健康
認知功能逐漸下降隨着年齡的增長,許多老年人會發現自己的記憶力、反應速度不如從前,甚至出現「話到嘴邊卻想不起來」的情況。這就像機器久了會生鏽,我們的大腦也可能因為衰老、營養缺乏或慢性疾病而「生鏽」——認知功能逐漸下降。有人認為葉酸能幫助延緩老年人的認知衰退,很多老年人也將葉酸作為常規補給藥品每天使用。...
06月27日
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健康
熬夜,過度勞累,"5+2","白加黑"……睡眠不足會透支健康,甚至導致英年早逝的悲劇。我從1995年開始探索"雙心醫學"綜合醫學模式,至今已有20多年,深感在醫療服務,尤其雙心醫學全新的醫學模式內涵中,要個體化做好睡眠評估與睡眠管理。睡眠障
06月27日
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健康
55到65歲這十年,惜命最好的方式,不是鍛煉,而是做好這3點55歲到65歲,是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段,許多人認為,惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實,真正的惜命之道,是藏在生活的細節里,和心態的調整中。
06月27日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月27日
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健康
一場意外的查體,改變了李阿姨的命運李阿姨今年58歲,退休後最大的愛好就是和老友們逛市場、聚餐。一年多前,她在單位體檢中被告知頸動脈有斑塊。醫生說:「暫時不用太擔心,注意生活方式即可。」李阿姨半信半疑,卻也沒當回事。
06月27日
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健康
中央氣象台消息:今明兩天,受冷渦帶來的降雨影響,華北的高溫天氣暫歇。但由於濕度較大,多地依舊悶熱。天津今明兩天最高溫將在32℃左右,濕度在50%至60%左右,體感也能達到高溫標準。東北、內蒙古東部等地繼續受大陸高壓控制,高溫天氣持續。在江南多地,受副熱帶高壓西伸北抬、強度加大影響,今後幾天高溫天氣也將發展增...
06月27日
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健康
追求健康,也要量體裁衣身體健康不受體形的限制,任何體形的人都可以擁有健康的身體。不是每個人都要去追求「瘦」。注意,「瘦」不代表健康。雖然大多數雜誌被「瘦人」充斥,但這些模特的體重通常低於自身健康標準。
06月27日
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健康
生活節奏日益加快,工作壓力與日俱增,致使越來越多的人飽受胃病困擾。其中,慢性胃炎最為常見,其尤具反覆發作、易於複發的特點。很多人因此感覺疲憊不堪,心情也隨之焦躁,甚至對美食都提不起興趣來。不過您知道嗎?
06月27日
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健康
現在上網已經成為了我們生活中不可缺少的一個環節有時候我們有很多不會的都會在網上詢問網友,這部當我們遇到問題很多人第一反應就去問「百度」(度娘),記得上次看到個新聞有個小伙,發現自己尿尿是粉色的,嚇一大跳,趕緊上網結果顯示他腎臟方面有問題這可
06月27日
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健康
膽囊息肉,這一膽道系統的常見病變,往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時,我們不應掉以輕心,而應通過科學合理的保養方法,來控制病情、緩解癥狀。那麼,具體應該如何保養呢?讓我們一起來探討。1、管理飲食:遵循
06月27日
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