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網絡熱門話題，胃食道逆流根本不會好！？｜李宜霖醫師
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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一個點球看透一切！國足0-1印尼，無緣世界盃，眼神防守葬送希望
北京時間6月5日，世預賽亞洲區第9輪開打，處在C組的中國國足奔赴雅加達，對陣競爭對手印尼隊，在賽前國足8輪積6分、而印尼8輪積9分，國足想要保留晉級世預賽第四圈的希望，就必須要在客場擊敗印尼才行，甚至連平局都沒有什麼意義，因為雙方的凈勝球差
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0：1出局後，伊萬拿錢走人，王大雷客場不可控，全場王鈺棟表現好
#文章新銳創作者認證#鏖戰90分鐘，最終國足還是0:1墊底出局，徹底無緣世界盃。九輪比賽只拿到了六分，確實是讓人比較嘆息。在這裡很遺憾的告訴各位球迷們，咱們的國足有提前告別了世界盃，四年的等待化為泡影。所有的球迷們心中哇涼哇涼的。從此刻開始
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【文/觀察者網 邵昀】6月北約領導人峰會在即，北約領導層和美國正加大施壓，要求各成員國提高國防預算支出，到佔國內生產總值（GDP）5%，其中3.5%用於「純防務」，剩下1.5%用於相關安全支出。據路透社5日報道，西班牙國防大臣瑪加麗塔·羅夫萊斯當天重申，西班牙仍堅持將軍費支出維持在2%的目標。報道稱，羅夫萊斯表示，西...
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北京時間6月5日，CS2奧斯汀Major-Stage1瑞士輪第4輪（BO3），天祿在對手COL選圖Train中，以大比分13-8獲勝，暫1-0領先。雙方出戰選手TYLOO：Attacker、JamYoung、Jee、Mercury、MoseyuhCOL：JT、junior、Grim、Cxzi、nicx地圖選擇COL禁Mirage，TYLOO禁Dust2，CO