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高血壓多吃5種水果，堪稱［高血壓剋星］，1天吃1個，減少50%心血管病死亡！幫助降壓，從此告別30年高血壓
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女生曬照被網友提醒有「瘤」？出現這幾種信號儘快就診→
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醫生私藏的「3+2」護腎法則：不花冤枉錢也能養腎！
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醫生坦言：最傷害腰部的習慣，不是久坐！而是頻繁的去做這4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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全國推廣殘疾人自助互助康復服務 多地亮創新答卷
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50歲如何避免「斷崖式衰老」？
50歲是人生的重要轉折點。在這一時期，人體內的激素平衡發生變化，無論身體還是精神都面臨著巨大的挑戰。這個50歲左右的時間點被日本老年健康專家和田秀樹稱為「思秋期」，和日語中的「思春期」（即青春期）相對應。
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離上市更近的佰澤醫療仍受桎梏，難道民營醫院「長坡厚雪」是偽命題？
文 | 醫藥研究社對比龐大的公立醫院系統，紮根腫瘤細分賽道的民營醫院靠「小而美」出圈，通過差異化布局，一定程度避開了公立醫院的主戰場，也成為填補醫療服務缺口的重要拼圖。這一賽道的明星企業不少，比如美中嘉和，該公司屬於國內民營腫瘤醫療第一梯隊，去年1月於港交所正式上市。值得一提的是，美中嘉和上市首日即遭遇...
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新冠病毒抬頭？鍾南山：不必恐慌，要重點關注這類人群
新冠病毒又活躍了？5月19日，「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山在廣州接受記者專訪，對新冠病毒流行趨勢做出最新判斷。「這一輪新冠感染整體上可防可控，不必恐慌。」鍾南山提醒，對於部分65歲以上且有基礎病的老年人來說，存在一定危險，建議感染者要在48小時內儘快服用特效藥，如來瑞特韋、先諾特韋和民得維等...
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身居鬧市，心向自然，城裡人也能養出山野好身體
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58天瘦了18斤，我明白了！為什麼一吃晚餐，體重就下降了
去年冬天有位客戶找我，說自己嘗試過各種方法卻總在體重上「卡殼」。她提到以前為了控制體重，晚上只啃黃瓜或喝代餐粉，結果半夜餓了，第二天反而吃得更多。後來我們調整了她的晚餐模式，58天後她發來消息：「原來晚餐吃對了，身體真的會自己調整！
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我是這樣做的
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