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【#詩瑋愛健康】維生素D如何補充？疲倦猛吞維他命B群有效嗎？名醫說先」抽血」驗這五大項！D3提升免疫力，強健肌肉骨骼？膽固醇降太低沒好處？男人要吃」鋅」才生猛有力！方識欽醫師 @CtiTv @CtiHealthyme
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「升糖大戶」被揪出，提醒：想要血糖正常，盡量少吃這3種食物
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上半身熱，下半身涼，仲景有個治療「上熱下寒」的通用方劑
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