8:01
千萬別錯過這個菜，它是「腰痛」的救星，每周吃2次，腰不痛，腿不軟，血糖血壓平穩了，效果太好了
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
如何處理豬肝 豬腰...
0:21
豬腰子酒...
0:32
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
法網1/4決賽：鄭欽文0-2不敵薩巴倫卡，止步八強
北京時間6月3日，法網女單1/4決賽打響，鄭欽文0：2不敵薩巴倫卡，止步八強。 編輯:趙晨
國際
韓國總統選舉投票結束，出口民調顯示李在明將贏得大選
據央視新聞消息，當地時間6月3日20時，韓國第21屆總統選舉投票正式結束，出口民調隨後陸續公布。投票結束後，韓國廣播公司（KBS）、韓國文化廣播公司（MBC）、首爾廣播公司（SBS）三大主流電視台公布的出口民調結果顯示，最大在野黨共同民主黨候選人李在明將以超過誤差範圍的壓倒性優勢贏得大選。據韓國文化廣播公司（MBC）...
科學
中國科學家領銜發現一顆「超級地球」！或存在碳基生命
「我們孤獨嗎？」是地球上人類一直在思考的千古難題。有關係外行星的研究已經成為21世紀最重要的科學課題之一，對理解行星的形成與演化規律乃至認識生命的起源均具有深遠的意義。這其中尋找系外類地生命是行星科學的終極目標，而發現類太陽恆星宜居帶內的類地行星就成了關鍵的一步。據微信公眾號「中國科學院雲南天文台」3...
體育
薩巴倫卡復仇成功，鄭欽文止步八強，薩巴仍然是她的「大山」！
在剛剛結束的法網女單1/4決賽中，鄭欽文以0:2不敵世界排名第一的薩巴倫卡，止步八強。首次闖入法網八強的鄭欽文，儘管在本屆法網創造了個人最佳戰績，但面對薩巴倫卡這座「大山」，她依然未能翻越。
情感
人到晚年兒媳和女婿不來家裡，有3個原因，讓老人極其無賴
人到晚年兒媳和女婿不來家裡，有3個原因，讓老人極其無奈導語：人這一生，年輕時拼盡全力，為子女遮風擋雨；年老時，卻可能面臨無人問津的凄涼。許多老人發現，曾經熱熱鬧鬧的家，漸漸變得冷清，兒媳和女婿不再登門，甚至連電話都少了。這背後的原因，往往讓
體育
意甲聯賽成老將們的舞台，這是意甲沒落的開始，沒錢只能認命！
最近意甲轉會很熱鬧，成為老將們最後的舞台。據意大利媒體《共和報》報道，莫德里奇傾向於接受米蘭邀約，準備1+1合同加盟AC米蘭。德布勞內三年合同基本上鎖定那不勒斯，將在代表比利時參加國際比賽後加盟。