一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長激素」,使皮膚細胞再生,長高快,工作集中力強、做事有勁,讓你各方面都高效能!|胡乃文開講DR.HU_53

2023年07月27日11:03:10 情感 2679219
一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長激素」,使皮膚細胞再生,長高快,工作集中力強、做事有勁,讓你各方面都高效能!|胡乃文開講DR.HU_53 - 天天要聞 一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長激素」,使皮膚細胞再生,長高快,工作集中力強、做事有勁,讓你各方面都高效能!|胡乃文開講DR.HU_53 - 天天要聞
11:31
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

晚潮|想念遠在天堂的父親 - 天天要聞

晚潮|想念遠在天堂的父親

潮新聞客戶端 張同樂 馬上父親節到了,每年父親節的時候總想寫點什麼,可靜下心來又不知道從何寫起。又到了浙江的梅雨的季節,雨滴敲打着窗戶,發出細碎的聲響,恍惚間,彷彿又回到了兒時的夜晚。那時....
我爸70歲,再婚要娶58歲老阿姨,我讓他立遺囑,他卻說我沒良心 - 天天要聞

我爸70歲,再婚要娶58歲老阿姨,我讓他立遺囑,他卻說我沒良心

餘生陪伴"爸,您這事得立個遺囑。"我站在父親面前,聲音比想像中還硬。父親正系著那條褪了色的格子圍裙擇菜,聞言手上動作一頓,目光從菜葉上慢慢抬起,眼裡的光瞬間暗了下去。"我這把年紀了,你就盼着分我那點家當?"他的聲音低沉,帶着失望,"我沒想到
我只想祝「扁擔女孩」過好普通人的一生|羊晚快評 - 天天要聞

我只想祝「扁擔女孩」過好普通人的一生|羊晚快評

剛剛結束高考,以一根扁擔挑着鼓鼓囊囊的行李步行回家的女孩火遍全網。她以一己之力,帶火了廣西灌陽縣以及灌陽縣二中。這一波現象級流量,不是策劃、沒有劇本,她只是那樣自然地走在回家的路上,卻闖進了無數人的視野。女孩當然值得讚美。網上也是鋪天蓋地一片褒揚之聲。在對這一代年輕人動輒加以「嬌生慣養」形容的今天,...
公公過生日,倆姑姐一人給我2000,二婚老公則送我一套房還有20萬 - 天天要聞

公公過生日,倆姑姐一人給我2000,二婚老公則送我一套房還有20萬

公公的生日禮我沒想到,公公會在他七十歲生日這天,把一套房子和二十萬存款交到我手上。就在姑姐們一人給我兩千塊紅包後,臉上那種微妙的笑容還未散去的時候,公公竟做出了這樣的決定。那是九十年代末的一個初春,北方的風仍帶着刺骨的寒意,像是故意要穿透人
「活着,就送吧」 張桂梅連續送考15年 - 天天要聞

「活着,就送吧」 張桂梅連續送考15年

2025年高考雲南華坪女高校長張桂梅的小喇叭又響起來了從2011年第一屆女高學生參加高考開始張桂梅已經連續送考15年‍‍‍‌‍‍‌6月7日清晨當整個校園還在夜色里沉眠時教學樓的燈光緩緩亮起雲南麗江華坪女子高中的教學樓前那個熟悉的身影再次出現自2011年女高學生首次走進高考考場以來她從未缺席這是張桂梅的連續第十五次送...
被兒子跪謝的無腿父親:他想當兵,考完次日就去打工,預支工資給我買父親節禮物 - 天天要聞

被兒子跪謝的無腿父親:他想當兵,考完次日就去打工,預支工資給我買父親節禮物

2025年高考剛剛落下帷幕,「兒子走出考場跪謝無腿父親」的一幕也登上熱搜,有人為孩子的赤子之心感動,亦有人因父親是公眾人物質疑他們擺拍炒作。 這位無腿父親叫陳州,他是著名勵志演講家、歌手,2012年因僅靠雙手登頂五嶽,被評為「中國當代徐霞客」,2012年度「大義臨沂人」。 6月11日接受九派新聞採訪時,他表示孩子感...
沒想到在訂婚日前一天,因為彩禮和五金,我和男友徹底鬧崩了。 - 天天要聞

沒想到在訂婚日前一天,因為彩禮和五金,我和男友徹底鬧崩了。

他跟我說彩禮給我了也是他的錢。為什麼不能隨意支配。我都被這個話聽笑了。彩禮算是我們的錢。但是是商量着用。不是男生還沒給就要求我這個錢必須用在什麼地方。性質完全不一樣了。給我的初衷一定是認可我想娶我。等我帶回這個家我們在一起商量怎麼花。他給我
「誰是我女兒的親生父母?」養母為重病女兒尋親:需要腎源救命 - 天天要聞

「誰是我女兒的親生父母?」養母為重病女兒尋親:需要腎源救命

封面新聞記者 謝傑「幺女兒,你吃早飯了嗎?心情好些沒?別擔心,有任何事情,媽媽都在。」熱辣陽光下,四川南充市營山縣,夏女士給在成都住院的小女兒甜甜(化名)發了條消息。這時,她剛從公安局幫女兒辦理尋親手續。幾天前,醫生再次提醒,甜甜嚴重腎衰竭,需要親人採樣看是否能進行腎移植。夏女士不得不告訴小女兒:「...

