11:46
每天吃四顆蛋的原因,柏格醫生 Dr Berg
相關文章推薦
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
相關視頻推薦
正確煮雞蛋方法...
0:26
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
歐拉弄慶典二次伴駕，湖藍禮服比蘇提達搶鏡，思蕊梵懂規矩跪下了
5月3日，泰國王室國王瑪哈·哇集拉隆功的登基六周年紀念日慶典活動繼續舉行，今天是正日子，王室成員悉數參加，連久未露面的朱拉蓬公主，還有在國外進行馬術訓練的思蕊梵也大老遠趕回來了。不過，不管是媒體還是民眾的眼球還是新晉小主歐拉弄所吸引！
歷史
董小姐們最憎恨的人，是他
改革開放後，商鞅、秦國遭到了全方位的抹黑，好事者甚至發明了「秦制」這個概念。在他們看來，中國落後的根源就是商鞅，就是秦制。秦制反民主、反自由，所以導致了落後，商鞅罪大惡極，竟然還寫了個《商君書》，提出「馭民術」，教君主們怎麼進行愚民，簡直十
科技
這個五一，用長虹熊貓AI TV rua熊貓可太香了！
五一正確的打開方式:在家沉浸式吸熊貓,這可太香了!長虹電視不久前發佈了新品長虹熊貓AI TV,本熊貓愛好者正好想買新電視,美美下單。沒想到,五一派上了大用場。不得不說,長虹真可以,我願稱它為「沉浸式熊貓周邊」。
體育
蘇迪曼杯 決賽對陣出爐 韓國3-2絕殺印尼，第10次打進決賽迎戰國羽
北京時間5月3日，剛剛結束第二場2025年蘇迪曼杯世界羽毛球混合團體錦標賽半決賽的爭奪，第一場混雙 徐承宰/ 蔡侑釘2 -0橫掃德揚/拉馬丹蒂，第二場男單 ，印尼小將法漢2-1逆轉趙建曄，第三場女單 ，韓國一姐安洗瑩2-0瓦爾達尼，第四場男
娛樂
馬麗路演落淚坦言很久沒見孩子了！回應與沈騰組成cp被過分關注
搜狐娛樂訊 3日，馬麗 在《水餃皇后》長沙路演落淚，她透露已經跑了很久路演，也很久沒有見到孩子了。馬麗說：「我們已經跑了很長很長時間（路演）了，我已經很久沒有見到我的孩子了，我特別想他。我們這麼去跑路演也不會別的，我覺得是真誠。
財經
30家國企去年虧損超20億，核心原因都有一條，254家虧超1億
去年A股的上市公司虧的都非常慘，有不少公司虧損金額都超過30億元，其中我發現國有企業虧損的更慘烈一些，其中有30個國有企業，2024年虧損超過20億元，有254個國有企業，去年年報虧損超過1億元，而這些虧損的國企都有一個共同原因!