5:59
腳腫了，六招消腫快｜怎樣在家中消除水腫
相關文章推薦
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
腳水腫怎麼辦?｜五招消除腳水腫...
12:09
按摩此處消水腫、利水。...
0:51
![腳水腫、脹、痛！長者常常遇見，真係令人煩惱！ 三種方法包括做運動、按摩及浸腳 [Eng Subtitles] 3 Ways to Eliminate Foot and Ankle Swelling - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/xuO5FhXMbCU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDTHcocoMUMdgQyxrUN4v2SAGwL3w)
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
人民幣超越美元，還有五場硬仗要打，成為世界貨幣還要多久？
中美貿易戰之後，中國在推進人民幣國際化這方面一直在加快速度，現如今在中國商品結算方面，人民幣已經完全超越了美元，雖然說沒有徹底取代，但是也有了叫板的底氣。 現如今美元在全球外匯儲備的份額已....
汽車
比亞迪自動化雲巴系統正式提案，容迪亞伊市有望成為巴西首批應用城市
簡介 近日，中國製造商比亞迪向巴西聖保羅州容迪亞伊市政府提交了SkyShuttle輕型軌道交通系統（雲巴）的初步規劃方案。擬建線路連接重要交通樞紐，而雲巴列車具備全自動運行能力，且可靈活調....
國際
韓國總統候選人的挑戰：韓德洙一度遭彈劾，李在明涉案將重審
5月2日，韓國前國務總理韓德洙宣布參加第21屆總統選舉。他提出三項競選承諾：立即修憲、解決由美國關稅引發的經貿問題、團結國民。2024年韓國「戒嚴鬧劇」風波後，尹錫悅被彈劾，韓德洙曾出任代理總統。有韓國問題研究專家當時向南都記者分析，韓德洙是在野黨看來穩定政局的合適人選。5月2日，韓國前國務總理韓德洙在首爾的...
娛樂
46歲蘇提達「踩針」閃耀皇宮，卻強顏歡笑，泰王帶32歲新妃亮相了
當地時間5月2日，泰國王后蘇提達神情嚴肅地出現在曼谷大皇宮中，參加向王室祖先表達敬意的佛教活動，藉此慶祝即將到來的泰王加冕日。當天的活動還是很盛大的，為此蘇提達也是穿上了金色的服裝，以展示身為王后的雍容，還真是挺耀眼的。事實上，不只是蘇提達一個人，王室其他的女性以及被泰王賜予過類似「貴夫人」頭銜的女性...
育兒
照顧6月齡以下的寶寶，有些事情寶媽提前了解，避免到時忙手忙腳
對於許多新手媽媽來說，寶寶出生後的頭六個月充滿了新奇與擔憂。她們在享受寶寶的可愛之餘，又常常為自己能否照顧好孩子而感到焦慮。這段時期對新手媽媽來說尤為煎熬。很多媽媽在寶寶出生前就已經開始擔憂，害怕自己做不好，進而影響寶寶的成長。
國際
一場突如其來的「暫停」：西班牙大停電引發的連鎖反應與質疑
用手機燈光摸黑健身、超市貨架幾乎被搶空、路上車開得一度比人走路慢、網球選手接受採訪時麥克風突然「失聲」……4月28日，西班牙和葡萄牙大範圍停電，甚至波及法國。歐盟委員會執行副主席特蕾莎·里貝拉稱，此次大停電是近年來歐洲記錄到的最嚴重事件之一