情感分類最新資訊

一個男人有錢沒錢,明眼人很容易看出來,這3個細節很明顯 - 天天要聞

一個男人有錢沒錢,明眼人很容易看出來,這3個細節很明顯

有的人覺得,男人有沒有錢得看穿啥用啥,可實際上,有更關鍵的東西,小事見真章,細節知人品。判斷男人有錢沒錢,不能光看表面,還得從他的做事態度和擔當上瞧,這背後可藏着大學問,對我們了解一個男人來說,價值大着呢。01:對待承諾的態度有錢沒錢,態度
被疏遠斷聯時,真正厲害的人會這樣做,簡直太通透了 - 天天要聞

被疏遠斷聯時,真正厲害的人會這樣做,簡直太通透了

人跟人之間關係變得疏遠甚至斷聯,這種情況在生活里並不少見,其中原因值得深入思考,背後的門道頗多。關係疏遠斷聯,一方若有問題,另一方估計也難辭其咎,雙方都得找找自身原因。01:反思自身不足遇到被疏遠斷聯的情況,我們就得想想自己是不是哪裡做得不
孫子怕爺爺丟人不想他參加畢業典禮,軍樂突然響起,他當場愣住 - 天天要聞

孫子怕爺爺丟人不想他參加畢業典禮,軍樂突然響起,他當場愣住

「爺爺,你別來了,我們學校畢業典禮很簡單的。」電話里,小傑的聲音有些急躁。「孩子,爺爺想看看你穿學士服的樣子。」王志強握着話筒,聲音裡帶着期待。「真的不用了,我和同學要去外地實習,典禮完就走。」小傑說完就掛了電話。王志強看着手機屏幕,臉上的

全站最新資訊

價格跳水!暴跌70%!已降至近年最低! - 天天要聞

價格跳水!暴跌70%!已降至近年最低!

被譽為「水果皇后」水果中的「愛馬仕」有人避之不及有人卻愛上心頭最近,榴槤價格出現腰斬衝上微博熱搜據了解剛上市時近60元一斤的榴槤現在10幾塊錢就能拿下僅為剛上市時的3折不少愛吃榴槤的網友表示自己買到了便宜的榴槤「物美價廉!
《護寶尋蹤》導演片酬經費不足臨時拉王鶴潤飾雒青!原因超搞笑 - 天天要聞

《護寶尋蹤》導演片酬經費不足臨時拉王鶴潤飾雒青!原因超搞笑

眾所周知,由富大龍、辛柏青、喻恩泰等等領銜主演的考古類電視劇《護寶尋蹤正在火熱播出中!以文物保護與盜墓犯罪為核心的反盜墓題材劇集,憑藉紮實的敘事、生動的角色塑造和極具地域特色的表達,吸引了不少觀眾的喜愛!值得一提的是,劇中由王鶴潤演的雒青簡
這兩位開國大將,既是八路軍名將,也是新四軍名將 - 天天要聞

這兩位開國大將,既是八路軍名將,也是新四軍名將

「聽說徐旅長要去南方?」1939年深秋的太行山窯洞里,警衛員整理着行軍地圖問道。正在擦拭駁殼槍的徐海東動作微頓:「四支隊的弟兄們需要個帶路人。」這段虛構的對話揭開兩位將領跨越兩大抗日武裝的傳奇序幕。
連續21年漲錢了,養老金補發從1月算起,1500養老金能補發多少? - 天天要聞

連續21年漲錢了,養老金補發從1月算起,1500養老金能補發多少?

2025年養老金調整政策的靴子終於落地。在中央工作會議明確"繼續提高退休人員基本養老金"的基調後,人社部於5月30日披露具體工作進展。這場牽動千萬退休人員神經的民生工程,既延續了國家對老年群體的關懷傳統,也釋放出新的政策信號——首次將中低收入群體納入專項傾斜范
早讀|王毅分別同伊以外長通電話:中東不能永遠處於衝突的陰影下 - 天天要聞

早讀|王毅分別同伊以外長通電話:中東不能永遠處於衝突的陰影下

早上好!上觀新聞『早讀』來啦!2025年6月15日 星期日 農曆五月二十上海陰有陣雨或雷雨,局部地區雨量可達大到暴雨,25~29℃§今日關注王毅分別同伊以外長通電話:中東不能永遠處於衝突的陰影下※ 2025年6月14日,中共中央政治局委員、外交部長王毅同伊朗外長阿拉格齊通電話。阿拉格齊通報了地區局勢的最新情況,表示以色列...