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【大廚阿斗】5種含鈣量比牛奶還要高的夏季蔬菜，有兩種很多人都沒有聽說過，補鈣效果特別棒，健康環保還養生
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來源：微笑魚廚免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。三伏天一到，太陽曬得地板發燙，汗珠子剛冒出來就蒸沒了。老話講「夏至吃一瓜，勝過吃人蔘」，這「一瓜」就是苦瓜！
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