2:35
黃芪補氣又補血，可這4類人建議最好別碰，看完可要當心了！ 【黃立坤教授】
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
台軍「海馬斯」火箭昨首次試射，專家：如同「移動靶標」難逃敗局
5月12日，台軍「海馬斯」多管火箭系統在屏東縣九鵬地區完成首次實彈射擊。台軍此前向美國採購29套該系統，2024年首批11套已交付。有綠媒對此次試射大肆炒作，宣稱這是具備遠程打擊能力的「海馬斯」首次在島內公開實彈演練。然而，在實彈射擊過程中多次出現信號異常情況，台軍方對此稱是「增進排除故障能力」，引發群嘲。據...
遊戲
民眾黨備戰2026選舉，5月底可望成立選決會，黃國昌：希望人選儘快到位
台灣民眾黨主席黃國昌10日受訪時表示，馬上會啟動有關2026「九合一選舉」提名作業。據了解，民眾黨將於5月底前，討論是否成立選舉決策委員會。黨內人士預估，大約在年中左右，各區人選將更明朗。黃國昌早於今年年初，就希望「雙北人選要儘快到位」，因此過去長期經營金門的「金門曉姐姐」周曉芸，離開組織部副主任職務，轉...
國際
國民黨主席即將改選，或有5人角逐，2人已表態，盧秀燕動向備受關注
今年下半年，中國國民黨主席將舉行選舉，按照過往慣例通常在9月結束，但今年遭遇民進黨發動民代「大罷免」，選舉將延後。昨日，曾在2021年參選國民黨主席、當時一度將朱立倫逼到牆腳的張亞中，公布了他4年前參選經費收支，引發外界熱議：張亞中是不是要
科技
華為平板國內銷量第一；QQ地震預警覆蓋全國；Switch2實體卡僅64G
小米公布 「LEICA」 字樣消失原因小米相機部的產品經理 @Bao_小李 發文，對徠卡合作機型中標準水印里的「LEICA」字樣消失問題進行了說明。（來源：IT之家）中國平板電腦市場出貨量IDC 發佈了 2025 年第一季度中國平板電腦市場
軍事
印尼突發！「4名軍人、9名平民死亡」
據路透社5月12日報道，印尼軍方官員對當地媒體說，印尼西爪哇省12日在處理過期軍用彈藥時發生爆炸，造成13人死亡。這是該國一年多來發生的第二起涉及過期彈藥的事件。據報道，軍方發言人克里斯托梅·西安圖裡告訴印尼羅盤電視台，遇難者中有9人是平民
科技
Windows文件恢復工具哪個好用？分享三款軟件
為什麼需要Windows文件恢復工具電腦中的重要資料通常會存儲在硬盤或雲端，移動硬盤、U盤等外接設備也是常見選擇。但若遇到設備損壞、文件系統錯誤或誤刪操作，存儲的內容仍可能丟失。值得關注的是，當數據未被新文件覆蓋時，部分數據恢復工具能幫助找