普通食品、保健食品號稱具有治療疾病的功能或療效，或者使用「最」級絕對化廣告用語等。為保障本市公眾，尤其是老年人群體權益，特發佈以下風險...
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四物湯根本不補血，是調肝的方，小健中湯奉心化赤，才真正...
四物湯根本不補血，是調肝的方子。小健中湯奉心化赤才真正養血。清朝名醫張璐說：四物湯陰血受病用方。什麼意思？四物湯是調肝調陰血了，到了現在卻被說成是養血的，這不錯了嗎？怎麼才能補血？肯定是要先吃的進去，消化得動才能有血，這就需要氣了。所以有句
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傷口必須用酒精才能徹底消毒……是真是假？｜謠言終結站
來源:健康中國微信公眾號多學一個知識點——傷口消毒的基本步驟一、清潔傷口表面。用流動的清水或生理鹽水沖洗傷口，清除肉眼可見的泥沙、碎屑等異物和血凝塊。二、選擇合適消毒劑。碘伏刺激性小，適用於大多數傷口（如擦傷、割傷等）。
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二十年來，城市女性大幅度推遲了生育
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正骨不當成反傷身！聽傳人說非遺里的「健康秘籍」
明天是「文化和自然遺產日」，今天「上海健康播報」第五期舉行全國首個非遺里的「健康秘籍」發佈會，並傳來消息：當前，上海已有石氏傷科療法等11個項目納入國家級傳統醫藥類非物質文化遺產代表性名錄，夏氏外科療法等47個項目納入上海市傳統醫藥類非物質
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