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耳朵出現這一癥狀，說明腎精已經虧虛了，這個動作只做2分鐘，補腎氣填腎精，活到一百無病無痛！【國醫談養生】
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女子稱購30萬元產品卻減肥不成，要商家退款90%遭拒
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超150萬觀眾「雲聽課」 聽名中醫熊大經講中醫藥奧秘｜名人大講堂
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這3種鍛煉方法，根本不適合老年人！醫生提醒：越練身體可能越差
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熊大經對話傳習志願者：年輕人要多讀書，才能感悟積極的東西｜名人大講堂
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「老有所健」不該那麼難
唯有在制度保障上築牢根基，在服務供給上精準適配，在健康觀念上貫穿一生，方能讓每一位老年人都能安全暢享運動之樂，真正實現老有所健，構建一個更具溫度與活力的老齡友好型社會。老年人健身 圖源網絡 雲南網評論員 許芸翡 「不少健身房都拒絕給我辦卡。有的健身房明確規定，不給60歲以上老年人辦理健身卡。」66歲的夏先生...
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醫生髮現：老人若每天喝一杯豆漿，用不了多久，或收穫這3個好處
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魯醫健康說·健康素養宣傳月｜注意這4個信號，心理健康問題早識別
今年6月是第二個全民健康素養宣傳月。6月26日上午，山東省衛生健康委召開第17場「魯醫健康說」健康知識發佈會，介紹健康生活方式、時令節氣與健康、心理健康和健康睡眠、無償獻血等相關內容。
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荔枝一身寶 食養需有道
盛夏蟬鳴，荔枝飄香。這顆「南國佳果」不僅味道甜美，更在中醫寶庫中閃耀着獨特的食養智慧。從果肉到果殼再到果核，荔枝的每一部分都有獨特的養生價值，食養之道亦有講究。果肉甘溫，滋養而忌貪多荔枝果肉甘酸而溫，歸肝脾經，中醫認為它能「生津，益血，理氣
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「飯後散步」是錯的？醫生直言：過了60歲，盡量保持4個好習慣！
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愛笑四叔的悲劇，還會在無數人身上重演 這是家庭乃至社會的悲劇！
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多地高溫天氣持續 專家提醒警惕熱射病
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膽囊息肉0.6cm，精準保養指南！
膽囊息肉，這一膽道系統的常見病變，往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時，我們不應掉以輕心，而應通過科學合理的保養方法，來控制病情、緩解癥狀。那麼，具體應該如何保養呢？讓我們一起來探討。1、管理飲食：遵循
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忠告：若確診了腦梗塞 這3物馬上停止食用，不要害了自己
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老年健康宣傳周•科普丨防認知衰退新招！每天一片它真能阻止大腦「生鏽」？速轉家族群！
認知功能逐漸下降隨着年齡的增長，許多老年人會發現自己的記憶力、反應速度不如從前，甚至出現「話到嘴邊卻想不起來」的情況。這就像機器久了會生鏽，我們的大腦也可能因為衰老、營養缺乏或慢性疾病而「生鏽」——認知功能逐漸下降。有人認為葉酸能幫助延緩老年人的認知衰退，很多老年人也將葉酸作為常規補給藥品每天使用。...
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當地時間6月27日，西甲聯盟主席特瓦斯在接受埃菲社採訪時分析了巴薩有意簽下尼科-威廉斯的傳聞，他表示，巴薩必須遵守規則，因為西甲不會在財政公平法則方面做出任何改變。特瓦斯說：「畢爾巴鄂競技對巴薩表示不滿，因為如果德科的聲明屬實，巴薩公開表示
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羅體：為與羅馬尼奧利續約，拉齊奧主席洛蒂托將親自勸說球員
根據《羅馬體育報》的報道，為與羅馬尼奧利達成新的續約合同，拉齊奧主席洛蒂托將親自勸說球員。報道稱，流動性、負債和成本指數所施加的限制，繼續嚴重影響着拉齊奧的夏季運作。這不僅阻礙了新球員的引進，也讓合同續約陷入了停滯，尤其是那些涉及薪資調整的
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莫雷托：在被小維阿拒絕後，森林已經終止了對他的興趣
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圖片報：維爾納即將加盟紐約紅牛，需大幅降薪以符合MLS規定
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